手机浏览器扫描二维码访问
第993章（第1页）
于谨：这个时候就别咬文嚼字了好吧？
·
女单fs里的四周跳个数加起来与男单持平。
其中，jr阶段的几个小女孩，反而比小男孩出的难度要高。
特别是3a，沈韫玉郝静柏就不提了，这两年新入队的平虹英、祁檬、诗棠，都出了3a。
只是质量上差了一点，祁檬的3a落冰没有足周，诗棠的则是双脚触冰加控轴混乱，反倒是训练中表现不那么突出的平虹英，以046的goe拿到了自己的正分3a。
加分很少，但它是正分，不标q不存周没有大硬伤。
老严在旁边欢呼雀跃，蹦得都要比挡板高了。
卓铮：“教练组是攻克了女单3a吗？”
【所以我们男单？】
【男单本来就出了不少3a啊】
【但是对标难度的话jr男单应该是四周跳吧】
可是，3a与四周跳的难度并不相当。
对很多sr的男性运动员来讲，可以跳出质量尚可的四周跳，但不一定能出稳定的3a。
3a炸烟花的人太多了。
【发现没有，桑莹到冼初然是4t和4s，还有4lz，她们下一批jr就是3a】
【感觉是前后分组攻克难题的】
【4lz一个赛一个都是蓝莓风，都糊我脸上了】
【3a倒是没有太多她的风格，但质量就有点不太好看了】
【等等，你们说的蓝莓3a风，是前期的蓝莓还是现在的4a版澜神】
【额……】
探讨3a风格的人在一个问题下哑了壳。
4a版的澜神，她的3a确实不太能给人去学，因为很没有必要，难度也太高。
如大家猜测的那样，于谨他们先集中研究的是四周跳。
不是跳出来大差不差的就行，而是一个标准的、合规的四周跳，要如何夯实基础，并在这个基础上继而取得进步。
强调基础是因为，他们要的不是季抛女单，也不是想要用人数和运气去填的数字坑，而是多一分把握在教练手里能练出成绩的方案。
跳出来的4t，goe能加到一半的4t，接近满分的4t，与它相关的各种连跳的4t……
这些是相互联结不该被人为打断的。
同时还要考虑发育关、伤病断训等原因造成的影响，从而提升高难度技术留存率。
桑莹是试验一批，景筱曼冼初然慕清晖是二批，现在有三批。
她们同时也是3a难度的研究对象。
于谨犹豫过，到底要不要针对12岁到13岁的小jr们练四周跳难度，这个年纪出难度确实很快，但过大的压力很容易导致不良后果。
沈韫玉是个例，她当年被选入队，本就是试验+天赋。
非常规事件调查组 清冷教授的呆萌老婆肿么这么可爱 黑神话：悟空 让你算命，你跑去抓通缉犯 和前男友哥哥协议恋爱了 万人迷病美人认错了道侣 将军是农女 我要亏成娱乐圈巨头了 封神，灾厄大帝申公豹！ 神雕，李莫愁情定三生 稫嬄 灵异生死界[无限] 和顶流组cp后我被迫爆红 穿越到合欢宗，仙子们不要逼我 救命！小替身被禁欲白月光宠上天 我和女神称霸荒岛的日子 万人嫌太貌美，偏执男配顶级诱宠 修仙之无限火力 漂亮炮灰美又癫，沙雕勇闯娱乐圈 永恒之魂I
大唐如意郎
穿越大唐，李德以为低调做人方得始终，奈何人生如戏太有魅力，睁眼就被人抢亲，便宜小舅子裴元庆，赶不走的程魔王，甩不掉的罗大胖落难的萧美人，走丢的红拂女，好事的玉郡主，逃跑的杨阿五，四猛四绝十三杰，奇葩英杰尽登场。诸位英雄好汉，我乃大唐如意郎，道不同请各走各的，‘球’如果您喜欢大唐如意郎，别忘记分享给朋友...
弃子归来
关于弃子归来三年，待他重回巅峰，王者归来，只为用心守护老婆孩子，当我再次牵起你的手时，天下再无一人敢伤你分毫。...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
嫡女惊华
关于嫡女惊华她是侯府嫡女，母亲乃是一朝郡主，她更是得到殊荣，赐封沐歌县主。奈何母亲早逝，她听信谗言，一步步走进别人的圈套里面，痴心错付，那人功成之日，就是自己埋骨之时。安上谋逆罪名，最后，弟弟...
嫡女谋妃：绝色医妃倾天下
她做皇妃，始于阴谋，心甘情愿，终于阴谋，心不甘情不愿。为查父亲冤案，她含垢忍辱，做他的契约情人，做他的赏金猎人。天心九重，伴君如伴虎。她过的水深火热，战战兢兢。他对她并不好，然雷霆雨露皆是君恩。都说人定胜天，然而造化弄人，事到临头他才知，她对自己而言是那么重要。如果您喜欢嫡女谋妃绝色医妃倾天下，别忘记分享给朋友...