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院子里。
北风呼啸。
陈君羡一如既往把道袍脱了,露出近乎完美的肌肉。
服用了特制的驱寒药液之后,他猛然一口气扎进寒池当中。
噗通。
激起一阵水花。
陈君羡深吸了一口气,开始演练牛魔炼肉法。
刚开始的时候,他不明白为什么要在寒冷的水池里练功,也曾询问过梅君燕。
梅君燕的解释是,人在寒冷的地方注意力会更集中,有利于感受练功时体内变化,从而进行更深层次的调节。
至于为何要在水种练功,是因为在水中有浮力,可以大大减少地面对人体关节的冲击力,使得人体各关节不易受伤。
另外水流有阻力,水的阻力可以增加身体外负荷,按照相同频率做动作,运动量要大大强于地面运动。
最重要的一点,水能散热,会加速热量消耗,一个人在水中运动所消耗的热量相当于同样强度陆地运动三到四倍。
当然,梅君燕肯定不会说那么多地球现代化口语,这些都是陈君羡听过梅君燕的话自己用地球语言总结出来的。
这也是为什么陈君羡修为进展神速的原因之一。
他三个月苦练比寻常人同等苦练一年还要来得效果好。
“哼!”
“哈!”
陈君羡一招一式演练着牛魔顶角、牛魔践踏和牛魔摆尾。
这一次演练和以往每一次都不一样。
“以前我感觉自身肌肉已经够强壮,但没有现在这么灵活。”
陈君羡一边演练一边感受着身体的变化,“我浑身的肌肉好像都活了过来一样,能够轻而易举做到每个动作都力贯全身。”
屏住呼吸!
陈君羡双拳往腹部一收,然后猛烈从水中一跃而起,在半空中回首望月,一腿蹬出,一招“牛魔驱蝇”使出。
刹那间,力随脚出,踢在空气里,居然发出了空气摩擦的声音!
拳脚似箭!
空舞有声!
这正是炼肉完成标志性的阶段啊!
就在此时,梅君燕的声音传来,“接着!”
刚刚落入水中的陈君羡还没站稳,便感觉有一样东西快速朝着自己袭来。
他连忙运起全身力气,一拳轰出!
咔嚓一声!
似乎有什么东西被打碎裂了!
陈君羡仔细一看,居然是一块两指厚的木板,被他刚才一拳打成了两截,还是在无坐力的情况下做到的!
“好!”梅君燕轻轻拍手,“一拳打裂半空中两指厚栗木板,想来你已拥有一牛之力,完成了炼肉。”
陈君羡静静感受着自己的力量,道:“师父,有什么能让我测试一下力量吗?”
梅君燕想了想,指着岸边的石墩子道:“这块石墩子有八百斤重,你有一牛之力,应当能勉强拉动,可以尝试一番。”
正常一头水牛的拉力在四百公斤左右。
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