三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第一百四十章 补训(第1页)

云浅自觉身子也轻盈不少,无论是力度,还是速度,都比之前有提高,一整套训练下来,尽管有些吃力辛苦,但是却明显能感觉到自己更方面都在进益。

江笙也陪着在旁,如实记录。

看着云浅小小的身子在训练场上努力受训,整个人灵巧地像一只小蝴蝶,全然没有以往众弟子那种粗里粗气地费劲之感,反而看上去,格外地轻盈。

整个训练完成下来,速度非常快。

且训练期间,云浅为了节省时间,好尽早回归到与大家一同训练,刻意在训练中途,祛除了停歇喘息的时间。

竟然一口气将训练项目逐一完成,唯有途中,极快速地喝了两口水解渴。

一个半时辰的功夫,云浅已经将昨日上午两个半时辰的训练量完成,整整节约了一个时辰的时间。

接下来,再利用上午还剩的一个时辰时间,直接开始了下午的训练量。

“云林师弟,你确定,不需要停下来休息下吗?”

云浅双手撑在膝盖上,大口大口地喘着气。

师尊的这套,看来主要是针对力量的训练。

着实不轻松!

一整个上午训练顺下来,自己体力已经不足以支撑了。

此刻,云浅的嘴唇有些微微泛白,豆大的汗珠也从额上淌了下来,烈日炎炎,炙烤在脸上、身上,触手之处都觉得发烫。

“你没事吧?要不然还是歇会儿?反正师尊不再,我看着呢!”

云浅有些无力地摆摆手,眼神依然倔强。

时间不多,只有节约点滴时间,才能赶得上下午场的训练。

若是再赶不上,那按照莫师尊的脾气,一定会要求自己每天都要先补前一天的训练内容。

不如今日努努力,一口气补完昨天内容,这样,明天开始就可以不用再补训,也可以跟大家一道开始集体受训了。

“江笙师兄,不用休息了。我们还是继续吧!”

江笙见云浅依旧坚持,只得抿了抿嘴,无奈地耸了耸肩。

“那行,不过若是你身子实在撑不住的时候,一定要跟我说!我可不想,到时候拖着昏倒的你,去师尊那交差!”

见云浅如此执着,江笙也只得陪着他继续。

训练继续,云浅额上的汗珠也越来越密,越来越多。

徒手攀岩的时候,险些手滑没抓住。好在云浅机变反应,迅速伏低了中心,用身子贴紧石壁,手臂挂住了石壁的凸起,才保持住了平衡,终是没有摔下来。

眼看着正午将至,其余的项目云浅都在最短的时间内完成了,剩余就是难度最大、时间最长的一个项目了。

“乾云林,你真的要再继续吗?”

我在恋综咸鱼后爆红了  知否之王若弗重生  惊世妖娆:摄政王绝宠狂妃  成为你的心上人  沉罪(兄妹骨科)  求真  货车司机  夜色生香  媵妾为后(双重生)  血蝴蝶  你来亲亲我  裙下之臣(1v1 校园 h)  开智  一胎两宝:高冷老公呆萌妻  离婚吧我们  娇气包在年代文里摆烂  朝安阙  上司撩我戏太多  重生之王府小娇妻  拜托,别碰我呀!  

热门小说推荐
成首富从躺着开始

成首富从躺着开始

叮咚你正躺在床上睡觉,触发1000软妹币奖励!叮咚你做了一个美梦,触发500软妹币奖励!叮咚你睁开了眼睛,触发1000软妹币奖励叮咚你与系统展开了交流,奖励抖火公司百分之九十五股份,股份转让相关文件已发放至宿主随身空间,宿主可催动心念自行查看!秦垚睡了一觉,做了一个美梦,莫名其妙就成了世界首富如果您喜欢成首富从躺着开始,别忘记分享给朋友...

全民养鲲进化

全民养鲲进化

关于全民养鲲进化末世降临,异种来袭。若想活命,唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星,灾难由此开启。强大的外星异种,可怕的域外凶兽,狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲,以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽,究竟谁能将鲲给进化到最终形态!覃某打麻将时操作失误,竟误打误撞进化出机械舰鲲!七岁小孩什么都不懂,竟然进化出暴食九头蛇!隔壁大叔本以为进化失败,结果没想到出现亡灵灾鲲!厉害了我的天!蓝觉炉火营地竟有人抓...

麟儿(重生,父子年上)

麟儿(重生,父子年上)

十八岁那年,萧宸死在了他最亲近也最敬爱的父皇手中。萧宸不恨父皇。他只恨他自己。他恨他自己如此软弱天真,身在天家,却盲目轻信以为所有示好的背后都是单纯的善意他恨他...

拥抱我,治愈我

拥抱我,治愈我

关于拥抱我,治愈我沈若年是周衍的掌中雀。原本她恪守本分,兢兢业业的做好该做的事情。直到她看见周衍最失意的样子,那一刻,她清楚的知道自己完了。没人能抵抗的了那样脆弱易折的周衍,她也不过是个凡人。沈若年以为她付尽十分真心,总该换得他一两分吧?可到最后,她才发现,从一开始,他看中的就是她这张跟别人相似的脸,他从来都不爱她,所以对她冷眼旁观,看她被磨的面目全非,爱意殆尽!周衍,没有人能受得了你!你活该孤独一辈子!前期...

我在大宋贩卖焦虑

我在大宋贩卖焦虑

我向年轻人贩卖焦虑,他们称我为人生灯塔我向富婆贩卖焦虑,她们认为我是比柳永还要懂女人的妇女之友我向仕宦者贩卖焦虑,他们认为我是个有远见的人我向帝皇贩卖焦虑,他们称我是忧国忧民的仁人志士奋不顾身的谏言者以及智者其实,我一开始不过就是想制造一些焦虑,以此谋取点好处罢了。只是没有想到的是,在贩卖焦虑的过程中,我成了大宋首富大宋开宗立派的词人,大宋朝的守护者大宋皇帝宋神宗赵顼最亲密的战友苏轼的救世主王安石的拯救者辽国贵族最惧怕的毁灭者其实我想说的是,我不是针对谁,在座的诸位全都是韭菜!如果您喜欢我在大宋贩卖焦虑,别忘记分享给朋友...

总裁老公宠上瘾

总裁老公宠上瘾

关于总裁老公宠上瘾她被男友背叛,还被狠心父母强迫嫁给植物人霄云轩,不得不接受现实的她入住宵家,却发现你不是植物人吗?怎么会她看到靠坐在床上的男人,震惊。男人挑眉一把将她拉到怀里我是不是植物人,你要不要亲自试验一下?...

每日热搜小说推荐