手机浏览器扫描二维码访问
第52章 朋友（第1页）
自从霍普来到人类世界已经两天了，霍普也逐渐习惯了人类的身体，也就是今天霍普准备开始训练了，下个星期可就是事项训练营了。
于是霍普就去晨跑了，虽然今天是星期五，不过距离上课还要两个小时，这点时间足够了，就在霍普晨跑的时候，紫悦突然从后面追了上来。
“霍普，等等我。”
“紫悦？你怎么来了？”
霍普奇怪的看着紫悦，他不理解为啥紫悦要过来。
“我是来和你一起晨跑的，毕竟是因为我所以你才要参加事项训练营的。”
“没关系啦，朋友嘛，应该的。”
“朋友么...。”
“没关系，既然是朋友那么一起晨跑也是好的吧。”
“那你可要跟上我哦！”
“那能有多难。”
但是紫悦马上就后悔了，她没想到霍普体力竟然那么好，她没跑一会儿就要跑不动了，于是霍普放慢了自己的脚步。
“紫悦，你太久没锻炼了吧。”
“我一直在学习，没时间锻炼。”
“那可不行，不锻炼哪来的好身体，来！今后我陪你来锻炼，慢慢来不急的。”
紫悦也是休息了一下，再次打起了精神跟着霍普跑了起来。
【不对啊，不是我来陪他吗，怎么变成了他陪我了？】
“紫悦，你跟好我的节奏，尽量跟在我后面做到跟跑，这样省力一点。”
紫悦也是立马跟到了霍普的身后。
“紫悦你试着把肩部完全放松，屈肘90度，手半握拳但不用拽紧拳头，就像握着一个鸡蛋一样。”
“你的脚步也要适中不能跨太大，也不能跨太小，脚掌在落地时先要边缘碰地，随后再是前脚掌，最后以拇指那里作为支撑点让后脚跟落下。”
紫悦直接跟着霍普说的做出了改变，一开始还十分的别扭，但慢慢的紫悦也掌握了霍普说的方法，虽然跑的样子还是有点奇怪，但是比一开始好多了。
“还有你的呼吸，注意两步一呼两步一吸，你不用说话回答我，注意节奏就行了。”
紫悦也跟着霍普说的做了起来，就这样两人跑了大概四十多分钟，霍普和紫悦就停了下来。
“差不多了，初学者差不多四十分钟就够了，当然如果只是晨跑的话。”
紫悦则是直接躺在了椅子上，霍普随后递给紫悦一瓶水和毛巾。
“注意，不要一下喝一大口，慢慢的小口喝。”
“累死我了，不过霍普你说的方法还真有用诶，你是怎么知道的。”
“我最近基本一直泡在图书馆里面学习人类的知识，当然学到了这些了。”
“原来如此。”
紫悦擦了擦头上的汗，随即反应了过来。
兽奴/起点中毒后遗症幻想手册 战乱？狠辣男配愁如何带家人破局 玄学大佬只想收租养老婆 单风/丹风倚朝阳 （大唐双龙传同人）长生劫+番外 师尊戏精绝不是为了攻我 网游之阿修罗战记+番外 网游之黑暗精灵狂想曲 （HP同人）流落在HP+番外 冤种师门，无所不能+番外 （还珠同人）还珠之永璂和乾隆 偶像失格之后+番外 （HP同人）重生在HP世界+番外 柳暗花明又一春 师尊过分撩人[重生] 醉神话 （综神话同人）天庭那些事儿+番外 （综琼瑶同人）悲催的人生+番外 奉旨怀孕：追捕逃孕小萌妃/爆笑毒妃：红杏勿爬墙+番外 社恐宗主签到建宗门
她真的太香了
很小很小的时候，林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道，英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是，作为一个志在世界冠军的男人，他眼里只有召唤师奖杯，他的战场也只在召唤师峡谷！女人只会影响我的操作！再多再漂亮的女粉丝，都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星，脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去！就算从此被封杀，再也上不了赛场！也绝对不会对你说一句软话！一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了，别忘记分享给朋友...
男神投喂指南
赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前，你落在我那儿的，还想不认账？五年前她被算计怀孕，可叶绯做梦也想不到，儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱，母亲算计，姐姐陷害，对手抹黑？这都不是事儿！赵顾深他们想要的，我全都给你，嫉妒死他们。不服？忍着！叶小陌霸霸，王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后...
宋成祖
宋太祖起介胄之中，践九五之位，在位十有七年，九州不全。太宗沈谋英断，慨然有削平天下之志，取太原，伐契丹，高粱河，驴车梦断。及至靖康赵桓，去六世之颓靡，翼护京城，血战胡虏。乘时应运，豪杰景从，戡乱摧强，以成大业。破金国，服西夏，威德遐被，四方宾服。幅陨之广，远迈汉唐。成功骏烈，卓乎盛矣。故曰宋成祖！交流催更群284，427，642...
在生存游戏里当菜鸟
同行玩家看白如意，总觉的她像一只大肥羊，她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意，你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意，你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意，你怎么有包？包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟，别忘记分享给朋友...
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
重生逆天少女：恶魔少爷，吻上瘾
关于重生逆天少女恶魔少爷，吻上瘾她从生下来就不祥之人，克母克父，一心想要进入学院学习的她，却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻，谁知道，这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲，传闻我克母克父，还克丈夫，你确定要我？白卿卿问。你克夫，我克妻，刚好，咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾，给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了，可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢？这个表面...