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默辰他们之前第一次上的体育课是内堂,下一次就要去操场上运动了,所以叶清汐想锻炼一下默辰。
“你陪跑?”
“是你陪着我跑,你们这些男生啊现在都缺乏锻炼,暑假整天就知道窝在床上,也不知道动一下。”
默辰听到这话笑了笑,随即他带着一丝不易察觉的微笑,感觉有什么阴谋,他回应道。
“嗯,你说的对,确实应该好好练练。”
“今天先跑1500米,以后慢慢往上面加,你能不能行?”
“开玩笑,就这点距离,看我还不轻松拿捏。”
默辰和叶清汐就这样在操场上跑了起来,操场上的人还是非常多的,有跑步的,有慢走的,其实感觉谈恋爱的还是最多的。
没有对象的可以去试试运动,比如跑步什么的,运动分泌物荷尔蒙仅次于谈恋爱,这种感觉次数多了还可能会上瘾。
默辰高中的时候就天天打羽毛球,但是他说他一点也不上瘾。
“行今天的任务就这样结束了,在慢走几圈,放松一下肌肉,这样对身体好。”
如果是不经常运动的在结束以后一定要多走走,不然腿部积累的乳酸可不好受,等到第二天就能体验非常酸爽的感觉。
“走吧,今天刚运动完可以早点休息。”
“嗯,知道了。”
由于默辰加入了音乐社团,他选课就选了一个音乐方面的,叶清汐也是,她加入了羽毛球社团,体育课就学怎么打羽毛球。
“同学们大家好,咱们由于之前是第一次上体育课,所以就在内堂,这次不一样了,我们要上战场了,要实操。”
“有多人喜欢羽毛球的,或者说真正了解过的。”
“好好好,还是有很多的。”
“你打过多长时间。”
“2年。”
“你呢?”
“3年。”
“你呢?”
“7年。”
“7年可以小伙子!”
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