三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 夏日初训(第1页)

学生们听秦安东如此询问,纷纷摇了摇头,显然心头并没有其他疑惑。

秦安东见此,倒也没再多问,直接大声宣布:

“行!既然大家都没问题,今天的测试就到此结束。接下来开始百米短跑技术学习,我们今天专门学习起跑姿势。”

“大家都跟我到百米起跑线处集合。”

“段海军!王涛!你们两个去校体育室拎几个起跑器来!”

“是!秦教练!”一旁静立的段海军,王涛二人同时应声,随后转身大踏步朝操场外走去。

约莫四五分钟后,段王二人便提着八个起跑器来到百米起跑线,当着所有人的面将它们装好,随后依次放在跑道上。

秦安东见准备工作已经完成,立马开始上课。

“百米起跑姿势一般有站立式和蹲踞式两大类。”

“站立式起跑相对简单,想必大家也都已经烂熟于心,我便不在此展开进行讲解。”

“接下来我的讲课重点将放在蹲踞式起跑。”

“别看它只有五个字!这五个字里面可是大有学问。”

“有谁知道蹲踞式起跑分哪几种?”

秦安东打算趁机考教考教眼前这群小家伙的体育基础知识,方才有此一问。

“三种!”人群中,赵冲和吴云东这俩体校生立马抢答出声,显然对这一概念十分熟悉,而且他俩抢答完毕之后,还齐刷刷转身看向苏烈,脸上满是欣喜之色,似乎在为刚才比苏烈先回答出问题而感到高兴。

苏烈也察觉到不远处赵吴二人脸上的表情,顿时有些无语。

喂喂喂!

你这俩小屁孩的胜负欲望要不要这么强烈?

不就抢先回答出个小问题而已,用得着这么高兴吗?

又不是百米跑进了11秒,至于嘛!

精神胜利法!

典型的精神胜利法!

虽然苏烈心里根本不清楚蹲踞式起跑到底分为几种,但这丝毫不影响他对于赵吴二人的心理优势。

哼!!!

我能跑赢你俩一次,就能跑赢两次,三次,无数次。

俩小屁孩以后等着挨虐吧!

秦安东见只有赵冲和吴云东两个体校生回答出来,顿时心头微微一叹,青阳市各大中小学的体育教学还有待加强,随即他开始详细解释:

“没错!”

“蹲踞式起跑一共三种!”

“分别是接近式,拉长式,普通式。”

“这三种蹲踞式起跑方式与起跑器的三种安装方法密切相关,当起跑器的安装方式固定下来,起跑方式自然也就固定下来。”

“下面进入实践演示阶段!”

“我在一旁讲解的同时,段海军老师会根据我的讲解组装起跑器,在起跑器上摆出对应的标准起跑姿势。”

三国之蜀汉中兴  道尊:从接任小天师开始!  念动界  鱼的海洋  直播修仙:请道友相信科学  近身兵王  七步之内又准又快  末世之老大你军少掉了  兽命  我有一片墓地  嫁给病娇王爷后,公主她总想和离  我有个黑科技厂  血量显示,我Boss身份曝光了  欧皇她在生存游戏飒爆了  龙神九戒  把病娇暴君往死里虐后他要我负责  我就想抄个作业,咋成救世主了?  我的法宝会自己修炼  完美世界石柒传  穿清造反:开局无限子弹狙击枪  

热门小说推荐
末日之战兵系统

末日之战兵系统

关于末日之战兵系统当地球天空出现第一个虫洞之时,地球就已经不再独属于人类星际虫族的捕食场?高级文明的试验场?神秘与科技的战场?在这黑夜降临,黎明之光遥不可及的末日世界,杨垣凭借着战兵系统召唤...

神医王妃你惹不起

神医王妃你惹不起

她是二十一世纪医学研究院副教授,医术超群,惊艳绝伦,却被狠心毒害。她是秦氏王朝京城富家的嫡女,生母早逝姨娘当家,庶妹欺辱,胆小怯懦,人皆可欺。一朝穿越,当她取代了她,便是脱胎换骨,素手翻云之际!姨娘恶毒,害她生母,还妄想毁她容颜?不过是班门弄斧,自寻死路!她为生母报仇,反手让害人者终自毁!庶妹猖狂,流言辱她,算计她?演戏谁不会?分分钟让你回炉重造!如果您喜欢神医王妃你惹不起,别忘记分享给朋友...

冰极神皇

冰极神皇

关于冰极神皇炎玄九变兄弟篇,作者承诺全本免费!!一不小心,本书主角死了!但,他终究是主角,是绝不可能死透的!起死回生的叶冰,将从此拥有一段不平凡的人生,玄冰大陆的一代传奇,也将从这里展开。脚踏妖孽,寂灭天骄,仙帝神皇,尽皆俯首!PS本书和炎玄九变有一定联系,却是一个独立的故事,偶有雷同之处,实属巧合!另千万字玄幻八荒斗神已经完本,新书九龙圣祖正火热连载中,请关注支持!喜欢的小伙伴可以加交流...

我的霍格沃茨大有问题

我的霍格沃茨大有问题

关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习,监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质,应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了,应该增设田径运动会,每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖,职业巫师倡导者,巫师联合会...

神医狂妃:傲娇鬼王,放肆宠

神医狂妃:傲娇鬼王,放肆宠

初见时,她把他当成采花贼,狠甩一记耳光后,才知惹了腹黑狠辣的大人物。她本是帝国臭名昭著的废柴丑女,被渣爹出卖,嫁给瘫痪失势的鬼王为妃。废柴配残废,天下人都等着看笑话,却不料鬼王一夜病愈,夺皇位,废后宫,将这位唯一的皇后宠上了天。天下女子皆羡慕皇后娘娘万千宠爱于一身,却不知她正揉着酸疼的小腰怒砸某帝我当年只是打了你一巴掌,你至于记仇到现在,把我往死里折腾吗?敢打朕的脸,还一辈子是轻的。他邪气地朝她轻勾手指,你是自己过来,还是等朕过去抓?如果您喜欢神医狂妃傲娇鬼王,放肆宠,别忘记分享给朋友...

迷心计:母仪天下

迷心计:母仪天下

前世,她是将军府嫡女,聪慧大方,仪容得体,是京城女子典范。然,被表妹陷害,从高高在上的皇后沦为废后,遭遇满门抄斩,最后凄凉病死在冷宫。这一世,她重生在了岑州总督家中,成为了不受宠的庶女,嫁给皇帝胞弟。那又如何,既然老天给了她复仇的机会,她定要惑乱这江山,让仇人生不如死。原以为报仇便是她的人生,没想到会意外遇到他,这个心狠手辣,却一心只为她的男人...

每日热搜小说推荐