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第二百四十三章 训练流水账(第1页)

中午的饭,很香。

今天有辣子鸡,还有精心煮好,放凉的酸甜可口杨梅汤。

但新来的,都有点吃不明白。

手抖,腿麻。

坐着吃,肚子疼,站着吃,腿酸。

菜还难夹,筷子老抖,捏在手里,都没啥方向感。

再观察其他特勤的老兵餐具:两个大勺子,一个舀菜,一個吃饭。

真特么睿智。

尼玛,早上的训练,竟然有13个项目!

每种三组!

等于是39个项目,比如15次夹臂器,30个杠铃,10个握推…每种算一个。

12点准时开的饭,俩小时,平均三分钟就得完成一个。

没有额外的休息时间,休息时间就在这三分钟里。

开始感觉还好,甚至十来个项目下去,也就才20分钟不到。

但越乏力,越狠。

尤其是玩杠铃。

握推和蹲杠铃的配重普遍都不算重,主要是为了安全,但都是三人一组的练习,一人推,两人保护。

开始,他们都不觉得需要保护。

但到了第三组时,摸着杠铃,都感觉上面带着刺。

张田旺到了第三组时,还想逞强,猛推了几个,结果手一松,要不是保护的俩人手快,赶紧把杠铃拉起来了,他差点被杠铃压得喘不过气。

训练方式,和他们以往的中队截然不同。

那些健身房的训练器材,他们老中队训练室都零零散散有一些,只是没有二中队这么齐整。

以往,这些东西,大都是无聊时玩一玩,或者战友们比较“谁是真男人”的“玩具”。

嘿嘿哈哈搞几下,赢得其他战友的掌声,觉得吃力了,就放下,从来没当过正规训练。

但今天,方淮把这些东西组合在一起,成就了他们的噩梦。

出来的时候,秦鸿钧和周天怒两个比较融入二中队群体的,都在哆哆嗦嗦到处打听,他们身上的护具是在哪买的。

大家都甚为得意,说是方大魔王发的。

旁边路过的方淮,笑呵呵拍了拍他们,道:

“再坚持两天,过了五一给你们买,这两天穷。”

俩人懵了。

等到方淮走过去之后,才问道:

“大家的个人保护装备,他…私人掏钱买?”

旁边人笑了:“看到二楼墙上的《梦想生活栏》了吗?方淮,不差钱!咱都是来混饭吃的,他,是来给咱放饭的!要是训练搞得猛,跟他说想吃啥,他肯定千方百计给你弄来,中队训练塔里的小白,一周都得吃一两顿烧烤!”

“喔……”俩人惊叹。

方淮的形象,在他们的心里,立体起来。

柯学:我的恋爱标准没有问题!  LOL:我说真话,怎么都破防了  从正一道童肝成万法天师  大周皇族,从战俘开始解析万物  我外星人的身份快藏不住了  LPL的传奇女魔王  重生八零:恶毒舅妈拒绝炮灰剧本  仙子想进步,发我好人卡  重返80:从黄大仙开始致富  忘剑归  疯了吧!才20岁就镇压巅峰梅罗  代号医生,转战香江  家常平安小饭馆  植物大战修仙界  穿越修仙界,我成了正道楷模  一品布衣  权游之龙族之王  美漫:五级变种人从五条悟开始  我法师,爱种田怎么了  魔兽世界:家父安度因  

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