三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第五百六十二章 棍法(第2页)

这句话彻底击溃苗哲的心理防线,他做梦都想触摸到云霓,感受到她的温度。

对于幼年父母离异,又因身材瘦小,经常被同学欺负的苗哲而言,她是这个世界上,唯一一个懂他的人。

他曾经无数次在梦中触摸云霓,可是醒来后,只是一场梦,一片惘然。

这时,苗哲知道,他必须接受现实,回归现实了,只有这样,他才能拥抱云霓。

他还记得,云霓向描绘的完美男友。

可现实中的苗哲很普通,所以他想改变自己。

皮肤不好,他求助擅长美妆的卢琪琪,跟她学护肤。

光是护肤还不够,他又迈出第二步,锻炼身体。

总一天,他会堂堂正正的站在云霓面前,大声告诉她,‘我苗哲就是你的意中人!’

走到健身室门口,单凯泉受不了尴尬的气氛,又问:

“你想变强壮吧?”

苗哲说:“对。”

“那我建议,你先别跑步,多做无氧运动。”单凯泉道,“咱们学校的健身室不是开了吗?我前天刚学了教程,走,咱俩试试。”

两人来到健身室,选择史密斯架,单凯泉给两边各自装了5kg的杠铃片。

他讲解道:“这个器械做卧推,由于路线固定,会轻松很多。”

“咱们先热身。”他做了些拉伸。

然后躺到平板凳子上,一口气推了15个。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

单凯泉结束后:“到你了。”

旁边有个男生说:“史密斯支架做卧推没意思,要玩就玩自由卧推。”

单凯泉没搭理他,那个人瞅着没趣,不爽的离开。

苗哲卧推很费劲,单凯泉只好把杠铃片卸下来,让他推空杆。

推完一组,单凯泉趁歇息的功夫:“咋样,手臂和胸肌有感觉不?”

苗哲:“确实。”

“以后推得越重,肌肉越发达,能练到穿衣显瘦,脱衣有肉的境界。”单凯泉讲理论知识。

又做了两组,气氛活络开了,单凯泉好奇:“你咋为啥突然想锻炼,不会是谈恋爱受刺激了吧?”

单凯泉之所以这样问,那是因为,他当初是受到女孩子刺激,才选择锻炼身体,麻痹自己。

没等苗哲回复,单凯泉摇摇头:“不像啊,平时没见你和女生接触过。”

苗哲自然不会说网恋。

尽管网恋靠不靠谱,从来是归结于对面的那个人是否靠谱,然而这个年代,网恋说出口,确实容易受到嘲笑。

容易让人产生,这个人现实中找不到对象,只能被迫去网上找对象的刻板观念。

苗哲回答:“我就是想锻炼身体。”

“哈哈哈,我还以为你网恋了呢!”单凯泉笑道。

苗哲脸上没什么表情,但心里却很惊讶,他竟然猜到了。

虽然苗哲不好意思说网恋,但内心深处,同样渴望得到别人的认同。

然而,谈及网恋,单凯泉不禁想起,南哥和卖茶大叔暧昧的不堪过往,他摇摇头:“网恋啊,不靠谱,你永远不知道对面是人是鬼。”

“是吧,我说的对不?”

苗哲心态有点小崩,还不好反驳,只能装作赞同。

单凯泉想到南哥的惨状:“网恋,狗都不谈!你说是吧,哲子?”

苗哲脑子疼:‘…我就健个身,非逼我咒自己吗?’

寻宝全世界  抄家前,先来一波零元购  我在诡界大冒险  亮剑:我有一间小卖部  文娱之顶流艺术家  世子爷,夫人又去传您谣言了  我在模拟鬼市当市长  无名指的光环  冥界打工人?玄学的尽头是科学!  香珠儿  八零:锦鲤娇妻逆袭后带崽暴富了  重生之乘风而起  作为黄毛,我有点过于不务正业了  重生后,娇软小奶包马甲捂不住了  四合院之赤脚医生  废材又怎样?我锻体成圣!  我的御灵来自华夏  他比我懂宝可梦  重回1998,小青梅是个粘人精  假千金被读心后,真千金疯狂贴贴  

热门小说推荐
有妖气客栈

有妖气客栈

一个有妖气的系统,一位有妖气的掌柜,一家有妖气的客栈。垒起七星灶,铜壶煮三江。摆开八仙桌,招待十六方。笑纳四海客,有妖嘴两张。相逢人一笑,白衣换红裳。人一走,杯不凉,有驴醉倒在桌旁。南来北往一杯酒,闲来无事话桑麻,这是一个客栈轻松,日常,逗逼的故事。书友群610072278如果您喜欢有妖气客栈,别忘记分享给朋友...

医流至尊

医流至尊

关于医流至尊为报恩,他甘愿顶罪入狱,谁料出狱后,女友竟然跟富二代订婚了,他一怒之下...

凤逆天下:邪帝的绝色宠妃

凤逆天下:邪帝的绝色宠妃

她是将军府的嫡女,天生废材,受尽欺凌和侮辱。一朝惨死,再睁眼她已是21世纪王牌顶级特工,冠绝天下,自带空间,拥有神兽。他是无上之境高高在上的邪帝,风华绝代,俊美无双。生死一线相遇,从此他对她情有独钟,腻宠无边。她历尽沧桑只为救出双亲,涅槃重生,凤逆天下!他为他倾尽天下,逆天改命!某天,夜非儿扶额你是高高在上的邪帝,不能这么无耻。无耻?某帝邪魅一笑,本帝还有更无耻的,来,非儿,我们床上慢慢聊。看男帝女凤强强联手,腹黑霸气,携手天下!...

王者荣耀之电竞之王

王者荣耀之电竞之王

关于王者荣耀之电竞之王原本只是单纯的讨女友开心练一个王者荣耀号,结果却没有想到,在女友心中,只有金钱才是最重要的。失落至极的他,却在那个时候遇见了很多人。当他重新再站起来的时候,现实却完全的脱离了他的掌控。在这一场又一场的阴谋下,到底谁对他才是真心的?玩游戏,又到底为了什么?...

吻过千年的你

吻过千年的你

身为杀手的我,在一场任务中,敌人没杀到,倒是自己先死了。如果您喜欢吻过千年的你,别忘记分享给朋友...

重铸巫师

重铸巫师

我虽然是叛巫,但我依然是一名巫师。我只是背叛了巫祖,而不是背叛了真理。PS原创无限。无女主。合理党。不虐主。日常向。如果您喜欢重铸巫师,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