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第1042章（第3页）
她去年练得特别狠，12月的全俄火力直开，最后拿到了第一名，顺利进入冬奥会名单。
与她一起的另外两人，一个是21世锦赛的苏珊娜·斯梅科诺娃，一个是她的室友阿格妮塔·萨默尔吉娜。
另外两人都有四周跳储备，但是没有3a。
卓铮：“俄罗斯的女单很神奇，她们的四周跳出得很快，但更新换代按季来算，一个赛季就换一批人。我记得平昌那时候，丛澜最初卷四周跳，那会儿青少组有好几个会跳四周的，但没等到升组就没声儿了。”
说起这个，他就来劲了：“还有四周跳，其实一开始大家的技术都不太正确，国际滑联扣分也很奇葩，随心情的。以前都在男单这么随，后来女单卷四周了就扩大了心情范围。”
搭档咳嗽了两声。
【你别咳嗽，我就爱听他说这些】
【hhhhh桌子已经很收敛了你还要他怎样！】
【这要是小比赛，卓哥已经开骂了】
【随心情hhhh今日词汇+1】
卓铮：“哦。”
他顿了顿：“反正就是不太好。那阵子大家都挑战高难度，后来技术就定型了也不好改。但这个问题吧，就在于，运动员训练是看教练的，她们的技术改不过来，等于教练的教学也改不过来。”
偷懒的方式教习惯了，再去教正确的，并不是一件易事。
有的教练带出来的学生，跳跃全都一样的毛病，比如北美有一个就是起跳都要卡一下，连跳也是，节奏就全乱了，isu这两年开始抓连跳了就经常被扣分。
还有的教练，跳跃pre多和控轴乱，学生们一脉相承改都改不过来。
运动员换教练的理由，也有想改正技术的方面。
卓铮：“现在国际滑联的趋向是抓技术错漏，所以大家都在朝着这个方向努力。早先错误技术的，就被放弃了。”
原因很简单，不是一定改不过来，是费力太多，不划算。
既然小女单源源不断，那为什么要把精力浪费在逐渐要走向退役的大龄女单身上呢？
“西妮娅在我们首钢训练了很久，她的教练人也很好。前年她感染了新冠，技术丢失，都以为起不来了，陆续捡回来了四周跳，现在也有3a。”卓铮点点头，“她很努力，教练也特别好。”
【重复了两遍，看来教练是真的很好】
【那阿格妮塔为什么没3a，不是室友吗？一个俱乐部的呗】
【西妮娅真的超级优秀】
阿格妮塔·萨默尔吉娜跟西妮娅不是一个教练，她的教练甚至是俱乐部另外一个派系的——再小的地方也有争斗。
她十三岁两个四周跳，十四岁又出了一个，今年升组就带着三个四周跳疯狂抬高难度，用五个四周跳的fs拉高分差，来占据优势。
可她的问题也明显：编排空洞。
跳跃质量不算差，但为了短时间里提高分数优势，只能把所有的精力都砸给四周跳，3a练不顺畅很难出那就不练了，稳住五四配置照样可以用bv碾压。
有了高难度跳跃，而且技术还算正确没那么多臭毛病，她的节目倒是也能看——就是只能看个热闹。
今年的两站gp里，她一站拿了第六，一站拿了第一，前者是fs摔了三次，后者是clean了。
全俄里就摔了一次，分数一下子上来，就抢到了参赛名额。
高bv就是这样，不摔就有很多分数，哪怕goe和pcs都不高，但基础分足够。
卓铮：“俄罗斯的女单3a都不算太好，练出来的也不太稳定。技术问题，她们a跳的老毛病了。西妮娅为什么能找回来3a？哦因为她的3a是于谨教练改出来的。”
【你说于谨啊，那没问题了】
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