手机浏览器扫描二维码访问
第20章 练功吧（第1页）
苏柒柒思量一番安利道：“娘亲，不如今日起，你和我们一起练体力吧，效果非一般哟～”
“我感觉这二十天来，力气真是大了不少，今日去县城效果就体现出来了，日后刀光箭影的，体力很重要，遇到危险咱们也能撒丫子跑快些！”
按这破星球的尿性，肯定是火花带闪电....
跑得快相当重要！
小鱼附和道：“嗯嗯嗯，我现在跑很快都不会喘了....”
腰也不酸，腿也不疼了……
跟吃了炫迈似的根本停不下来……
黄氏在苏柒柒鼓吹下表示了赞同：“行，成果如此显著，得试试，免得拖你们后腿。”
苏柒柒感觉自己特别适合搞传销……
于是，夜幕下，院子里，热火朝天！
三人卯足劲练功....
她细心指导新手黄氏，语言上不停输送洗脑大法！
黄氏身体一向柔弱，跑了一会弯腰手撑膝盖大喘气。
苏柒柒并不放过她，让她歇一刻钟，继续！
慢跑结束，让她手举石头，来回折腾，誓要彻底改造黄氏。
她就像特种兵教练一样，心硬如铁！
运用现代杠铃原理改成简易版，做了两根圆木用绳子在木头两边绑上大小一样的石头。
她现在用八斤左右的石头举蹲两个动作连贯起来一般每天做20-40个左右。
小鱼现在举一斤的石头跟玩似的，一边举一边数数，比第一天多苏柒柒会给予奖励，多做一个奖励一块糖。
小孩嘛，有了奖励，干劲大，好哄得很！
今日苏柒柒把糖果买回来，给了她20块可以自由分配的权力，剩下的每日只能吃一块。
今日小鱼特别卖力，以往家里没有零嘴只能口头承诺，毕竟空口承诺只是一句话，与实物相比感觉上是完全不一样的。
奖励可以实时兑现小鱼浑身充满了力量。
可以自由支配奖励充满诱惑力....
小鱼认真大声数着数，生怕数错，心神十分专注。
隔壁小孩哇哇哭闹，小鱼目不斜视的坚持数数，不在轻易走神了。
苏柒柒倒不是阻止她的好奇心，就是想侧面训练她的专注力和耐力。
每次小鱼数错就会扣奖励，起初小鱼数错了会撒娇耍赖。
苏柒柒相当冷漠：“你自己不专心犯了错，怪我咯......犯了错必然是要受到惩罚的，就像你做的好，我奖励你一样。”
哪有只要好处的道理.....
在她极力下，小鱼专注度蹭蹭上涨。
任何事情想做的漂亮，做到极致，专注度和耐力是必不可少的。
她觉得吧，一个人在艰辛阶段形成的一些好习惯，记忆深刻就牢固，不容易坍塌。
星际战警穿成寡妇太子让我当侍女 侠客无情剑影 校草公狗养成日记 墓碑石 魂穿兽世腹黑大白蛇超粘人 诛仙·青云志 诗词无双，这个乞丐是诗仙 弈剑书 蓝色铁塔 姜医生她又害羞了 总裁围观，发现小哭包是自己儿子 丰饶小姐的万界之旅 （星际1V1） 修不成仙，我在NBA成就无上 归家（骨科） 狐妖[百合] 逃出生天后 混沌月光（骨科 H） 病月亮(男替身 np 女家暴男) 边城往事，从死囚到混世枭雄
校花的极品特工
王牌特工入驻菁菁校园，化身极品辅导员，以嬉笑怒骂的风格，花样百出的手段，无敌的姿态搅动校园风云。...
女修她在星际盘大佬
一觉醒来，叶轻薇发现自己那好几十万亩的山头变成了令人讨厌的垃圾场，而她本人则从人人畏惧的一代魔尊，变成了世人眼中的星际小可怜一个生活在垃圾场的小可怜纯人类弱小无助小孤女。叶轻薇从修真世界到星际文明，可能我这一觉睡得有点久。但无论睡得有多久，你爸爸永远是你爸爸。如果您喜欢女修她在星际盘大佬，别忘记分享给朋友...
我攻略的反派都黑化了
连滚带爬一路勤勤恳恳做任务的云觅终于敲开了S级任务的大门，眼看离胜利只差一步之遥，却杀出来一个压根不做人的黑化反派攻略目标燕无归。在线等挺着急，我的攻略目标天天在杀我的边缘线游走怎么破？失败而归，云觅还没从痛苦中抽出，却不料下一个世界再次与他相遇。云觅表示。在线等十万火急，我上个任务的攻略目标天天发疯想干掉我的攻略目标当反派，怎么办？！如果您喜欢我攻略的反派都黑化了，别忘记分享给朋友...
神泉手链
一串手链收尽天下宝物，斩妖除魔，灭仙弑神，踏破虚空，冠绝古今。名扬天下时，谁知个中辛酸，天劫之下十不存一，何处求得那一线生机新书魔法财主已发，希望大家支持一下粉丝Q群号243567890...
民国情，黎二爷的刁蛮小姐
南洋情殇（番外一）风高浪急的海面上，一艘载着满船女人和货物的轮船前往马六甲海峡的一座小岛。黎季月浑身捆绑着，和一群女人关在船板下，她忘记了她是如何被懵晕，如何被抓上这艘船。。。黑暗中，火星子忽明忽暗，一个男人吞云吐雾般喷着烟圈，一双漂亮深邃的眼睛，复杂森幽地盯着自己！御少爷！这姑娘是这次抓来的上等货色！你验验货！...
快穿之我被大魔王独宠了
快穿（全篇架空）1V1小甜文～～各路男神等你撩！平行世界多姿多彩，各种俊俏大佬在线等撩～～①去哪？大魔王顶着惺忪的睡眼，目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水，手指慢慢向后挪，嘻嘻地笑，帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛，扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗，找什么东西！②萍儿过来，这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手，立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露，给你补补灵气。谢谢君上！还有，离那条蠢蛇远些，小心它咬你！知道啦，小醋包！三生三世的三段爱恋，才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文，都怪我太乖，不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了，别忘记分享给朋友...