手机浏览器扫描二维码访问
第128章 蹲马步扭了腰（第1页）
林初七到厨房时便看到王氏在淘米，急忙上去制止着，“娘，这种事情我来就可以了，你才走了那么远的路，歇息一下。”
王氏瞧是林初七，淡然一笑，继续手头上的动作，“你也是，娘都做惯了，还怕累着不行？反倒是你，不是说要去训练吗？”
林初七无奈的摇摇头，看着外面的天色有气无力的说着，“少卿今日不让我去了，说是下雨路滑。”
其实她也能想到若是自己去跑，绝对会出洋相的，如此一来，今日还不如待在厨房里，做好了分内之事，待会儿随着胖柱蹲蹲马步便可。
王氏若有所思的点点头，“也是，安全要紧，反正训练在衙门里也可以，以往我来的时候，见你爹他们也在院子里训练，待会儿啊，娘随你去。”
想到初七瘦下来便可以给自己生个大胖孙子了，王氏的心情就无比的激动。
林初七没想到王氏对自己训练的事情如此上心，不由得惊讶了一番，但见王氏面带着慈和的笑意，便点头应了下来，“谢谢娘。”
王氏继续淘米，林初七便去洗昨夜剩下的莲花白了，这菜不仅可以炒来吃，还可以凉拌，到时候配上稀饭，自然又是一顿美味，又接地气，又实惠！
王氏瞧着林初七这稀奇做法，不由得凑了上去，“初七，你这是不炒熟吗？”
林初七点点头，手里放着调料，缓慢说着，“其实这个很简单的，凉拌来和稀饭一起吃，更加入胃，炒着吃适合和大米饭一同吃。”
王氏若有所思的点点头，在一旁坐着，倒也不是闲着无事，而是早点本就简单。
林初七做完后关少卿他们都没回来，王氏便上去提醒着，“初七，既然眼下无事，我们便去训练一番。”
林初七点点头，叫上了胖柱，一同在厨房门外蹲着马步。
这段时间与关少卿他们的一同训练，虽然自己还不是很蹲得下来，这主要是肚子上肉还多些，阻碍着的，但也并非毫无收获，好歹蹲得稳了，不会出现脚麻站不住了。
王氏瞧着林初七有模有样的，也看出了初七前段日子的努力，嘴角微扬，一同蹲在一边去了，“我这把老骨头就不知道像样不了。”
林初七本想阻止的，害怕王氏扭着摔着，但想着老年人多活动一下也无害处，便只叮嘱对方注意安全。
王氏也是小心翼翼的，她知晓自己是把老骨头了，可小心不会避免意外，王氏才蹲下去，脚下一滑，就朝后摔去了，好在那里都是些干草，林初七找来引火的，并没有摔疼。
反倒是将林初七和胖柱给吓到了，急忙上去把王氏扶起来，“娘，你没事吧？”
“婶子，你没事吧？”胖柱也忧心。
瞧见二人担忧的样子，王氏忍不住笑了出来，手托着腰，“这年纪大了，还想着与你一同训练，看来是高估自己了。”
“娘，你腰可有扭到？”林初七焦急的问着，这年纪大了，最容易就是发生扭腰了，而且后期还恢复慢。
王氏微微动了一下，发现只有点微疼，便也算不上什么，回去拿药酒随意揉揉即可，为了不让初七忧心，她淡然一笑，“没事，你和胖柱继续，我去那里坐一下。”
说完不让林初七搀扶，自个儿走了过去。
林初七忧心的看了眼，继续转过来蹲着，胖柱自然而然的随同着。
秦少请自重 人人都爱女主角 妖夫，温柔点 理科学霸在异界 总裁宠上瘾 纯情仙师 冥婚夜嫁 超次元之神级小乡民 你老婆又在黑你了 陆爷硬核宠 不死帝天 玛丽苏直播日常 猫女妖妻：傲娇竹马宠上瘾 傲娇王爷宠上天 陆少撩妻入怀 农门美娇娘 重生之豪门枭妻 思念是一种病 重启修仙 庶妃
开局一枚建城令
一朝穿越，李肆成为大燕国四皇子。然后大燕就亡了。叮！由于燕国342名皇室成员被蛮族全部残忍诛杀，作为皇族唯一幸存者，你获得特殊成就李氏孤儿，同时获得建城令一枚。叮，由于你是燕国目前唯一的合法继承者，燕国国运正在向你转移，你获得国运×9，你获得王国民心8300点。是否消耗一道国运加五千民心开启随机召唤？是！成功召唤五星战将黄忠！如果您喜欢开局一枚建城令，别忘记分享给朋友...
警官杨前锋的故事
青春寄语，生活时尚，乡土文化，展现现实百态！如果您喜欢警官杨前锋的故事，别忘记分享给朋友...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
重生之武安三国
关于重生之武安三国宿主剿灭袁绍，可进行五级召唤一次，恭喜宿主得到北宋开国皇帝赵匡胤。宿主攻占洛阳，得到五级召唤一次，恭喜宿主得到西楚霸王项羽。重生至东汉末年的少年，得到了近乎逆天的召唤系统可这...
我的霍格沃茨大有问题
关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习，监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质，应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了，应该增设田径运动会，每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖，职业巫师倡导者，巫师联合会...