手机浏览器扫描二维码访问
237 疯狂休赛期上集238（第1页）
“姓名：张杨。
年龄：19岁（1988年6月6号。）
身高：196公分，臂展：210公分。
体重：93公斤。
能力值评估：三分81，中投87（上限94），上篮90（上限），控球89，传球81，速度93，力量84，弹跳87，体力90……
累积投篮值：97621……
历练收获：史蒂夫-纳什控球节奏感（中级）、连续弹跳能力提升、妖刀的魔鬼步伐、大鸟背打节奏（中级）、核心力量小幅提升、以小博大、背对篮框的艺术、我老得慢一点（中级）。”
和篮网队首轮刚开始的时候，体力刚升到89，季后赛血拼了20多场，而后休息了几天，让身体得到恢复后再进行高强度投篮训练，练着练着，顺利提升到90。
中投之前被三分卡了一段时间，三分破80，到了常规赛阶段可以当做常规进攻方式的水平后，中投开始稳步提升了，季后赛开始前86，季后赛打完又涨了1点。
他没有特意去增重，但个子不长了之后，体重自然而然提升了一些，力量也随之提升到了84，弹跳也随着力量提升而提升。
不过体重到了93公斤后也有几个月没涨了，他估摸着以他的训练量结合饮食习惯，如果不主动增重，体重应该不会有太大波动。
他主动回忆了一下历练记忆，体重提升到95公斤时，速度会下降到92。
那个时空里他增重是为了防守，牺牲一丢丢速度提升5磅体重增加对抗是值得的，这里不需要他防大体重对手，暂时没必要增重。
还差2400不到的投篮值就能凑够10万投篮值开启历练，张杨很期待。
历练里不管是学到新技术，还是得到历练收获，都很有用。
纳什的控球节奏感，让他在开发突破、投篮前置技术、攻框技术方面都事半功倍。
魔鬼步伐、背框艺术这些更直接，技术学会就能让技术施展出来变得更强，他的欧洲步让妖刀都惊叹天赋异禀、背打让大鸟侧目，这两个历练收获功不可没。
为体力提升高兴了一会儿，张杨接着练！
今夏目标，三分接近85、中投接近90，希望下一次天赋能抽到攻框，之前有提示说90的上篮上限，是基于目前还未彻底成长完全的身体素质，二十三四岁，才能达到运动能力最巅峰的时候，那时候上篮上限可能会自然成长一些，但那还得好几年，现在能涨一点是一点，反正提升的是最终上限，现在升了也不亏。
当然如果抽到中投上限，他也勉强可以接受……
加把劲，最多再练两天就能攒齐10万投篮值了。
又练了俩小时，到了下午4点多，张杨结束训练，在计划好的时间里努力练，该休息的时候休息，保证每天训练的延续性。
人们都夸他体力天赋好、恢复能力强，实际上他自身也很努力很注意这方面的问题，既然有这方面的天赋，那就得利用到最好。
做完理疗洗完澡，张杨准备离开的时候，看到比克斯塔夫和卡莱尔一脸喜色地回到球馆。
张杨向两人打招呼后问道：“什么事情这么高兴？杰拉德续约完成了？”
比克斯塔夫白了张杨一眼：“有那么顺利就好了，杰拉德太受欢迎了，现在还在和洛杉矶那兄弟球队会面。”
卡莱尔：“哈哈，伯尼，湖人队球迷听到你说湖人队和快船队是兄弟球队，会找你决斗的……杰拉德的事情急不得，得尊重他的决定，毕竟我们实在是没办法给他顶薪，给三份顶薪的话，我们薪资结构就要崩掉了，我们开心是因为纳兹尔的续约搞定了。”
张杨：“匹配了活塞队报价的4年2800万？”
比克斯塔夫：“4年2600万，亏大了，他之前准备接受活塞队的合同，是以为我们只愿意给他中产，我们不敢轻易开口，是以为他低于年均700万不愿意留队，结果我们今天给出4年2600万的合同，他立马就拿过去签了，签完后他告诉我，只有去活塞队，他才会要更大的合同。
早知道就报价4年2400万，那样就能给杰拉德的报价每年多加50万。”
于未来奏鸣的水之歌 精神病在废土当万人迷 异灵双界之神剑传说 重生后我抢了福宝妹妹的气运 都市潜龙医仙 总裁娇妻，宠入骨 银龙女王 混沌风云 攻略帝尊日常 寡嫂 左拥右抱 玄幻：被女帝退婚后，我一秒成圣！ 吞噬星空从末世秘境开始 原神：假如芙宁娜有金手指 满门忠烈：重铸将门荣光 神道帝尊 谍战只要我够苟，就没人怀疑我 炸裂开局，我从废物苟到了无敌 说我江郎才尽：一首演员火爆全网 四合院：迎娶娄晓娥，我虐惨众禽
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...
精灵：我转生成了百变怪
转生精灵宝可梦世界，目标成为联盟冠等等，苏谦打量下身体，既没有手，也没有脚，整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪，而且还是我自己？没有御三家，没有传说精灵，没关系，都由我自己变。何况，仿品比正品更强不是常识吗？PS亲爱的读者们，我不做人啦！PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的，所有故事和人物全部原创，请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪，别忘记分享给朋友...
农家有喜：肥妞有点田
关于农家有喜肥妞有点田一朝穿越成了农家女，颜丑人胖就算了，竟然还喜当娘？家里穷得揭不开锅，那她就想法子挣钱养娃奔小康。奇葩亲戚也轮番登门找茬，那她反手一巴掌，正手一巴掌一起拍飞。可是为啥她不小心却捡回来一只披着羊皮的狼！娘子，为夫饿了。饿了去吃饭。可是为夫想吃你。豆豆默默的替爹娘关好门，坐等妹妹降生。...
我和天道对弈
随手下赢了一局棋，却不料竟是无人能解的天道棋局阴差阳错提了个亲，没想到却讨到了整个神洲最美的女子当老婆随随便便布个局，竟引出了神洲大地前所未有之变局入世后，林诡惊异地发现，世间万事万物皆被天道所操纵，却唯独他，天道无论如何都限制不住。身负绝世修为，脚踏王朝兴替，林诡不屑地望向苍天呵，天老爷，有我在，这盘棋你怎么赢？如果您喜欢我和天道对弈，别忘记分享给朋友...
仙子别闹了
拥有一个仙子做老婆是什么体验？江桥在知乎上看到这个问题，边哭边回答。不能抽烟，不能喝酒，重盐重油的美食离自己远去，动不动就被雷劈，家里的高压锅变成了炼丹炉，晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近，江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到！单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界，平时电我也就算了，唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕，忽然在他脸颊上亲了一下，认真说道你是我的劫，本座不回去了。（日常文，单女主，高糖无刀，狗粮吃饱）如果您喜欢仙子别闹了，别忘记分享给朋友...
鬼眼影后
久无人至的烂尾楼，我死在那里，身体被砸成肉泥。他说可以帮我重塑肉身，只要我做他的夫人。我没机会犹豫，若是不做他的夫人，就只能跟黑白无常下地狱入轮回。杀身之仇未报，我尽有不甘。可是，重度...