手机浏览器扫描二维码访问
第八十三章 培养标兵（第2页）
示意漠先教他们基础站姿和立正稍息跨立等基础军训科目，暖暖便走开了，她昨天和雷川两位说过，要建立仓库的。
来到靠近山崖的训练营边，暖暖来回踱步，最终选定了一处满意的地方，开始施展魔法。
得益于不间断的在空间练习魔法，暖暖的驾驭土石的能力早已经超过小成，隐隐有大成的趋势。
展开手掌心，精神力自体内喷涌而出，地面逐渐破出整块的巨石墙，巨石墙再缓缓地组成一间四四方方简简单单的石仓，
整个石仓约一百平米，高约五米，里面设有多个石架和石台，如此，一个简易又牢固的武器库就做好了！
只等武器放置在里面，训练或者战斗就可以随时取用了！
暖暖又在旁边如法炮制，建起了另一个差不多大小的石仓，用作防具仓，作用不言而喻。
待到建完两个大仓，差不多都过去了两三个多小时，暖暖回到操场，便看见漠带领着黑木和青竹在站军姿。
看着三人被即将正午的太阳晒得汗流浃背依旧挺直身板一动不动，暖暖不禁暗暗佩服，不服输的那股子劲，从古至今都是存在的。
“稍息！”
暖暖娇喝，三人听后，终于放松了身体，微微活动了一下僵硬的关节脖颈。
“首先，进行的科目是，10000米跑，沿着操场跑十圈，不准使用异能。第一个到的，奖励这个。”
暖暖扬了扬手中的一大竹罐水。
听到水流的声音，三人都暗暗的吞咽着稀少的口水，顿时觉得干涸的嗓子似乎要喷出火来。
“听口令！预备跑！”
三人如离弦之箭般冲了出去。
“加油！跑起来！”
暖暖看着刚开始还挺快，第六圈就开始速度降下来的三人，吼了一嗓子。
“你们是没吃早饭吗？！跑起来！如果人魔群在后面追你们，你们也这么慢吗？”
暖暖不停的喊话激励着，终于起到了效果，三人的速度又肉眼可见的提了上来，几乎是，三人同时冲到了终点，谁也不肯让谁。
三人喘着粗气，尤其是青竹，从来没有如此长时间狂奔过的他，感觉嗓子一阵腥甜，感觉整个肺都不是他的了。
漠双手叉着腰，喘着气，和暖暖暗暗对视了一眼，
暖暖朝他俏皮地眨了眨眼，便对着另外两个瘫坐在地的说道：“鉴于你们是同时到的，正好我带了三灌水，所以你们都可以喝。来，站起来喝，刚跑完步不能坐着或者躺着，对身体不好。”
黑木和青竹猛灌着水，像是一辈子没喝过一样。
“想要变强，想要成为精英勇士，就必须要有常人所没有的忍耐力和行动力，异能是有限的，耗尽了你们还剩下什么？因此，本身的身体体能强度才是你们搏杀的根本，才是你们能活的更久的必要条件。所以，你们最好快速适应这种基础体能训练，给自己的未来创造更多的可能！”
给他们休息了约莫十五分钟，暖暖重新开始列队。
“集合！稍息！立正！向左看齐！向前看！接下来，我请漠长老给你们示范，俯卧撑，接下来，每人尽力做俯卧撑，给我看看你们的能力。”
在黑木和青竹的注视下，漠俯下身，双手掌撑地，脚尖抵地，身体与地面尽力保持平行，开始做俯卧撑。
在漠轻松做了二十多个后，暖暖发出指令：“黑木、青竹出列，注意不能使用异能，俯卧撑准备！”
由此，三人的俯卧撑旋律开启。
五十个、
一百个、
一百五十个、
两百个、、、
五百个、、、、
八百个！！！天啊！
暖暖傻眼了，这远古的男人都这么强的吗？
开局俘获萌小团 娱乐：我有超神演技 里世界修书匠 开局继承1000亿 绝世唐门之日月光华 这些世界实在太崩坏了 轮回游戏：只有我知道剧情 三国：咸鱼养成，开局绑定曹操 打野到处浪 震惊！天道剑君他被白莲花俘获了 农门福妻：嫁个状元养崽崽 从猎妖人开始的诡秘世界 和天后结婚后我突然火了 帝国皇太子，老子不干了！ 我有一张万能票 被夺舍了怎么办 开局盘点武侠十四大伪君子 重生赛罗那些年 别让玉鼎再收徒了 我在狱中饲养诡异
遮天之逆袭
穿越遮天世界，成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路！如果您喜欢遮天之逆袭，别忘记分享给朋友...
农门福女娇宠日常
林安安穿越了，她来自末世，在末世成立了基地，是一方领土的霸主，拥有治愈系和毒系两种异能，谁能想到末世大佬竟成了农家媳妇！林安安原本以为自己穿越到一个无关紧要的普通人身上，嫁给了一个无关紧要的农家泥腿子，当看到秦三郎的真名，联想到发生的一系列事情，才知道自己是穿书了！原书中自家夫君的下场无比凄惨，自己宠着的人怎么能被人欺负！磨刀霍霍准备反转剧情，谁知还没实施行动，她家夫君重生了！秦三郎（秦鹿）前世，是反贼窝里的二把手，所有的策略都是他策划的，最后他助反王造反成功，反王却设计他与反王妻子有染，亲手诛杀。当重生归来，他选择了自立为王如果您喜欢农门福女娇宠日常，别忘记分享给朋友...
重生影后有空间
1V1双洁，系统空间，爽宠文前世身为古医门掌门，遭背叛被逼自曝，意外带着系统空间重生，开启学霸外挂人生，进军娱乐圈成影后，横扫医学界成神医无论前世还是现在却都不小心招惹了冷酷无情的集团大少厉灏澜前世厉少傲娇闷骚，生生错过了她。这一世再遇，帝少化身妻奴，实力宠妻，奉行宗旨宠妻宠妻再宠妻从此狗粮不断，三天一小撒，五天一大撒，粉丝们哭嚎，渣男渣女哭嚎。某女厌烦，小澜澜，你不知道打脸虐渣我能赚积分吗？知道，所以为夫在后面给你加油打气撑腰！如果您喜欢重生影后有空间，别忘记分享给朋友...
零分影帝要黑我
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了，梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然，当然是选择抱紧他的大腿啊！励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好？我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉，猪只会吃吃吃，一直吃，然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我，别忘记分享给朋友...
古代没有美食的话我只好做食神了
本书已完本，新书王国在我脚下，还请各位老铁多多支持，小万谢过本书已被剔除七原善计划，王国在我脚下完本后，将推出本书的重制版...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...