三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 战前（第3页）

“在进行后撤步投篮前，需要与对手保持一定的距离。如果没有足够的距离，可以使用前向探步来迫使对手后退。获得空间后，用变向坠步突破。突破的时候，你的一条腿肯定在防守者一侧，而你的重心也是向前的。这个时候，防守者一定会将重心移过来防止你突破。在这种情况下，你的前突的这只脚瞬间蹬地把自己的重心拉回去，这就形成了一个时间差，你就有空间投篮了。?”

“在完成后撤步之后，一定要保持重心的稳定性，而且出手一定要快，不然等对手调回重心，你就没机会了。来试试吧？”

鬼冢将球扔给三井，三井接过球站在这圆锥体前，他先分解做了几次，当动作在脑海中形成记忆之后，三井按照鬼冢说的，迅速完成了一次后撤步投篮。

超级射手就是超级射手，可以说是一点就透。三井这后撤步做的，鬼冢挑不出一点毛病。

“不愧是三井，身体平衡性和投篮稳定性真是出类拔萃。”鬼冢在心中称赞道。

“也不难嘛。”用后侧步投进球的三井微笑道。

“不难就好。这几天你就勤加练习，形成肌肉记忆，这样在对海南的时候就能用的上了。”鬼冢见三井这么自信，笑着回应道。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“我试试。”小仓见三井说的容易，便跃跃欲试起来。可是，三井说的容易，他做着却难。难就难在小仓在做完后撤步，投篮时腿和手臂发不上力量。

“根本不行啊，蹬回来后就没力气了。”小仓郁闷的说道。

木暮也试了试，跟小仓的结果差不多。“我也不行，使不上劲。”木暮颓然道。

“那是你们的力量不够，多在健身房泡泡就行了。”鬼冢对木暮和小仓说道。

接下来，鬼冢将他会的几招后撤步投篮都教给了三井，包括：体前变向交叉步急停炸球后撤步（适合小打大）；体前V字后撤步；对抗后胯下（正反）后撤步；0102后撤步等。

鬼冢教的轻松，三井学的也快，只用了半个来小时就全都掌握了。

在之后的三天中，鬼冢拿着干扰杆化作终极防守魔，一遍遍的陪三井练习后撤步投篮。在每天投中300球（这只是后撤步的练习量，其他训练不算。）的高强度训练下，三井总算是将后撤步投篮纳入到了他的投篮技能包之中。

经过一天的充分休息，蓄势待发的湘北队迎来了与海南队的神奈川冬季杯预选赛半决赛。

比赛当天，县立体育馆内的气氛热烈得如同火焰般炽热，丝毫不逊色于那场IH海南对翔阳的激战。球迷们早早涌入体育馆，兴奋的低语和欢呼声交织在一起，每个人的脸上都洋溢着期待，空气中弥漫着兴奋的气息。

不仅是热情的球迷们早早地就来到了现场，除了在另一球场同时开球的翔阳和武里外，陵南、箕轮、津久武等神奈川其他豪强高中球队，也基本全都到场。他们想要见证的是赤木和三井是否能够抗衡海南。因为这不仅是一场比赛，更是未来三年神奈川高中篮球格局的风向标。

“哇，人好多啊。”晴子看着体育馆满坑曼谷的人头，发出一声惊叹。

“都怪你，磨磨蹭蹭的，看吧位置都没有了。”松井埋怨晴子道。

“啊，不要念我了，我也不想的嘛。”知道自己害得没位置的晴子弱弱道。就在晴子三人努力的寻找位置的时候，就听得一个熟悉的声音穿透嘈杂的人声传入了她们的耳中。

“晴子小姐，这里这里。”樱木那异常显眼的红脑壳在人群中显露出来，兴奋的朝着晴子挥动着双手。

“樱木君。”晴子见到樱木，也开心的笑了起来。她领着藤井和松井快步来到樱木这边，发现水户和呆瓜三人组也来为湘北加油助威了。

跟水户他们打了声招呼，晴子三人坐在樱木特意帮她们占好的座位上。挨着樱木做的晴子扭头关切问樱木道：“樱木君，你没了事了吗？”

“没事了，没事了。我铁人樱木怎么可能有事。哇哈哈哈。”得到晴子的关心，樱木美的直冒泡。

“没事就好，哥哥他一直盼着你快点回到篮球队呢。”晴子开心的说道。

“放心吧，晴子小姐。我樱木花道绝对不会辜负大猩猩的期待的。”大舅哥的期盼让樱木秒变严肃脸。

“嗯。”晴子用力地点了点头，随即将目光投向了球场，眼神中闪烁着期待和兴奋的光彩。

“这里的视野好好哦！樱木君，你真有眼光，能找到这么好的地方。”晴子轻声赞叹。

“哇哈哈。”樱木得到晴子的夸赞，更加的得意起来。他炫耀道：“我占位置之鬼樱木花道，怎么可能找不到好位置。”

水户和呆瓜三人组斜着眼睛看着洋洋自得的樱木，暗自在心中齐齐吐槽道：“什么你找得，明明是抢别人的。”

与看台上气氛欢乐的樱木和晴子等人不同，此刻在湘北更衣室里，气氛凝重的都要滴出水来。

喜欢灌篮高手：我在湘北玩养成请大家收藏：（）灌篮高手：我在湘北玩养成

长城I蓝色星球  玄幻：这个武夫不一般  荣归故里，在成为半神之后  农家女上位，杀疯了  情定一生红颜知己  梦回甄嬛  如懿重生懿症退退退  重生之我是竹兰她弟的传奇生活  女替快穿只为生子  翻盘人生：豪门嫡妻的重生挽歌  凡人带狗修真  第二双舞鞋  山海，始于仙秦  斗罗之玄天传奇  技校情缘2小红才相亲日记  夜心重生记  谁家文物会动啊？还和精打架！  难渡风月之王爷别再忘记我  浮生逍遥郎  复仇的大手