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第75章 巴戟天壮阳去湿（第2页）

-用法用量：每周食用2-3次，可连续食用4-6周。

-疗程：6周为一疗程。

-科学依据：猪腰富含蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质，具有补肾的作用；巴戟天与之搭配，能增强补肾的功效。巴戟天中的活性成分可调节肾脏的生理功能，改善肾脏的血液循环，促进肾脏的修复和再生。

（三）巴戟天杜仲汤

-组成：巴戟天12克，杜仲10克，续断10克，猪骨250克，盐适量。

-制法：将巴戟天、杜仲、续断洗净；猪骨洗净，斩成小段，焯水后捞出。把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。

-功效与作用：补肝肾，强筋骨，祛风湿。适用于肝肾不足、风湿痹阻所致的腰膝酸痛、关节不利、筋骨痿软等症。

-用法用量：每周饮用2-3次，可连续饮用8-10周。

-疗程：10周为一疗程。

-科学依据：杜仲含有杜仲胶、杜仲苷等成分，具有抗炎、镇痛、增强免疫力的作用；续断含有挥发油、生物碱等成分，可促进骨损伤的愈合；与巴戟天合用，能协同增强补肝肾、强筋骨的效果，同时对风湿性关节炎等疾病有一定的治疗作用。

（四）巴戟天枸杞粥

-组成：巴戟天10克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖适量。

-制法：将巴戟天洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁；粳米淘洗干净，与枸杞子一同放入药汁中，加入适量清水，煮至粥熟，加入冰糖调味即可。

-功效与作用：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症。

-用法用量：每日早晚温热食用，可连续食用6-8周。

-疗程：8周为一疗程。

-科学依据：枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素等成分，具有抗氧化、抗衰老、保护视力的作用；与巴戟天搭配，能协同增强滋补肝肾的功效，对改善肝肾阴虚的症状有显着效果。

（五）巴戟天菟丝子丸

-组成：巴戟天、菟丝子各等量，蜂蜜适量。

-制法：将巴戟天、菟丝子研成细末，过筛，加入适量蜂蜜，制成蜜丸，每丸重约9克。

-功效与作用：补肾固精，养肝明目。适用于肾虚遗精、早泄、腰膝酸软、目暗不明等症。

-用法用量：每次1-2丸，每日2-3次，温开水送服。

-疗程：12周为一疗程。

-科学依据：菟丝子含有黄酮类、多糖类等成分，具有调节内分泌、增强免疫力的作用；与巴戟天配伍，能增强补肾固精的功效，对男性生殖系统疾病有一定的治疗作用。

（六）巴戟天黄芪汤

-组成：巴戟天10克，黄芪15克，当归10克，红枣5枚，鸡肉200克，盐适量。

-制法：将巴戟天、黄芪、当归洗净；红枣去核；鸡肉洗净，切成小块，焯水后捞出。把所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2-3小时，加盐调味即可。

-功效与作用：补肾益气，养血活血。适用于气血不足、肾虚所致的面色苍白、头晕乏力、腰膝酸软等症。

-用法用量：每周食用2-3次，可连续食用6-8周。

-疗程：8周为一疗程。

-科学依据：黄芪含有黄芪多糖、黄酮类等成分，具有增强免疫力、抗疲劳的作用；当归含有挥发油、阿魏酸等成分，可促进血液循环，调节免疫功能；与巴戟天搭配，能协同增强补气养血、补肾的功效。

（七）巴戟天淫羊藿汤

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