三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

击腹训练（第1页）

在所有的训练之中，洛城最害怕的便是抗击打训练，尤其是腹部。若说别的项目还有一定的对抗性、趣味性，精疲力竭之后会产生不同程度的痛快感，但抗击打训练能带来的……就只有纯粹的痛苦。

第二天一大早，闻人律便派来了公司的摄影团队，准备拍摄用于回应以及宣传比赛的视频物料。这次陆庭风居然也跟来了，站在场边跟曹磊和导演敲定一些拍摄的细节。洛城觉得奇怪，热身完毕后便忍不住一边喝水一边凑上去问：“陆秘书，你最近很闲吗？”

扭头回望，他运动背心下饱满的胸肌猝不及防地撞进眼帘。陆庭风慨叹地注视了两秒，随即抬起眼，用一种略显无奈的视线望向他冒着热气的脸：“不是我很闲，而是你的经纪人李志明啊，太神出鬼没了。今天本该是他负责跟进度的，结果他说家里有事，临时请了假，律总又不放心，只能叫我过来监工。”

“哦……”顿时有些悻悻，洛城没了话，挠挠头踱了回去。

李志明是他带进“登峰”的。两人狐朋狗友七年多，见证了彼此的低谷与崛起，“革命情谊”颇为深厚，有了好机会自然是相互提携。这人虽然有点儿放纵的小毛病，但惯来能说会道、敢想敢干，工作方面做得还算可以。可现在他突然掉了链子……虽然陆庭风没有明说，但洛城还是听出了他的话外之音。

抿着唇给李志明发一条信息：你搞什么，怎么请假也不跟我说？洛城有些心神不宁，坐在器械上发愣半晌，见对方不回复，便泄气地把手机扔到了一边去。

早上八点刚吃的早饭，现在不过十点半，又开始饿了。

以前他会在训练的间隙补充一些蛋白棒，但这时曹教练带着摄制组走了过来，洛城也只好忍着饥饿站起身，跟他们走向室外的跑道。

今日的天气也是阳光明媚，塑胶跑道被太阳晒得热腾腾的，灼热的温度昭告着盛夏的来临。洛城脱了运动背心站在刺眼的阳光下，深蜜色的肌肉不需涂油便被汗水沁得晶亮，胸口和大臂处青黑的纹身也被浸润得乌黑，仿佛吞噬了所有的光。

曹教练让人推来了馆内最大最重的轮胎，足有一人高，重达250Kg，要求他从100米起跑线开始翻。当洛城紧咬牙关调动全身的力量将轮胎抬靠在自己的大腿上时，他喘息着停顿一瞬，久违地感觉到了力竭。

……看来还是太久没训练了。他这样想。

摄影师沿着铺设好的轨道由远及近地拍摄他，一段结束，停下来调整镜头、器械转场，再拍摄第二段。等待之时，曹教练见洛城神情疲惫，便上前问他：“累了？还是饿了？”

洛城萎靡地揉揉肚子：“……饿了。”

“饿也忍忍吧，待会儿还得拍抗击打训练，别把你打吐了。”曹教练却这样劝说。这话虽然有道理，但洛城还是忍不住怨念地瞪了他一眼：“冷酷无情。”

把曹教练逗乐了，抬腿踢他一脚：“还能跟我贫嘴，看来不是太饿！”

在拍摄到第五段画面、轮胎翻到靠近50米线时，洛城大汗淋漓地往远处一瞥，意外发现闻人律不知何时来了，西装革履地立在场馆大厅的玻璃幕墙前面，正挑剔地看着这边。被那审视的视线一望，他立即条件反射地绷紧后颈，咬牙将沉重的轮胎又翻了个身，砸在地上发出“嘭”的闷响，还把摄影师吓了一跳：“不用翻了不用翻了，这个场景OK了！”

喘息着擦掉下巴尖的汗水，此时洛城再瞄过去，闻人律已经消失无踪。

……他默默地松了一口气。

接下来的跑步和实战对抗是洛城擅长的，一行人只用了80分钟便拍完了。眼看着时间快要到十二点，洛城那个饥肠辘辘，加上又有些犯怵，便忍不住去求曹教练：“磊哥，那个抗击打训练的拍摄……要不就留到下午吧？我先吃个饭，太饿了……咱们下午再拍，好不好？”

“不行，下午还有备赛训练呢，人家拍摄团队也有其他的任务，要是真等你吃个饭再消化完，那岂不是得耗到傍晚？……你就忍忍吧，反正那个快，机位架设好，十五分钟应该就拍完了。”

