手机浏览器扫描二维码访问
四月底五月初,天气已经回暖,晚上大家没事的时候都开始出来遛弯。
一个老年活动中心里,几个刚退休的人闲的无聊在一起打牌娱乐。
其中一人说道“哎,这退休后的生活真是没意思,原来上班的时候,每天虽然累了点,但是还算是能活动,现在倒好,不上班了,天天也不活动了,哪哪感觉不舒服。”
“可不是么?我也有这感觉,原来不觉的,这一退休我现在身体出现很多小毛病。”另一人也说道。
“这成天坐这里打牌也不是事,坐的时间长了,这腰也开始疼了。”
“那咋不出去旅游看看呢?”
“说的简单,咱们这普通家庭,偶尔出去个一两次都行,哪能让我们天天出去。”
“哎,前天我看了一个跳舞的视频,咱们可以跟着学学跳舞,你们觉得怎么样?”
“跳舞?还是算了吧,咱们都多大年龄了,还跳舞,都跳不动了。”
“这舞蹈跟一般的舞蹈不一样啊,没有什么高难度的动作,就是简单的踢腿,拍手,扭扭腰,咱们都可以做到的。我找找你们看看”
于是说话的人在手机上找了起来,没一会就找到了她说的视频,众人都伸头看了过去。
几分钟后,视频结束她对着众人说道“你们感觉怎么样,难不难?”
“这舞蹈挺简单的”
“你不是要我们学这个吧?”有人出声问道。
“是啊,怎么样你们有想法没有”
“我觉得可以,咱们学会了这舞,没事跳跳还锻炼身体”
“对,我觉得也可以”
“但是我怕咱们学完跳出来不好看啊”
“那怕什么,咱们又不是专业的,好不好看没关系,关键是咱们有事做了,还锻炼了身体。”
“那行,咱们就跳跳试试看,反正咱们闲着也是闲着”
看大家都同意了,于是众人约定好明天的时间。
第二天,众人按照规定的时间前来集合,慢慢的跟着视频的舞蹈开始练了起来,起初众人练的还不协调,各式各样的动作出现,练了几天下来,众人渐渐掌握了技巧,舞蹈动作飞速成长,十来天的功夫,就把第一个歌曲《最炫民族风》这首歌的舞蹈学会。
以后的每天她们都会在活动中心熟悉一下舞蹈,继而学习新的舞蹈。
经过每天的锻炼,大妈们身上的小毛病,都好了,有的腿也不疼了,上楼也有劲了。
这样更是激起大妈们跳舞的积极性。
一段时间后,天气越来越热,再在活动中心练习时感到心口闷的慌,于是提议大家出去外边跳。
起初有的人还害羞,不愿意,不过在其他人的鼓励下,很快也同意了。
见大家都同意后,有人问道“咱们去哪跳呢?地方小了还不行。”
这时又有人提议说道“咱们院不是有个小广场,咱们在那跳怎么样?”
“好主意,那里地方还大,大家跳着还不拥挤,同时那里还有灯光,我也觉得那非常不错”
于是众人在傍晚吃过饭时都来到广场集合,人不多也就六七个人。
女配有毒之男主好生猛 仙门狂婿 黑少,你老婆又在装傻 杀神下山 在狗血文里做返聘老师 牛马转生异世界差点又牛马了 武侠:只想摆烂的我交的全是损友 现代修仙真的太难了 王者战婿 你一个灭世魔头回地球不合适吧? 人在玄界,斩妖即无敌 圣瞳天镜 天医归元 魔道长生:我能解构万物 被娱乐圈封杀,我蒙面做直播 修仙从毁道开始 主母要和离 死亡N次,我陷入了恋爱修罗场 我的惊悚休闲游戏 一棍扫天下
关于一婚到底闪婚老公放肆宠唐梦雨惨遭未婚夫和妹妹同时背叛,一怒之下,随便找了个男人进了民政局。既然我们都被辜负了,不如惺惺相惜凑合过吧!说好了一纸契约各取所需,他却360度无死角地把她宠成了全城女人羡慕的对象。陆正南,你不是高位截瘫么?你这个骗子,我要离婚!男人一把拉过她,想离婚?肚子里的孩子生下来再说!...
在让子弹飞中是穷鬼。在敦刻尔克的海滩上当炮灰,在枪火中是烂仔。在毒枭中是街头巡警。在银翼杀手2049是毫无存在感的复制人。系统,我什么时候才能充当主角或者大佬,哪怕是配角?哪怕只有几句台词的小角色?系统如果您喜欢影视从让子弹飞开始,别忘记分享给朋友...
关于重生后我从冷宫皇后变团宠容槿重生了。一觉醒来,从冷宫皇后变成了没什么头脑的豪门千金。处境显然也没好到哪里去容槿愁。看着把原主玩弄的团团转的继母继姐,容槿冷笑庶出果然不懂尊卑。她们用的...
HY,不喜勿入。身体是一切的基础,保持健康最重要。亲,要不要来看看最新出的养生课程,艺人有优惠哦。如果您喜欢开局从教idol养生开始,别忘记分享给朋友...
别人穿越都要死全家,被退婚,被打脸,而顾元初却穿越成了正道第一大佬!如何装做经常做大佬的样子,才能不被看穿?而且这大佬只有七天寿命了怎么办?周围全是不怀好意的目光,幸亏有最强气运系统觉醒!只要有足够的气运点,就可以为所欲为!本座一天不死,你们就永远休想篡位!本座给你们的,才是你们的,本座不给,你们不能抢如果您喜欢我成了正道第一大佬,别忘记分享给朋友...
简单点说这是一本系统败家文。装的是逼,打的是脸!书友QQ群481386418号外,新书发布了,重生都市之仙界至尊!望大家再支持支持!...