三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第124部分（第1页）

是一种和正常投篮姿势完全不同的投篮方式，对手臂、眼睛和身体上的配合要求要更高。

焦明谦前三投全失，看得李大虎嘎嘎怪笑，胜利在望了。

“太不公平了吧！”赵帅虎在一边叫了起来：“谦哥又不像你，一直在练勾手投篮，大虎你太会占便宜了！”

其他球员也纷纷帮腔，这种比试是有些不太公平。一个经常练习，几乎成了绝活，一个却只是偶尔练一下，从熟练度上来讲，焦明谦很吃亏。

“没事！”焦明谦反倒安慰起二虎来：“看我后几个全进和他打成平手，胖虎得意不起来的！”

焦明谦是不打无准备之仗的，勾手投篮他也练习过，对所要求的技术特点不是一无所知，只是因为在球队中的位置关系，他很少运用这项技术。前三球只是想重温一下手感，都是在难度最高的直角和零度角勾手投篮，这三处也是李大虎刚才投失的地方。

在三秒区外三十度角处站好，焦明谦再次回想了一下勾手投篮的动作要领，因为是单手拿球出手，篮球在手中的稳定性自然不如跳投时双手持球的稳定性高，这就对出手的角度要求很高，打板入筐是最好的选择，三十度角和四十五度角自然是打板的最佳位置。

焦明谦吸了一口气，尽量让身体放松下来，侧对篮板，右手伸直划出一道半圆弧线，在篮球到达头顶靠后的位置时，手腕轻轻一抖，手指拨动篮球。在众人期盼的眼光中，篮球碰到篮板之后发出干脆的响声，直接弹进篮筐。

“进了！”围观的人群激动的叫了起来。

“才进一个有什么好叫的？后面还有六次投篮，有本事全进…”李大虎嚷嚷着捡起篮球扔给焦明谦：“别说我对你不公平啊！你要真能全投进了就算我输…”

“这可是你说的啊，你就准备好做俯卧撑吧！”焦明谦笑着说道。刚才这一球投进后，他就已经找到了感觉，勾手投篮和正常投篮一样，是需要投篮的手感的，而投篮手感是焦明谦最不缺乏的东西。

李大虎看着焦明谦连续投中三个球的时候他开始着急了，他也算是半个投手，知道投手的状态一旦找到就会是一连串的进球，特别是焦明谦这种人，让他在投篮比赛中找到感觉就赢定了。李大虎开始出歪招了，但任凭他在焦明谦面前如何作怪相，发怪音来干扰，这些盘外招都无济于事。焦明谦还在进球，投的顺手了，他甚至在罚球线的位置也能勾进。李大虎只能眼睁睁的看着焦明谦一个一个的投中剩下六个球。

正文　二百零六、基本功训练的热情（上）

“哦~”球员们都叫了起来，除了李大虎还在垂头丧气，他是没想到焦明谦真能投中剩下的几个球。

“俯卧撑、俯卧撑…”队友们有节奏的叫了起来，大家都在看热闹，他们都知道李大虎因为体型的关系最怕做俯卧撑，能看到他出糗，是大家喜闻乐见的事情。

面对众人的起哄，平手就是输，这是李大虎刚才得意忘形时所说过的话，这么多人当面，说出的话不好反悔，在去做俯卧撑之前，李大虎气不愤的用眼睛瞪焦明谦：“你小子这段时间是不是在偷偷练勾手投篮？怎么会投这么准？又上你的当了…”也难怪李大虎愤愤然，好不容易想出个十拿九稳的比试方式，结果却很让他受伤。虽然有自己夸口的原因，但焦明谦的命中率能和自己一样，还是让李大虎很吃惊。

“每次练投篮的时候不是都叫上你了么？你什么时候见我练过勾手？”焦明谦摊摊手，向李大虎保证自己没偷练过。刚才胜的有些惊险，如果不是李大虎夸口打平就算他输的话，再比下去，焦明谦不敢保证自己能赢，毕竟勾手投篮他没有像李大虎那样花费大量的时间去练习过。

“谦哥威武！”熊力行大叫了起来：“偶像啊，没练过勾手就能赢大虎…”

