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“好,那就麻烦了马哥。”
陈义把拳套丢给他,二人穿戴好热身完就上了围绳擂台。
马雷举起双拳,自信一笑。“a的一回合五分钟也没事儿。和我对打,你可要使出全力哦陈义。”
“没问题马哥。”陈义也是微微一笑。
第一回合下来,张教练刚说停,马雷就栽栽愣愣的退到边角,连扶着围绳都站不住,一屁股瘫坐在擂台上。
他摘下护头,又摇头又摆手。
“不行了,真的不行了。
再打屎都要给我打出来了。”
马雷气都快喘不匀了,回想半年多前,自己和他打新人王半决赛的时候还能打到第二回合,这半年时间大家虽都在认真训练,但陈义进步的速度简直像坐火箭一样,已经远远把自己落下。
张教练也十分满意的点头。“小陈这半年来的训练进展,就差来一场比赛检验了。”
张教练话音未落,便被人接上。
“比赛这就来。”
江峰还没上楼梯拐角,声音就先传了上来。
“我和宇坤已经在尽力争取了,不过赛事方还是没有更改决定,就先打这一场吧。”
说起比赛,陈义眼里来了神。
“还是没有争取到和排名内选手打吗?那是和谁?”
江峰掏出手机,把资料点好给陈义看。
“甄诚,身高178,臂展186,量级现属于轻量级。原wbc中华区职业拳击中量级排名第五拳击手,两个月前刚赢得了cft合约挑战赛。”江峰说着让陈义看视频。
简单的一个剪辑视频,都是这个甄诚在职业拳击时一些精彩的反击和ko。
“这个人职业拳击打了七场,六胜一负3ko,战绩还算可以,cft合约挑战赛也是第二回合ko获胜。”
说起来江峰笑了。“这个人自诩亚洲嘴炮,性格也是招人关注的很,他的自媒体号上热度不小。”
说到嘴炮陈义就想起合约赛时的刘博超,刘博超虽然败了,但他已经再次通过合约赛进入cft轻量级,在陈义训练这半年里,刘博超已经连战三场,现在已经是cft轻量级排名第八了。
“也可以,就这个对手吧。”
陈义看完后就继续投入了训练,刚热身完,他不想闲下来。
今天的训练主要是力量训练,陈义走到力量器械区,拿起15kg的壶铃,开始做直臂抓握壶铃出拳。
江峰的所定制的力量训练计划也很独特,他的力量训练计划的前提都是建立在:降低任何肌肉增长带来的协调性和速度下降可能上。
“这次时间还是比较紧,因为不是排名赛,两个星期后就开始比赛。”
江峰提醒完陈义后刚要下楼,但他又走上来。
“合并已经到最后阶段了,你该去sfg看看了。”
陈义先放下哑铃,江峰说的这个倒是。
先前一直想去sfg来着,但每次额外有别的加训就被陈诗带着去tk,sfg一直也没有去,自己的确是该去sfg看看了。
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