他都这样说了，洛城还能怎么办？只好咬咬牙坐回去，深吸一口气闭上眼，给自己做心理建设。

不远处，陆庭风坐在长椅上正用手机跟大老板汇报工作，一抬头就见擂台上机位架设好了，即将开始拍摄抗击打训练的镜头。正巧闻人律开完了会，他便顺嘴提一句：“马上要拍抗击打的片段了，你过来看吗？”

“来，你们先拍着。”涉及洛城的事，闻人律总是特别果断，说怎样就怎样，绝不含糊。果然，五分钟后，一个人影就大步流星地自场馆侧门走了进来，西装外套搭在臂弯上，一看就是从办公室那边赶过来的。

闻人律领带扯松了，袖箍也没戴，衬衫扣子解开二颗，显然被炎夏的热度烤得不轻：“开始了吗？”

陆庭风朝擂台上努努嘴，示意他自己看：“……喏。”

这时正巧机位转换，拍摄开始，闻人律的视线被一记猝然响起的沉闷击打声吸引过去——洛城只穿着训练短裤靠在角柱上，双臂向后夹着围绳，八块腹肌绷得块垒分明，已经被一记又一记的鞭腿踢得火辣辣地发红。他好像很痛苦，面色微微发白，往常吊儿郎当的笑脸被狰狞的咬牙切齿所取代，皮肤下的青筋也绷了起来，并且随着沉重的击打一下下跳动着，仿佛下一秒就会爆炸。

虽然闻人律经常看洛城训练，但这种抗击打的特训他还是见得不多。此时此刻，看到这个随性散漫的人被折磨出如此难受的神情，闻人律拧起眉，忍不住小声道：“拍个宣传短片而已，不用真打吧？”

“你说什么？”陆庭风一怔，诧异地望向他：“他是格斗选手啊，这样的训练本来就要做的，真打不是理所应当吗？”

他这么一说，闻人律像是忽然意识到自己的失言，立即绷起了脸：“也是，就当做一次训练了。”

擂台上，沉重的鞭腿依旧在持续着，仿佛攻城巨木一般用力撞击洛城的腹部。绷紧的核心肌群艰难地抵御着一次又一次的攻击，疼痛像某种震荡波，沉闷地沿着身躯辐射开，震得洛城的脑子嗡嗡作响、头昏脑涨。

他感觉自己有点儿想吐……这种反应是前所未见的。小腹的疼痛似乎拉扯到了空荡荡的胃袋，一波波抽搐沿着食道反上来，逐渐蔓延到喉管……洛城感受到，自己坚硬的后槽牙似乎在一点点粉碎。

“啪！”随着一记势大力沉的中扫，他再也忍受不住，“咳”地吐出了一口黄水。

不远处的闻人律面色立即凛冽，环胸的手臂放了下来。

摄制组赶忙停止拍摄，陪练也赶紧停手，扑上去查看：“城哥？城哥！怎么了，太用力了是么？”

“没……”刚想否认，可胃里立即又呛出酸涩的酸水，全吐在了汗迹斑斑的擂台上。曹教练赶紧让人拿来电解质水，扶着他喝下一些：“好点儿么？还难不难受？”

“我……呕！”剧烈收缩的胃仿佛某种小动物濒死前的挣扎，一下下用力拉拽他紧绷的喉管，连带着小腹也一刺一刺地发疼。洛城根本说不出话，强壮的身体颤抖地蜷缩着，额头抵着台面剧烈呕吐，汗湿的脊背拱成一座桥。周围训练的人都不禁围了上去，七嘴八舌地猜测：“太饿了吧？……还是停一停，缓一下，再吃点儿东西……”

以弃子开局，成就千古一帝  顶级尤物：京圈大佬齐聚修罗场  仕途风云  人在四合院，开局酒后拿下陈雪茹  爱情公寓之羽墨我来了  宝可梦：在家种田的传奇训练家  哭有用的话，我还当仙帝干什么？  让你相亲，没让你把相亲对象拷了  高武：SSS级治愈天赋成就最强  传奇道士之火红岁月建设新中国  盗墓：美强惨被迫营业  当发小变成高冷上司  重生祁同伟，钟小艾爱意狂涌！  我靠微生物制霸全球  结婚当天我拒绝了临时加彩礼之后  老婆美女总裁，开局带五胞胎  我在NBA偷戒指  陈峰的时空之旅  乾坤龙灵  太太对不起，我真不是幕后大佬