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爱自己（第1页）

徒弟：“师傅，什么是爱自己呢？”

师傅：“爱自己就是全面的接纳我们自己。”

徒弟：“这个我懂，就是要喜欢我们自己，是吗？”

师傅：“这个只是说了一部分爱自己的情况，当我们自己有一些不良的行为习惯与思维习惯的时候，我们仍然要懂得爱自己。”

徒弟：“您可以举例说明吗？”

师傅：“如果我们喜欢抽烟，喜欢过量的喝酒，而且我们的脾气很坏，或者说我们的身体有疾病，我们的面貌已经衰老，或者说我们长得很丑陋，或者说我们身体有残疾，或者说我们不怎么会赚钱，或者说我们说话办事情缺乏能力，人们都不喜欢接近我们等等。这个时候，你任然会喜欢世俗中这个样子的一个自己吗？你会无条件的爱这个样子的自己吗？你会无条件的去接纳这个样子的自己吗？如果答案都是肯定的，你就懂得真正的去爱自己，你就懂得真正的去珍惜自己，无论你今后的人生是否富贵还是贫穷，你都会拥有幸福快乐的人生。”

徒弟：“爱自己就是接纳一个不完美的自己，是吗？可是如何能够做到接纳一个不完美的自己呢？”

师傅说：“这个无法速成，只有在现实生活中慢慢磨练了，磨练的方法也是因而而异的，因为每个人都有自己独一无人的人生经历，所以磨练与训练的方法也会因人而异。”

徒弟：“今天是三八妇女节，您是怎么看待这个节日的呢？”

师傅：“这个节日或许是提醒我们要记得爱我们自己吧！”

徒弟：“谢谢师傅的提醒，您也要记得爱自己呀！”

师傅：“好的，我们先学会爱自己，慢慢的我们就会爱宇宙万物了。那个时候我们见到万物都是可爱的。”

徒弟：“那么这个万物都可爱的世界在哪里呢？世界就没有饥饿贫穷与战争了吗？”

师傅：“这个万物都可爱的世界会在我们心里，我们无法消除这个世界的战争，贫穷，与饥饿，但是我们能够理解与这个世界已经发生的战争，我们能够理解与接纳这个世界已经产生的贫穷，我们能够理解与接纳这个世界已经产生的饥饿，我们会尽最大的努力让这个世界充满爱，让这个世界减少战争，饥饿，贫穷的发生。”

徒弟：“心真的有那么大吗？能够装得下整个世界吗？”

师傅突然就笑了起来，徒弟也摸了摸脑袋，也跟着笑了起来。

2024年3月8号11:08分写于中屏

后记：祝福所有人节日快乐，不仅仅只是节日才快乐，平时也要会爱自己，也要学会快乐呀！

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