三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第220章 铁布衫功(第1页)

到了船头后,才发现围了一大群人看着金刚练拳,众人好奇的观看着,议论纷纷,觉得很是新奇,一只异兽居然能把白猿通背拳打的颇具火候,找不出什么错误来。

傲辰看了一会后,才开口呼唤金刚,高声的道:“金刚,这白猿通背拳你已经练得很不错了,今天我教你铁布衫功。”

金刚想学新武功很久了,可惜傲辰一直都没空,一听到话,就立即兴奋的跑到傲辰面前,乖巧的盘坐在地上,像个等着分糖的孩子。

听到傲辰说要传授金刚武功,大家虽然很想继续看下去,可是都识趣的回避着,偷学别家武功可是谁都知道的忌讳。

“不用走,有兴趣的就留下,也不是什么高明的武功,铁布衫功天下各家流传的少说也有百八十种。”

“谢谢辰哥!”

“辰哥,你这种高手,难道也练过铁布衫吗?这可是外功啊?”

大家没想到傲辰竟然这么大方无私,不约而同的开口感谢道,有个胆大的,还开口询问着。

“内功、外功,都是武功,没有高低贵贱之分,不好的武功,早就被淘汰了,怎么能够流传千百年,还流传如此之广?”

听着傲辰的责备,众人脸上都露出一丝惭愧的神色,他们都本能的觉得武功越高明的越好,像这种路摊货,从来都是不屑一顾的。

“这套铁布衫功,共有九式,是用来炼体的,不是用来打人的,这你要记得。”

傲辰生怕金刚会把铁布衫的招式和白猿通背拳的弄混,万一用铁布衫的招式打人,那可就要闹笑话了,特意的叮嘱金刚,说完才开始认真的扎马,准备开始演练铁布衫功,众人也都屏息观看,没人发出声音,都想观看高手练的铁布衫会和普通人练的有什么区别。

“第一式,金刚站桩!这一式要谨记舌抵上颚,全身放松,体会全身皆气的感觉。”

话音一落,扎马的傲辰仿佛镶嵌在了船板上一般,整个人与船融为了一体,双脚与肩同宽,成外八字站立,双手提抱于胸前,手指似弯非弯、似夹非夹,双手掌心的劳工穴相对,身体的每一处肌肉都绷的紧紧的,青筋微微跳动着。

“第二式,霸王举鼎!注意要意守人中穴,人中穴是在鼻子下面、嘴巴上面。”

曲肘举臂,掌心向内,两掌间距离一尺左右,中指尖高与眉齐,左掌下压,开左虚步,坐右胯成仆步势,左臂自右而左压,右臂外翻撑掌,掌心向天,重心随之左移,丹田下压,成左弓步,随后左右互换,重复一次。

“第三式,双鹰齐飞!”

左腿向前迈出一步,屈膝前弓,两臂自然下垂于身体两侧,双手成爪形,然后才缓缓举起至与双肩齐平,明明傲辰的马步扎的十分稳当,可是众人都有种怪异的感觉,仿佛傲辰的双手是两只老鹰,要拖着傲辰往天上飞去,明明是在扎马,又是独自一人,却给人种在拔河、角力的感觉来。

“第四式,野马抖鬃!”

傲辰双脚不动,右臂后移,与左臂成一条直线,双掌前上后下,腰颈猛地左右抖动,筋骨噼啪作响,明明原地不动,可看着就像一条奔驰的骏马。

“第五式,铁牛拱地!注意要头顶上的百会穴抵住地面,在头顶正中线与两耳联线的交点处,吸气入丹田,呼气意守百会穴。”

弯腰垂头,头顶抵住船板,双手放于脊背上,双脚叉开伸直,没有任何支撑点,可傲辰却是纹丝不动,周身的天地元气越来越浓郁,不知是不是幻听,很多人都听到傲辰身上传来像是铁匠打铁的捶打声,一声接着一声,不曾停顿。

“第六式,玉兔踢门!注意心神不动,保持意守丹田。”

中国铁路人  热搜CP[娱乐圈]  草上霜花  爱如烈火,灼伤你我  邪王的废材狂妃  杀破九重天  离离原上草  重生之妖孽天王  美食系统:傲娇将军快到碗里来  四嫁  崛起原始时代  少爷和熊  清风谣  重生之霸道表妹俏表姐GL  至尊狂妃狠嚣张  皇上威武  田园娇医:娘亲,爹爹来了  沈少爷你失宠了  圣战传说之青丘传  万万里地山河  

热门小说推荐
宝藏嫡女

宝藏嫡女

穿越后,她成了明面上受宠的嫡女,但却没有嫡女的待遇,反而处处受欺压。哼,开玩笑!她可不是好欺负的主!如果您喜欢宝藏嫡女,别忘记分享给朋友...

顾少的天价新娘

顾少的天价新娘

关于顾少的天价新娘谈了5年的渣渣男朋友要结婚,洛云舒是最后一个知道的。酒吧卖醉,却被狼狈下药。一场精心密谋的阴谋,她在逃跑途中闯入他的总统套房从此,一宠上瘾。洛云舒就这样一不小心招惹了洪夏市...

纣王的人生模拟

纣王的人生模拟

当纣王意外获得了人生模拟器,模拟起来了不同的人生。每次模拟完成回归后,会得到意想不到的奖励。当真正的封神开始的时候,不仅姬昌懵逼了,整个洪荒都懵逼了。卧槽,这么多的准圣,圣人大能,都是从哪里冒出来的?如果您喜欢纣王的人生模拟,别忘记分享给朋友...

噬骨冥约,我的鬼夫君

噬骨冥约,我的鬼夫君

莫名其妙跟一个死人结了冥婚,还非得要我生个鬼胎!好在这个鬼夫还算有点儿良心,带着我逃离了这个魔窟可是,为啥诡异恐怖的事情接二连三发生?无头连体女被戳瞎双目的孩童只剩半截身躯的中年大叔...

总裁老公,别傲娇!

总裁老公,别傲娇!

关于总裁老公,别傲娇!渣爹恼羞成怒,被迫联姻之下,她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢?惹不起躲得起,揣着肚子里两个崽,她准备收拾东西跑路了。...

我想只想躺赢

我想只想躺赢

03白金一代的水货榜眼?霍嵩没错,就是我!不打球是不可能的,把天赋带到CBA又不合适。只有躺平才能维持的了生活的样子。躺在活塞的替补席上,感觉跟回家一样。教练人超好,不用我干活。总经理也很好,薪水照样发。活塞的球员各个都是人才,球技超棒的,我躺着就赢了!我超喜欢跟他们一起打球。教练,我不想努力了!什么?拉里布朗要走了?求求你们多给我介绍几个拉里布朗吧!我真的只想躺赢!取代米利西奇成为03榜眼秀,睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋,新秀拿下总冠军,还有这样的好事?如果您喜欢我想只想躺赢,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