手机浏览器扫描二维码访问
第三十三章 康健为重（第1页）
两百十六万零四百（216.04万）！
当看到这个数字的时候，我的脑海中只有两种想法：一是，我居然在一个月的时间里，赚了将近一百万
二是，眼前的这个两百万，很快就会变成四百万、一千万，甚至更多更多...
换一句话来说就是，我很快将跻身于千万富翁之列，从此巅峰不倒，万古长青。
本来还想着继续乘胜追击，再坚持一个月的，但是身体却因饮食不好与休息不够，差点垮了下来，直接暴瘦了二十多斤。
幸运的是，就在十一月的最后一天，我的等级职称又意外突破到了秀才阶段，尽管只是本阶段的最低职称－－生员，但兑换率却暴长到了一比二十的恐怖程度。
粗略的算了一下，要是每天还按照十六小时的学习时间，那么一天就能赚到五万七千六百块（5.76万），一月三十天，便是一百七十二万八千块（172.8万）。
即便将学习的时间，缩短为每日十二小时，那么每日也能赚到四万三千两百块（4.32万），一月则是一百二十九万六千块（129.6万）！
如此一来，既可以做到日进斗金，又能省下不少时间。
在生活中除了吃饭休息外，也能做一些其他的事情了，比如健身和晒太阳，以及与人交际！
有句话说的好：“人死了，钱没花了，岂不是人生最大的悲哀吗！”
因为连着三个月的睡眠不足、作息紊乱，以及营养不良，导致我从一百七十几斤，掉到了一百五十斤，甚至在骨骼和肌肉上都差点出了问题。
幸好是发现的不晚，若是再耽搁一半个月的话，极有可能会因长期久坐或不运动，而导致肌肉萎缩和骨质僵硬等问题。
还有就是，因长期连续地食用外卖，已经让消化系统以及肠胃，遭到了严重的破坏，甚至连三高三脂的平衡，都快要维持不住了！
除此之外，饮食不规律和营养不均衡，导致整个人的精神面貌极差，面色苍白无血，皮肤松弛无力，脱发脱力无食欲，就连抵抗力也差了不少，稍微一冷一热就开始打喷嚏流鼻涕。
总之，这三个月以来，虽然赚钱赚得盆满钵满，却也将身体搞得一塌糊涂，若是不及时调整过来，彻底将身体搞垮，那就得不偿失了！
所以，和萌萌商量之后，我便果断地开启了修养模式，即每天在系统里只学习十二个小时，其余时间则全部留给现实生活。
十二个小时对于我来说，已经算是很富足了，可能是年纪大了的缘故，每天基本有六个小时，就已经能睡的很好。
至于剩下的六个小时，除去吃饭洗漱的两个小时外，还有四个小时可以自由支配。
不过这四个小时之中，还得分出来一小时的运动时间，其余三小时便是没有固定计划的，但最好能放在室外，多接触阳光和大自然为佳！
运动的话，就目前我的身体状况，还做不了什么激烈的运动，只能从跑步和拉伸开始做起，我也相信一点点来，总能将身体锻炼好的。
饮食方面，也是萌萌特意安排的，每天早中晚三餐一个不能少，且必须严格执行早上吃好、午中吃饱、晚上吃少的原则。
还有，每天必须得补充一个鸡蛋一包奶，且每顿饭才之中必须得有青菜，此外也得必须保证三天之内有肉吃！
如此一月下来，良好的饮食配合上适当的锻炼，我的身体素质和免疫力，自然都好转了起来。
微笑假面 李辰的修仙散记 海王兄妹今天掉馬了嗎？（骨科） 救命！刚重生就和死对头纵情疯狂 沙避 快穿：天道总是跟统抢宿主 一代神帝的养成之路 超维武圣 湖心有个小岛 精灵之雨天暴君 我在修仙界混积分 栖身 蓝星武道，正太修仙 红楼：风华首辅 穿越亮剑：从苍云岭开始 北宋，开局娶走苏家八娘 第一县令：本官有个富强梦 只要有血条，神明也杀给你看 至仙传说 开局便进京为质，看我搅弄风云
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
美代的茶
不会了，以后那只猫，都不会再出现在你梦里了。为什么？莉香感觉美代好像在说一件很严肃的事情我并没有杀死它啊！为什么我不会再梦到它了？张浅真的高明之处，就在于她不会直接的指使你去做事情。而是通过各种暗示，让你认为这个事情非做不可，从而会有一种很强烈的愿望要去实现它。南宫泉看着她们俩，冷冷地说。人一旦冲动起来，是很可怕的！如果您喜欢美代的茶，别忘记分享给朋友...
妈咪不乖：总裁爹地轻轻亲
五年前一夜荒唐改变了孟千歌的人生。五年后，她强势归来，年仅二十几岁的岁的她已经是一个小正太的妈妈了。她怎么也没想到，她会遇上五年前那个男人。并且，还被他堵在了墙角。偷了我的种还带球跑？看来不...
修真建筑师
师父是修真界的包工头。项小牡被师父用花言巧语收为徒弟，一入师门深似海，于是他成了修真界唯一建筑大师的唯一传人。如果您喜欢修真建筑师，别忘记分享给朋友...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
禁爱入骨，总裁请放开
关于禁爱入骨，总裁请放开夏觅晴在莫霆钧身边当秘密情人好几年，她不敢奢求哪天能光明正大地出现在他身边，可怎么都没想到，某一天，莫霆钧将她亲手送去跟半身不遂的变态结婚然而，新婚当天，莫霆钧竟然闯入她的婚房，将她压在墙边！婚礼马上就要开始了！她挣扎。但他肆无忌惮勾唇一笑，那又怎样？直到后来，她才知道，从始至终，他只把她当成棋子。...