手机浏览器扫描二维码访问
爬绳训练（第2页）
“记住，第一步的起跳是非常重要的！知道吗？”
崔班长话还没说完，整个人便突然跳了起来，双手竟是直接抓在了两米六七的位置上面，两只脚也跟着一带，身体一个卷缩，收紧了自己的腰腹，看起来就像蹲在了绳子上面一样。
但是不同的是，崔班长的右小腿从绳子上面绕了一下，死死的踩在了绳上面，而他的左脚却绕在绳子的左侧，两只脚一上一下的将绳子死死的踩住了。
“上来以后，在手碰到绳，用到力的一瞬间，将自己的腰腹给收起来，知道吗？就像我现在这个样子，然后，踩绳子的踩法就像我一样。”
崔班长这个时候的脚几乎已经在我的头那里了，我那时候少说也有一米七三的样子，也就是说，崔班长这第一步，就接近了我身高了。
我们三个目不转睛的盯着崔班长的动作看着，生怕漏掉了一点点。
“然后，第二步，看好了，我直接站起来，右脚的脚尖下一点死死的踩在自己的左脚上面，然后双手顺着绳子往上面走知道吗？”
说着，崔班长直接站了起来，然后双手微微松开，跟着绳子往上面滑了上去。
“你们看，只要我脚是踩的紧紧的，那么它就不会滑动，知道吗？”
说着，崔班长直接倚靠着绳子站着，送开了一只手，直接用另外一只手来掌握着身体的平衡。
“我的天！”
我脑子一下子有点懵，因为我不知道，人竟然还可以站在一根竖起来的绳子上面，顿时心里升腾起一种佩服的感觉。
而一旁的罗超和王娥脸上也露出震惊之色，看来，他们也难以相信，人竟然可以踩在绳子上，松开一只手站起来。
“咚！”的一声，崔班长从绳子上跳了下来，拍了拍手，看向了我们。
“你们来试试，先学会踩绳！”
“快点！用力爬！每个窗户口上去一个人，你们两个保护的，给我注意点，千万别让他摔下来！”
梁排看着死死的抱住绳，在二楼窗口上面卷缩着的罗超，脸上一副恨铁不成钢的样子。
不过我也看到老兵们的脸上露出一副嘲笑之色，虽然每个消防兵在刚刚学爬绳的时候都是这个样子，但是每次一有新兵学爬绳，往往都会成为老兵们一整天甚至是一周的笑料。
不过我和王娥没笑，不是不敢笑，因为在十分钟前我们两个也不比罗超好多少。
说真的，爬绳一定要一直看头顶，千万不要看地上，不然看着地上，你会感觉到害怕，整个身体都会忍不住抖，没别的原因，因为，太他娘的高了！
“上啊！”
梁排看起来有点火，因为我和王娥虽然表现的十分差劲，但是我两花费了不少时间却还是上去了，而现在罗超的表现，就有点差劲的过分了。
“报告，没力气了！”
罗超竟然带上了一丝哭腔，死死的抱着绳子，根本不敢再继续往上面爬了。
“没力气了是吧？”
梁排看起来有点气急败坏，可能是因为罗超这时候看起来特别的怂，一点儿也不像个军人吧？
不过说真的，你要是说别的兵种怕高也就算了，要是空降兵和消防兵要是怕高的话，那就连一些基本的作业都无法完成。
尤其是我们，要是在高空救援有一丝一毫的犹豫，那么被困人员的生命就很有可能没有了。
“把他给我吊着！其他人，休息！”
梁排拿出手机看了一眼，将目光看向了在做保护的徐兵和周杰。
人在极狐，开局成了邪魔徒！ 诡秘行尸 倾我今生 鹤唳长安（探案） 气息模拟系统，开局收录大帝气息 八零养崽：清冷美人被科研大佬宠上天 鸡腿美人 神医：瘫痪三年，起身即为神 修仙三百年，你叫我垃圾？ 穿成恶毒真千金，反派偷听我心声 精灵：从捡漏鸭神开始 穿越后，金牌御厨爆红娱乐圈 陆云叶倾城 一生情不绝 奥术之主 憎爱邪魔女 神秘恋人 都市无极仙医 被退婚后,我诗仙的身份曝光了 玄幻：九死一生，觉醒不死神脉
头条宠爱：总裁非娶她不可
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年，人美胸大的女明星，竟然一直是18线！如果不是偷拍门，她一辈子都不可能上头条！而和她上头条的对象，竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武，帅气非凡，商业奇才各种赞美词。只有她知道，他是一个衣冠禽兽，超级大恶魔的腹黑男。可怜她，被经纪人卖，被闺蜜卖，被亲生父亲卖！难道说，她注定难逃魔爪，被他吃定一辈子了吗？情节虚构，请勿模仿...
军婚也缠绵
关于军婚也缠绵新书总裁大人，我不约已发，美少女们多多支持呦出版名只因当时太爱你他是特种大队的营长，两杠二星的中校，精英中的精英。她是父母双亡的小孤女，埋头苦学七年后才终于成为军区医院的一员。他的英姿风靡整个军区，女兵护士全都将他视为梦中情人，只有她例外。他的战友受伤，她初出茅庐站上手术台，术后竟丢下病人逃得不见踪影，第二天，他以玩忽职守罪将她骂了个狗血淋头。本以为这是他们初次结下梁子，却不曾...
文娱帝国
被公司冷藏两年，他再度回归时，曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人，也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆，参演曾经的经典大作，挑选最倾心的角色，顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国，别忘记分享给朋友...
大佬他负责貌美如花
榕城一中新来了个转学生，此人长着一张标准的小白脸，瘦，白，帅，而且性格软弱，用旁人的话来说是个能激起人保护欲的小可怜。晏淮之也是这么认为，直到他亲眼看见小白脸把一米八几的校霸过肩摔到昏迷，那股子狠辣劲儿让他刮目相看。隔天小白脸搬进了他的寝室。第一天，他发现小白脸躲在阳台抽烟。第二天，他发现小白脸居然是个能轻易盗取学校内部机密的黑客高手。第三天，他发现小白脸能以一敌十，柜子里还藏着跆拳道黑带四段的黑腰带。很久以后，晏淮之以为自己已经把小白脸的秘密扒了个干净，并建立深厚的革命友谊时，小白脸因为肚子痛半夜进了医院，医生诊断完毕，如果您喜欢大佬他负责貌美如花，别忘记分享给朋友...
绣女锦途
关于绣女锦途种田文规律不是斗斗极品，虐虐渣，发家致富就可以了吗？为什么自己小小年纪被人莫名其妙订了亲？既然对方大张旗鼓策划退亲，自己就在暗地里推波助澜好了，事情眼见就要成功了突然被叫停算怎么回事？高富帅就有权随便反悔吗？那谁来保护灰姑娘的权益。某人笑答是我，是我，还是我。...
携手修仙路
李祎祎只是一个很普通的打工妹，却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路，别忘记分享给朋友...