手机浏览器扫描二维码访问
晚上6点半,梁萧按照安悦发的地址,来到了安悦说的那个学校。
不远处,安悦正站在校门里面儿等待着。
梁萧走进去,看到安悦穿着很专业的服装。
上身是运动半袖儿,下身是那种跑步专用的紧身裤。
“书记,您来了。”
“安悦,等一会了啊?你这套专业服装看起来挺好看的。”
“是吗,书记,我今天是第一次穿呢,不知道合不合适。”
安悦的服装确实穿的很好看,也很性感。
尤其是下身的运动裤,属于非常紧身的那种。
安悦体型儿很好看,在这个运动紧身裤勾勒下,更是显得凹凸有致。
看起来非常有运动的感觉,而且也很性感。
“书记,我们做一下热身活动。”
两个人来到操场的边儿上,做起了热身运动。
活动脚踝、活动膝盖、活动活动手腕儿、做一些拉伸的运动。
“安悦,活动好了吧,那我们就开始啊。这样,你在前面儿跑,我在后面儿跟着,你就按照你的节奏跑就行,我在后面儿跟着。好不好?”
“好的,书记,我跑的慢,你可别着急呀。”
“是啊,安悦,所以我才在后面儿啊。这样的话,你也没有压力。”
“好的,书记,那我们出发。对了,书记,我们跑多少圈儿啊?”
“安悦,你之前在这儿跑多少圈儿啊?”
“书记,我要跑5圈儿的话,就歇一下,然后争取再跑5圈儿,基本上是这样儿的。”
“嗯,那可以,今天先按照你的节奏来,先跑5圈儿,然后我们俩休息。”
“好吧,那我们出发了,书记。”
梁萧选择在安悦的后面儿跑,也是有着几个目的。
第一呢,是想看一下安悦的跑步姿势,各方面儿怎么样?看一看速度,频率,然后他也好帮着纠正一下。
也不能就这么来了,只陪练习呀,不提意见。
另一个呢?梁萧藏了一个男人的私心。
他是想在后面儿好好的欣赏一下安悦那穿着紧身裤的性感的身姿。
尤其是跑起来之后的性感姿态。
就这样,两个人跑了起来。
安悦跑起来的姿势还是可以的,虽然不是那么标准,但是也算是比较轻盈。
在步伐和摆臂方面儿,稍微有一些问题,梁萧准备一会儿去纠正一下。
就这样儿,梁萧跟着安悦,心情愉快的跑着。
重要的是看着安悦那性感的背影,紧身裤勾勒的臀部曲线和紧致修长的大腿,充满了运动的美感和极致的性感。
安悦的速度不快,梁萧跟起来很轻松。
本来这个欢乐跑的比赛,也就是给大家一个享受跑步的过程,并不要求什么成绩。
所以梁萧心里还是很轻松的。
看安悦目前跑的这个状态,锻炼一下儿,把5公里跑下来,那是没有问题的。
就这样儿,两个人跑了5圈儿。
跑到第五圈儿的时候儿,安悦的速度确实更慢了下来,看来体力上还是有一些小问题的。
西游三界:兄弟都是用来坑的 斩神:开局异火,让你发育你成神 从农家子到权倾朝野 无限:欢迎来到艾兹游戏 命运就该这样打脸 以武破迷局 高武:开局黑化,奖励混沌基因 职业神豪:我太能刷钱了 宋先生今天官宣了吗 诸天之新生 将军家的团宠小媳妇儿 我!一个假天师!被国家请去做法 绑定玛丽苏,我在修仙界反内卷 仙梦云歌 大唐:带着小公主去旅行 周易哲学深度解析西游记 替身觉醒:都豪门了,谁谈恋爱啊 全球荒野:我要对抗因果 二十年不闻不问,想起我来你哭啥 强化子嗣:孕气百分百
穿越到火影忍者世界,龙夜居然发现自己成为了金手指老爷爷一般的存在!对象还是宇智波二柱子!为了获得真正的解脱,龙夜决心化身宇智波夜,在研究解脱方法的同时,顺便教导(调教)一下二柱子~~~(欢迎加入火影之第二人格书友群,群聊号码590421274)如果您喜欢火影之第二人格,别忘记分享给朋友...
她尚在襁褓之中时,是籍籍无名的谢常侍抚育她,护她周全。她少年宫外流离时,是位极人臣的谢相接她入宫,助她登基。少不更事,自以为处处受掣肘时,她多的是见色起意,只想他日夺权自立迫她顺从。而今,她知了...
关于等你,在满天星光下[本文双处双洁一对一]世事无常,变数太多。征服一个男人,不如热爱一份工作。做他人的朱砂痣或者白月光,不如做自己的女王。...
关于战神虎婿戎马数载,绝代战神荣耀归来,为报恩情,化身上门女婿。手持王帅大印,亮明身份,岳丈仇人全跪!...
李祀睁开眼,发现自己高坐龙椅之上,文武百官,高呼万岁万岁万万岁。这个时候,万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子,人人得而诛之!白起我看见,我杀戮,我毁灭!张角陛下,仙者,呼风,唤雨,保一方太平!魔者,地裂,天崩,乱一世根基!诸葛孔明给臣一盏七星灯,为陛下逆天改命,续万世江山,与天地同寿!…孙悟空俺老孙有一棒,可镇九天,可压四海,可为陛下…横推诸天仙神!……鸿钧洪荒大陆,兆亿生灵,上至圣人,下至凡俗,皆是陛下子民!...
YES!考上梦寐以求的大学了!青春啊~我来了!我昨晚梦到你了哟~你说什么?梦到的都是真的?啊,昨晚的僵尸大战是什么鬼?被鲨鱼狂追又是什么鬼啦!我睡觉只想好好休息啊。呼~梦到游乐园可太好了,这次就玩一把吧!哇!小丑杀人狂?三木救我!!我严重怀疑我的青春早已拿错剧本。不然你说这是怎么回事?!!如果您喜欢也许我就无法拥有正常的青春,别忘记分享给朋友...