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第28章 学就是玩儿呗（第1页）

期中考试了，成绩一下来，这个跳级生的小不点，全班第一，同学们羡慕的看着雷灵。

王老师道:“雷灵同学这个学期表现最好，没有半天的请假，上课认真听讲，积极发言，热爱班内事务，虽然他是跳级生，年纪比你们还小两岁，可他却好像比你们懂事，希望大家向雷灵同学学习。”

“雷灵，你能不能说说你的学习方法及体会。”王老师道。

雷灵站起来道:“王老师，同学们；要说学习方法，我在家有自己的时间表，学校有学校的课程表，我都绝对遵守，我学什么都是觉得好玩，跟玩一样去学，而且我在脑子里把学到的东西，反复思考，经过一番举一反三，增加了记忆，也开发了智力，这就是我现在每天都在玩的游戏。”

王老师:“雷灵说的好，同学们鼓掌。”

王老师:“同学们，学习增长知，让我们成为有用的人才，其实还真象雷灵说的，就是在玩，学不同知识，就是玩不同学游戏，我日常一些认为玩的，不也要用所学的知识才能会玩，而且才能成为真正的赢家。”

王老师:“同学们除了正常课程，完成我留的作业之外，也要学点特长，多跟雷灵学习，你们要学会在学中玩，玩中学，多学本领，将来走出去，到广阔天地，大展宏图。”

深秋时节，天冷了，北方的草木开始枯黄，遍地落叶，只有山上的长青的松柏奥然挺立在寒风中，威武不屈。

又是一个星期天早上，吃完饭，雷灵就先去了华中医家。

大早上，就有个四十来岁的病人来看病，华中医在给病人号脉，雷灵进来没说话，站在华爷爷身侧，看着华爷爷为病人诊断。

就见华中医右手三根手指，放在病人的左手腕寸、关、尺处，为病人把脉，还不时的用左手去番一下病人眠皮，让病人伸出舌头，翘起舌头看舌根，与病人交流不舒服的感觉有多长时间，主要是哪个部位感受最严重。

“病人说，有两天了，心口窝处堵的难受，时不时疼一会儿。”

华中医问道:“以前有过这种现象吗？”

病人道:“没有。我身体一直很好，连感冒都几年没得过了。”

华中医问道:“你想想，是不是吃了凉东西了。”

病人道:“嗯，对，我前天中午干完活回到家，饿急了，午饭还没出锅，就先把头天晚上剩下的一个大地瓜给吃了，地瓜是凉的，只是吃的急，吃完我就觉得堵得慌，以前也经常这样吃过，也没出啥情况啊？”

华中医道:“问题就出在这里，你经常不节制吃的急，而且不分凉热，导致外邪犯胃，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛，其中尤以寒邪为多，以后千万要注意；饮食不节，过饥过饱，不分冷热，一但胃气壅滞，导致胃不舒服，会引起胃病发生。”

华中医道:“你脉象不浮、不沉、不迟、不数，脉象正常，你气血充盈，阴阳平衡，中气十足，你身体非常好，以后一定注意吃饭的问题，也要注意保护腰，随着你年纪增长，要有保护和爱护身体的意识，百病皆多产生于气、火、累、老、饮食不调等主要因素。”

病人问:“那我这？”

华中医:“你这点病好办，我给你拿点疏肝理气，助消化的药，吃一星期看看，好了就不用来了，不行就再看看，重新拿点药吃。”

病人道:“好的，谢谢您了！”

病人走了，华中医回头问雷灵道:“这么早就过来，有什么事吗？”

雷灵道:“我想问，皇帝内经中的一天十二个时辰，对人生活和对人体各部位器官的滋养，都有指导，那这十二时辰能对应一年的十二个月和二十四节气吗？”

华中医道:“中医来源于顺应自然，阴阳平衡是可以广泛到无处不在，日为阳，月为阴，夏为阳，冬为阴，手心为阴，手背为阳，一反一正皆可用阴阳来形容。饮食当中热为阳，冷为阴。那么十二个月和十二时辰是计年、月、日、时的，中医利用在每年每月每个时辰，我们最适应做什么。这样有利于健康。”

华中医道:“中医把五行，五色，五味，五谷，五果等，都列入可以对应五脏的滋养。”

华中医道:“一年十二个月，一天十二个时辰，一年有二十四节气，一天有二十四小时。这不都是对应的吗！皇帝内经细化的把十二时辰我们应该做什么，让我们去按这种规律生活，无非是让人不生病，少生病。比如；子午睡养心，卯时排毒，也就是排便，辰时吃饭，这都是根据五脏六腑每个时辰当令，（也就是值班的意思）去完成身体所需的最佳时机。就象辰时吃饭，辰时是早七点至九点，这个时间人胃里会产生大量胃酸，用来消化食物，可胃酸产生了，你没吃早饭，这就会产生不平衡因素，长此以往，胃就不会产生足够的胃酸等你进食，打破阴阳平衡，就会得病。”

华医又道:“中医养生其实就是要会生活，在条件允许的情况下，保证乐观的心态，均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动。当然了，空气和水是主要因素，那么这六大要素能保证，健康的多活就不在话下。”

华中医问:“你能听懂吗？”

雷灵道:“还行，懂了很多。”

华中医道:“中医包罗万象，各种学术也都有相通之处，学无止境，学必有所用，你的学习之路这算才开始，小子加油吧！”

雷灵道:“知道了华爷爷。”

华中医又道:“秋天到了，草木干枯了，等你有时间带上几个小伙伴，去山坡处采些鬼针草，现在正好干了，鬼针草长有半米高左右，枝杆比小手指细一点，分枝上长有一堆堆的象刺的花籽，人如果从旁边走过碰到了，那种刺就会粘到身上，这就是鬼针草。”

雷灵:“噢！我知道了，我们去山坡时，从山坡下来，裤子上就有这种刺。”

华中医:“对，你们去看到有这种刺的草，就多割一些回来，还有看到干了的蒲公英也采，我会给你们报酬的。”

雷灵道:“报酬就不用了，我跟你学习也该为您做点事的。”

所谓:礼尚往来，清清白白

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