三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第104章 苦修（第2页）

“每一次挥锤都要使出全身的气力，不要留手，通过这种反震来锻炼你的肌肉，捶打你的刀！”

山洞内，李明儒提着酒葫芦，笑眯眯的看着面前光着上身，戴着负重，汗如雨下的男孩儿。

他在棺材模样的青铜器下放了数枚价格不菲的火晶石，熊熊燃烧的灵火正不断加热着青铜器，将整个山洞都给映照成了一片火光。

李明儒坐在隔绝热气的透明罩子内，一边喝酒一边悠闲的监督林小鹿修行。

此刻的山洞中因为灵火燃烧的缘故，温度非常之高，而八岁的林小鹿就这么承受着五百斤的负重，双腿扎着马步，一遍遍的举起大铁锤，再一遍遍的全力砸下，每一下都使出了吃奶的劲，身上的汗水更是像瀑布一样大片大片的滴落，总是一副随时要脱水虚脱的样子。

而李明儒也一直关注着他的情况，每次在他快坚持不住的时候，便自掌中射出一枚水球打在林小鹿身上，及时为他补充水分。

“哐！”

又是一声巨响，铁锤的钢筋铁柄都因为巨力的撞击而开始微微弯曲，但青铜器却依旧纹丝不动，林小鹿更是累的开始大口大口喘着粗气。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

他的脚下，汗水已经形成了一个水滩，巴掌大的小脸都开始微微泛白。

这就是李明儒给他设定的锻炼计划——每天上午，扎着马步戴着负重的情况下，在两个时辰内，全力挥锤一万次！

压缩青铜器密度制造兵刃的同时，锻炼林小鹿的腰腹核心力和手臂肌肉群，通过铁锤和青铜器的反震，震荡自己的全身肌肉和五脏六腑，以此来再度提升自己的体魄！

很快，再一遍一遍震耳欲聋的捶打声中，两个时辰的时间渐渐过去，李明儒看着面前挥汗如雨的男孩儿，目光之中也写满了满意。

他能看得出来，林小鹿没有偷一下懒，一万次锤击，每次都使出了全身的力气，马步也扎的很稳，丝毫没有松懈。

而最难能可贵的是，这期间林小鹿愣是没叫过一下苦，甚至连哼都没有哼一声。

李明儒看的是越来越满意，忍不住在心头怒骂:

妈的，真是越看这小家伙越顺眼，怎么就这么能吃苦，太像自己年轻的时候了，外貌也跟自己年轻时候的帅气有一拼，将来说不定真能继承自己神州第一骚，不对！是神州第一帅的称号！

午时，一万锤的修行终于结束。

近乎脱力的林小鹿穿上衣服，从山顶走一步歇一步的下山。

他的小手因为不断的震荡，已经握不紧拳头。

他的胳膊也因为不断的反震，变的酸痛肿胀，动一下就疼。

他的两条小短腿，更是因为一口气扎了两个时辰的马步，而变的疼痛难忍，好几次他走路走到一半，突然就膝盖一软，差点跪在地上。

总之浑身上下不剩一块好的地方。

这让他一边走一边忿忿不平。

老大的修行方法真是越来越变态了，锤了一上午，那个青铜器才凹陷了一点点，要是每天都按照这种程度的苦修练下去，那自己以后不是更牛逼了吗？到时候自己年纪轻轻就天下无敌，找不到一个对手，那自己岂不是没有奋斗的目标了？

哎~强者的烦恼啊~真是伤脑筋。

喜欢修仙界第一大祸害请大家收藏：（）修仙界第一大祸害

清冷师尊被迫拥有万人迷体质  闺蜜双穿！我们真的只是朋友！  人世剑  黄油世界，百世重生开启爽文人生  马桶人vs监控人：最强机械师  长篇南河  神秘世界的危机与发现  天灾末世：我抢了无限空间  重生归来，贵女她不对劲  四合院：开局傻柱拒绝道德绑架  夺舍重生，恶女死后为全家复仇  造化星辰诀  三国：开局盘点三十位统帅  洪荒从几何倍增幅开始无敌  都市：一首悟空，被大圣打赏  李薇的晋升之路  星际争霸刘秀传奇故事  穿成小炮灰，我被男主他叔盯上了  仙神修  云笔简书