手机浏览器扫描二维码访问
第4章 女神弄疼了我的心4（第1页）
一场比舞下来，柳光明已经累得汗流浃背，气喘吁吁。
再看看鲁艺，她正和女队员们在那里谈笑风生，大气不喘，喜笑颜开，只有鼻尖上冒着几粒细细的香汗。
回忆着刚才对舞时的场景，回想起鲁忆婀娜的身姿，轻盈的舞步，甜甜的笑容，醉人的体香，柳光明心里美滋滋的。
突然，大个儿捅了一下柳光明的胳肢窝：
“你在这儿傻笑什么，‘花鼓娘娘’在那边叫你半天了，没听见吗？”
柳光明这才回过神来，他一边挠着胳肢窝，一边向鲁艺走去，脸上还残留着意犹未尽的笑容。
鲁艺把柳光明拉到一边，声音压得很低：
“刚才让他们见识了我教的效果，又展示了咱俩的实力，下一步就得正式训练啦。”
“难不成前面还不算正式训练，”柳光明挠着后脑勺，“你到底要怎么训练他们？”
“当然是要从基本动作开始练啦，虽然这样练起来比较枯燥，但要让大家的舞蹈水平有质的提升，就得这样练。”鲁艺语气很坚定。
“好吧，那你说怎么练吧。”柳光明觉得鲁艺说的很在理。
“我们要先一个动作一个动作地讲，一个动作一个动作地抠，把基本功练扎实后，再作进一步的提升。”
“可以呀，你讲吧。”柳光明一副人畜无害的样子。
鲁艺招呼大家围拢过来，开始讲解：
“女子花鼓舞讲究柔美灵动，飘飘欲仙。”
“比如踩，”鲁艺灵活地轻踩右脚，同时左脚迅速抬起，配合着上半身的灵活扭动，好像都没有碰到地面，听不到一点儿声音，“要轻歌曼舞，如轻功水上飘。”
“又如转，”她轻轻跃起，顺势旋转360度，然后无声地落下来，就像长了翅膀一样，“要迅疾飘逸，如在云中飞舞。”
“再如跳，”她微微下蹲，然后迅速跃起，双脚前后打开呈一条直线，双手左右张开如飞行状，上身后仰似月芽儿，“要柔美挺翘，如仙子飞天。”
……
鲁艺一个动作一个动作地讲解示范，而女队员们却个个面露难色，连大气都不敢喘。
当鲁艺把所有动作都讲解完，柳若霜第一个站出来发话：
“艺姐，您的动作太完美啦，可惜我们学不会！”
“慢慢学，一个动作一个动作地学，”鲁艺面不改色，“我不是要你们完全和我跳成一个样子，而是要跳出飘逸灵动的感觉，练多了感觉就出来啦。”
“来，下面讲男子花鼓舞基本动作要领，”鲁艺把柳光明拉到场子中央，“光明你作示范，我来讲解。”
“男子花鼓舞讲究刚劲有力，沉稳勇猛，”她转向柳光明，“光明，来一个踩的动作。”
柳光明双目圆睁，怒视前方，右脚高高抬起，重重踏下，随着“咚”的一声巨响，地面微微颤抖。
“男子踩踏，地动山摇，如泰山压顶——再来一个转的动作。”
柳光明微微下蹲，高高跃起，在空中旋转360度，转得呼呼生风，然后重重落下，随着“嘣”的一声巨响，双脚稳稳踩踏在地面上。
“男子旋转，风起云涌，如天神发怒——再来一个跳的动作。”
大圣，我有可乐换你蟠桃可好 春日归：陌上谁家和尚郎 网游：开局转职虚空猎神者！ 余烬世纪 重生末世之我为战神 诸天万界：开局暴打欢愉啊哈 乱世生存养家忙 逃婚后，我被敌国皇帝娇宠了 这个BOSS很凶猛 洪荒:吾乃混沌龙帝 庶女重生：大人今日断案否？ 偶尔风浪 重女是什么，我要成为宝可梦大师！ 快穿：我又重生了！ 国运之战：他就出个贞子，你召唤十殿阎罗？ 恶魔校草：宝贝，宠上天 主职医生 绝望世界中的神灵 这个酒店有点怪 斩因果！撼神魔！女帝归来杀穿仙界
军婚也缠绵
关于军婚也缠绵新书总裁大人，我不约已发，美少女们多多支持呦出版名只因当时太爱你他是特种大队的营长，两杠二星的中校，精英中的精英。她是父母双亡的小孤女，埋头苦学七年后才终于成为军区医院的一员。他的英姿风靡整个军区，女兵护士全都将他视为梦中情人，只有她例外。他的战友受伤，她初出茅庐站上手术台，术后竟丢下病人逃得不见踪影，第二天，他以玩忽职守罪将她骂了个狗血淋头。本以为这是他们初次结下梁子，却不曾...
洪荒：吾乃轮回道尊
苏辰穿越洪荒，以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现，而地道却仍在孕育，想到未来由天道主宰洪荒，导致洪荒世界退化，万灵再无证道的可能。于是，苏辰凭先知先觉布局，不争一时强弱，只争万古高低。以自身能力塑造轮回，完善地道，扶持人道，压制天道，最终统御天地人三道，带领洪荒晋升永恒大世界，让万灵人人如龙，众生皆有证道永恒之希望！作者君已写过数本精品洪荒文，绝不放毒，质量有保证，请诸位读者放心支持！如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊，别忘记分享给朋友...
爱你入骨
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...
最美不过说爱你
排雷！绝壁甜文初见时，那抹笑容，印入脑海，久久不能遗忘多年后，记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里？说的第一句话是什么？沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学，买纸不，十块钱一包！（‘呆萌’小学霸＆奶系伪学渣）如果您喜欢最美不过说爱你，别忘记分享给朋友...
大戏骨
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢大戏骨，别忘记分享给朋友...
太上剑帝
盘古开天辟地，结束混沌时期，开辟新时代！远古时代，神魔大战，魔族落败，始祖共工怒而触不周之山，毁神族气运！太古时代，妖魔横行，欲取代人族，称霸无尽星空！太河一役，大帝殒命，人族气运衰败，驱之西北，偏执一隅！千年后，惊世少年怀禁忌之体出世，踩踏诸界天骄，横扫九天十地！如果您喜欢太上剑帝，别忘记分享给朋友...