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一进门倒是很传统的健身房似的娱乐区,一排排的动感单车,肌肉力量训练器材,里面是更衣室和拳馆式的训练区。
陈义刚走没几步前台就有人来接待,陈义给陈诗打电话,前台接过电话,便对陈义做出请的手势。
“您好,请上二楼,陈诗正在二楼训练。”
和上了二楼后,陈义发现这二楼简直和一楼比起来是另一番天地。
虽然名为拳击馆,但是二楼完全是按照a风格进行建设的。
有力量训练区,实战打靶区,有氧训练区三个区组成,虽然地方大,但是器材倒是摆放的不空旷,很齐全。
实心球、单杠环绕杠、龙门架等传统的训练器材应有尽有,甚至还有阻氧跑步机,可以戴上阻氧面罩跑步,对肺活量增加和呼吸方式调整有很大帮助。
里面已经有十几名拳手正在训练,陈义朝里面走,发现陈诗正在八角笼用假人练习。
她先把假人立起,然后前压摔倒假人迅速进入地面姿势,然后再立起假人,再摔倒
见陈义已经站在身后,她这才停下训练擦擦汗。
“你来了怎么也不说声,突然飘出在身后。”
“你是在练进入地面的状态?”陈义指着假人。
“不然呢?”陈诗扭扭腰。“难道我在练芭蕾?”
“那你为什么不找人陪练?对着假人练习进入地面?”陈义纳闷。
陈诗切了声,拍拍她的短裤。
“老娘穿的什么?”
她身穿露脐的训练短衣,下身是一条格斗裤,尽显马甲线和大长腿,而且她的大腿也并不像常年练习格斗的女拳手一样粗壮,属于肌肉明显但是较细的类型,很是好看。
“我和他们训练,他们能有心思跟我地面缠斗?”
陈诗这么一说,陈义挠挠头,感觉她说的也有些道理。
陈诗拿起地上的水杯,饮了口,她突然看着陈义。
“陈义,你会地面技术吗?”
“我?”
之前虽然陈义是a选手,但他的技术完全偏向站立,地面技术他从来没有练习过主动技术,只是强化过地面防守,就算是在训练里,他也没有练习过几次主动将对手带入地面。
“我的地面,基本上不行。”陈义实话实说,很久没有训练了,完全可以当自己没有地面技术。
“没关系,你可以来给我陪练啊。”陈诗拉起陈义便走。
“来,上称!”
还没等陈义反应,陈诗便开始给陈义量起数据来。
“陈义,男,19岁,身高175,臂展179,体重73kg。”
陈诗和陈义比了下身高,陈诗是176,比陈义高一点。
陈诗体重63kg,比陈义整差出十公斤。
她当即就喜笑颜开道:“要的就是你这种效果,我在自家俱乐部时经常和体重比我大很多的陪练练习地面。”
“这”陈义有点迷惑。“学姐你找我来不是帮你陪练站立的么?”
“你这个脑筋怎么不转弯,老娘正在练地面,你好歹让我先热热身啊。”
陈义应下她,便先到更衣室去换衣服。
几分钟后,陈义身穿一件白色无肩t恤和短裤出了更衣室。
之前陈义在格斗社的时候一直身穿的宽松的黑色t恤,身材并不怎么显现。
这时陈诗看着他钩镰般的手臂和凸起的胸肌,笑吟吟道:“你这身材,也不错嘛。”
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