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第46章 一起吃早餐(第1页)

江春生关门闭户在宿舍内面东而立,摆好起手式,做了九个周天贯气后,坐北朝南端端正正的坐在床中间开始入静——入定。

因为时间的关系,江春生对自己修炼气功做了一个初步计划,就是早上只做半小时的贯气。晚上就坐在床上练坐功,只限量,不限时,练功和睡觉无缝对接,虽然他修炼坐功仅仅才三天,但他已经可以以打坐的姿势坐着睡一大觉了。

江春生的坐姿,按照“秘籍”的记载:名曰“金刚坐”。

他身躯正直,百会与会阴成一条垂直线;鼻尖与脐眼成一条垂直线;百会如虚凌顶物,双目垂帘;双腿盘坐,两膝盖着床,两条小腿左内右外错开,足背着床,足心朝天,后脚脚跟顶住会阴,闭住地户使真气不外泄,从最深处发动气机,帮助打通任、督二脉。双臂自然下垂于小腹前,手心朝天,右手在上,左手在下。

这正是五心朝天的坐姿,以受天地之灵气。

“入静”并非完全不想事,而是专心一意的想一件事,不要胡思乱想。如何进入“入静”状态?自然是意守自身的基本田部位。

不知过去了多少时间,渐渐的,江春生觉得自己的身体开始膨胀,并逐步虚化,好像自己的身体完全化为虚无,而丹田内却有一团热源在缓慢的顺时针旋转,结合自发的腹式呼吸,令他的腹腔内发出“咕噜咕噜”的鸣叫声。他的身体开始发热,全身上下如同有无数个小虫子在他的皮肤上乱爬。

江春生目光内敛,内视丹田,开始以意引气以玉环为中心引导热团旋转,以左18右18,一正一反,36、63、72、81依次旋转,直到热团充满命门、肚脐、会阴整个区域的腹腔。

江春生知道,练气功忌贪,需循序渐进。他停下了以意导气,开始意守丹田,重新入定,很快就进入了忘我状态,直至进入到睡眠状态。

次日凌晨,江春生起床,在楼顶一如既往的做完了81周天的贯气,神清气爽的回到宿舍,从抽屉拿出十元钱准备去买早餐。又顺手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的苹果走出了房门。

他走到隔离室门口,透过栅栏门朝里面看看,能看到卢杰的下半截身体是合衣躺在床上,似乎还在睡觉。

他又转身走到监管室门口,门没有关,王宜军也已经起床,并且已经收拾好,正半躺在床上看杂志。北面没有阳光,只有光线透过窗户与室内日光灯的灯光糅合在一起,洒在他身上,给他增添了几分悠闲和舒适的感觉。

"王哥!早!"江春生走进房间,脸上挂着热情的笑容,语气充满了亲切和尊重。

因为王宜军是王雪燕表哥的缘故,江春生对他表现得十分客气。这种关系让他们之间有一种特殊的亲近感,而江春生也愿意用一种友善的方式与王宜军相处。

"早!"王宜军放下手中的杂志,抬起头看向江春生。他的眼神带着一丝平静,但嘴角微微上扬,似乎对江春生的问候表示欢迎。

“这是燕子昨天给你送来的苹果,昨晚忘了给你。”江春生一边说着,一边将一袋苹果放在了床头柜上。这些苹果色泽鲜艳,从袋口散发着诱人的香气,让人垂涎欲滴。

"谢谢啊!不过,这应该是她买给我们大家吃的。"王宜军看着那些苹果,眼中闪着感谢之情,对江春生表现出十分友好的态度。

"哦!--你早上吃什么?我帮你带来。"江春生继续说道,因为监管室需要值守,所以主动提出帮忙购买食物。

"三个包子吧!--哎~,看看老卢吃什么?"王宜军在床边站了起来,伸展了一下身体。准备走出房间去看看卢杰。

"他还在睡觉。等他起来了再问吧!"江春生说罢,转身走出了房间。

江春生刚刚走到一楼,正在打扫大厅的张大爷就告诉他,燕子一个人出去买早点去了,交代说会给大家带早餐回来。

江春生从大厅推出自行车直奔“老肖早餐”。他猜想王雪燕一定会去这家早餐店。

江春生到了早餐店门口,将自行车停好。他向店里张望,果然看到了王雪燕的身影。

此时,王雪燕正站在队伍中等待点餐付款。她穿着一套紫色职业套装,两条粗黑的长辫一前一后的贴在身上,看起来清新脱俗。

江春生静静地看着她,心中涌起一股温暖的感觉。

开局太监,从权倾朝野到武震八荒  斗罗乱欲进化  马六的四合院日常  穿越女尊之宠爱小夫郎  带着玛力露丽成为冠军  出狱后,我成为了前男友的心尖宠  冥冥江湖  新还珠格格之永燕相伴  暗恋大佬狂放电,戴好墨镜我打工  我在武侠诸天有旁白  涅盘修仙传  妖妃惑乱天下  斗罗之开局复制昊天斗罗  云山万重,破影寻踪  顶级恋爱脑的觉醒  马铁传  算命抓鬼那家强,唯我道爷最在行  我锦衣卫办案,老朱也拦不住  为了休妻,状元郎不爱红妆爱绿帽  换来的短命夫君,要靠我用异能救  

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