手机浏览器扫描二维码访问
027章 庄炎的处境求鲜花评价票（第1页）
庄炎来到一排，找陈国涛。
看到几个一排的在楼下踢沙袋，庄炎前询问，“哥几个，问一下陈排在哪儿？”
“天哥说了，踢沙袋主要是训练发力。”
“你看我，出拳的时候手臂一定要发送，切记肌肉紧绷，那样是不对。”
“要拳头快要击中沙袋的那一刹，猛的一下握紧拳头，力度从脚跟通过转腰扭胯的方式，把全身所有的力量集中在这一个点。”
“集中在拳面，一下爆发出去。”
“这就是爆发力。”
“还有一点很关键，在拳头落在沙袋的那一刹，把力量全部释放出去后，立马收拳。”
“这个很重要的，不然力量会反弹，而且会给对方可乘之机。”一个老兵耐心的讲解道。
接着其他几个人挨个按照老兵的讲解，试了一下。
先固定招式，然后再试着发力。
果然，这一拳下去，不仅力量大了不少，且速度快，穿透力惊人。
“嘿！别说，真的不一样耶！”
“卧槽，好爽！”
“小天这小子真牛掰啊！跟他一块训练，明显咱们的格斗技术有了突飞猛进啊！每天都感觉有很大的进步。”
众人自顾自的聊着，直接无视庄炎。
完全把他当成空气。
仿佛没有这么一个人似的。
实际从庄炎走过来的时，他们就已经注意到庄炎，只是，没人愿意搭理他罢了。
要不是叶天力挽狂澜，这会儿他们夜老虎侦查连连旗都没有。
这一切都是拜庄炎所赐。
庄炎脸色青一块紫一块，心中怒愤。
站了会儿他就走了。
在宿舍走廊碰到了陈喜娃，庄炎脸总算有了一些喜色。
“喜娃，”庄炎微笑着喊了一声。
人是群居动物，长时间的压抑，让庄炎很是孤独，此时，他特别想找个人倾述一下。
哪怕简单的说说话也好，起码可以抒发一下情绪。
“诶！”
陈喜娃应了一声，然后回头看了一下，见是庄炎，就很尴尬。
庄炎快走了两步追了来，“喜娃，陈排在哪儿呢？我找陈排有点事，晚点咱们一块出去走走，有些话我想和你聊聊。”
庄炎想询问陈喜娃最近训练都有什么项目，学习点一类的。
陈喜娃不太情愿和庄炎并肩而行，但又不好意思直接拒绝，支支吾吾的说道：“陈排应该在宿舍休息，有什么话你说吧，我一会儿要看书。”
“看书？”
“嘁，你一个初中都没毕业的放牛娃，你看的懂什么书啊！”庄炎习惯性的嘲笑了一翻。
万国竞技场，开局扮演魔导师刘秀 无限空间：我的队友都不简单 三国：刘皇叔大惊，四弟带我统一了中原！ 僵尸邪皇 直播看病：水友你不孕不育啊 恐怖复苏：开局追鬼三条街 我打爆了神话 三国：开局遭遇大耳贼追杀 重生：开局翻窗去安慰青梅竹马 我！未来孙悟饭，开局自在极意功 四合院：从何大清迎娶秦淮茹开局 全民争霸：开局爆兵亿万蚊兽！ 诸神国战，华夏只有概念神河神 武侠之神级造反系统 延明纪略 娱乐：开局蘑菇屋就被烧了！ 快穿之我又被坑了 御兽：神级掉落系统 从恐龙到星空巨兽 极品错配非卿不嫁
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...
农家药女
一朝穿越，重生农家女，名叫招弟。上有大姐得弟，下有三妹来弟。呃！娘的肚里还有一个？都说这是重男轻女的见证，可爹娘的疼爱却丝毫不假。还好还好，只是名字的问题。家有叔婶姑姑一大堆，人多事乱不省心，只有分家奔小康。谁说农家女愁嫁，那谁谁谁，赶着上门来求亲。从此，人人踏烂田家门。虽说农家贫困不足饱，就看她，...
网游之至尊盗贼
关于网游之至尊盗贼孩子当你出生那天整个魔兽大陆的玩家都在轻声地低呼着你的名字寂寞妖刀。我骄傲的看着你一天天长大成为盗贼的代名词。你要记住我们一直以智慧以及力量统治这个游戏世界。我也...
权后 完结+番外
史上最爽皇帝，怀拥雌雄双后，揭秘乱世重口味爱情！他们兄妹情深，六年后重聚。从小喂养的小妹妹被挖墙角，成为仇敌的后宫小嫔妃。而他也成为敌国驸马，逐渐爱上男人婆公主，原以为各执一方。未想，皇帝还看上...
穿成九零团宠娇萌宝
因错信渣男贱女，本是22世纪中药世家样样精通的千金艾云玥含冤而死，结果竟穿成了九零年代某小山村里与她同名同姓的女孩身上。家徒四壁，生活艰苦，别人眼中的贫困户，怎么破？然，爷奶宠她如命，甚至是全家人把她捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了！村里人却嗤笑着这艾家的人脑子抽了吗？孙子不疼，偏疼宠一个赔钱货！某宝宝怒女孩子怎么就是赔钱货了？来，看她怎么打脸？读书过目不忘，逢考第一，为家为校争光！一入厨房，十里飘香，连动物都想望梅止渴！一出手，再重的病症，也逢看必好，成了世人传颂的‘神医’！就连躺在家里休息时，动动脑，也引来了不少商机！不少人又酸溜溜地羡慕嫉妒恨那么懒又娇气，还嚣张凶狠，谁敢要这样的媳妇？几位哥哥弟弟霸气怼回去谁敢污蔑我家玥宝声誉站出来，保证不打死他！另一位高冷又俊逸的大佬却含情脉脉地看着她玥玥，只要你嫁给我！我名下的所有不动产，银行卡，包括我都归你要不然，入赘也行！众人另推荐自己的完结文重生医妻超大牌哦！有你们的支持更精彩，么么哒！如果您喜欢穿成九零团宠娇萌宝，别忘记分享给朋友...
屠婿
屠婿他，曾被誉为世界上最危险的男人。遵循师父遗愿回归华夏，成为了方家的上门女婿。这个身份，使得他受尽了白眼与嘲讽。即便这样，只要能够护她周全，屠尽万人又何妨。...