“你就是个怪胎…”李大虎泄气了，每天焦明谦作投篮练习的时候他都在场，确实没见过焦明谦专门练习勾手投篮。

汪中令此时已经做完了俯卧撑，见到李大虎和他同样在强项比试中输掉，大生同病相怜之感，很难得的没有落井下石，反倒帮着李大虎分析起失利的原因来：“和焦明谦比投篮，胖虎你是在找不快活，他每天不知道要投多少次篮，手感已经强大到在任何情况下都能进球的程度了，定点的勾手投篮对他只是小菜，只要能进一个球，焦明谦就能借着那一时间找到的感觉连续投进剩下的球，你实在是不应该和他比的…”

“他有那么厉害？”一名队友提出了疑问：“勾手和跳投的姿势都不一样…”

“事实就摆在你面前，焦明谦就是赢了！”汪中令说道：“他每天投上千次篮，投篮的基本功早就炉火纯青了，不管用什么姿势投篮，最终还是要靠手感才能保证进球，就算焦明谦没练过勾手，但他的手感在那里，投篮的基本功好了，用什么方式投篮都能保证很高的命中率…”基本功决定了你在任何情况下都能处理好篮球场上遇到的事情，这是汪中令刚才在做俯卧撑时才想明白过来的道理，投篮和运球都是同样，基础打好了，自然能应付各种情况。

焦明谦不在的时候，汪中令就是球队的后场指挥官，他的话让很多队员都在点头。

焦明谦很高兴汪中令现在能理解到这一点，他接着汪中令的话说了下去：“基本功是我在国青队训练时，范教练对我说的最多的一件事，我打篮球开始的很晚，如果不在这方面下功夫，虽然靠投篮准能打上比赛，但时间长了就会被人越拉越开，当别人开始注意到你的时候，将你的技术特点研究透彻了，大家实力差不多了，最后比的就是谁的基本功好，谁就能在比赛中更胜一筹…”

“胖虎…”焦明谦突然转向李大虎，用很认真的语气说道：“是你带我打篮球的，你应该很清楚这一点，一开始打球你用左手投篮就能在单挑中赢我，到后来你就只能靠体型优势才能赢我，再后来你就越来越难赢我，不是我进步有多快，我们两人的特点彼此都清楚的很。我能赢你而你不能赢的关键是，我知道你的特点而用了不同手段来防你，而你又找不出反制手段，还是靠身体打球，技术上又没有什么进步…”

“谁说的，我的勾手练的不错了…”当着这么多人被焦明谦说，李大虎的脸上有些挂不住，强撑着为自己分辩。

“那只是你的得分技巧进步了，其他技术呢？”焦明谦反驳道：“就算你每次勾手都进球，但也要到离篮筐近一点的位置，现在和你打球，我能在你在进三分线之前就将你的球断掉，我的进攻机会比你多的多，你能防住我么？”

“不能！”李大虎承认这一点。

“我能在技术特点被你熟悉的情况下还能进球，你呢？现在只要我一下手断球，你就慌了，有时候连球都能带飞，这样怎么能打好球？你现在投篮基本功还行，但其他方面的基本功就差远了，再不重视就会被我越拉越远，到时候连二虎都赢不了了…二虎还知道没事了练练基本功，你倒好，没事了就找人单挑赌饮料，现在和二虎打球是不是感觉到越来越难赢他了？”

“有点…”焦明谦不提醒，李大虎还没想到这些，这段时间他从二虎手中赢的饮料不少，但感觉难度越来越大了，以前一场单挑下来脸不红气不喘，现在要累个半死才能赢球，赌来的饮料还不够他补充比赛中身体消耗掉的水份。

“二虎现在也就是投篮不如你了，其他的都已经赶上你甚至超出不少了，他已经开始适应你的球路了，而你却还以为人家是以前的二虎，你再不努力，真的就被二虎超过去了…人家现在的基本功要比你扎实多了，你越打越难就是因为你现在很多技术能想到就是用不出来，这和你平时基本功练习过少有关…”

向导她在伪装普通人  极品家丁之三哥歪传  捕神  取悦于神  蹂躏女刑警同人番外之闪点孽缘  性感的美艳妈妈  妖界特别反攻行动  坚守与沉沦  落花未央  剑仙飘渺录  催眠喷雾  网游我独行  魅魔学院的反逆者  非常简单的剑斗和肏穴的冒险故事  天下网游  逆袭  父与女与母  和大屌表妹一起居家隔离中  网游之醉人生  百鬼屋