手机浏览器扫描二维码访问
陈楚主要的时间还是放在和妾室辛勤耕耘上。
大概每天12个小时。
其余的时间,用来处理杂事和陪子嗣玩耍。
并从其中抽出1个小时用来教导江清水枪术。
说是教导枪术,其实更多的是使唤她捶捶腿捏捏肩的。
有时候心血来潮了,顺便检查一下江清水的瑜伽训练成果。
这个过程,往往以江清水脸红透结束。
最后,经过陈楚多次批评之后,他又给江清水加了别的训练项目。
“舞蹈?听说过见过吧?”
“我们普通人,没有异能,那就只能从身体素质上下手,加强柔韧性,灵活度等等。”
之后,江清水便将舞蹈学习也加入了自己的日常生活中。
并且她还学会了举一反三。
在之后的训练过程当中,
询问陈楚。
“老师,瑜伽增加柔韧性,舞蹈加强灵活性,那我是不是还应该加上健身?来加强体质强度!”
这话让陈楚沉默。
片刻之后他无比认真,无比深沉的道:
“本来想等你训练一段时间之后,再给你提这个。”
“毕竟普通人同时间进行三种训练可是很辛苦的。”
江清水满脸的认真和倔强。
“老师,我不怕辛苦,只要能变强,老师让我干什么都行!”
“求你教我,拜托了,老师!”
陈楚‘勉为其难’的为江清水加入了‘健身’的训练计划。
“我们枪手,虽然是用手握枪开枪,但其实更重要的是下盘要稳!”
“你的‘健身’锻炼要多以深蹲,多以‘下盘’为主,懂了吗?”
江清水合上笔记。
双手抱在胸前,无比真诚。
“老师,我没有‘健身’经验。”
“请你成为我的健身教练吧,拜托了!”
陈楚:“健身教练?呵呵,好说好说。”
.......
一个月的训练。
江清水‘健身’的成果很是显着。
不...可以说江清水在健身一途超级天赋异禀。
陈楚对此无比满意。
同时他又开始思考,
果子熟了,自己是不是该开始动手采摘了?
“嗯,之后就去套路焚竹姐。”
陈楚有了打算。
江清水最大的羁绊就是江焚竹。
末世向导:四大哨兵争着宠 京城穿越之旅南锣鼓巷66号 开启我的游戏人生 万界穿越:开局抢夺段誉机缘 我为病娇吃糖 末世之卡牌人生 穿越古代军营:宝儿的求生曲 糖运连绵:班花同桌又乖又萌 虚拟网游,重生无敌 因为我善,中了蓝星大小姐的圈套 钓系宿主勾勾手,宿敌也得当小狗 不好意思,所有武器我全是绝活 为白金龙王献上美好世界 玄域天尊 血月末世,安全屋无限升级 人质王爷统乾坤 碎琼 吃瓜日常:我算卦很灵 诞生日 港诡大世界:从凡人到仙师
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙,为什么胜利的不是人类,如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界,三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士,又意外成为了三体人的卧底,从此卧薪尝胆,窃取技术,最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运,别忘记分享给朋友...
关于明末称雄公元一六三九,大明崇祯十二年。待我重整山河,再建汉家帝国。...
穿越遮天世界,成为前期反派刘云志。自此开始他一路逆袭的证道之路!如果您喜欢遮天之逆袭,别忘记分享给朋友...
关于婚心计老婆,别来无恙传闻他金屋藏娇,有一个放在心间上宠的女人。婚礼前夕,她把护照,身份证,机票交到他手里,去找她吧。还有一张写着她地址的便签。然后转身离去。一别三年,她浴火重生归来,入主叶氏。一边在商界周旋,一边着手调查父母的死因。那个名义上的未婚夫却将她逼到角落里,慢条斯理地解着衬衫扣子,野了那么久,舍得回来了?叶挽冷冷地看着他,这个男人要做什么?!直到整个人被扑倒,叶挽才回过神来,混蛋,做什么?!那混...
关于快穿这个狐狸精她还会生孩子快穿双洁娇媚狐狸精生子系统一胎多宝爽文甜宠身为苏妲己的第九百二十代传人,苏娇娇苦练勾引之术多年,但却看不上任何男人,始终没实战过。为了九尾狐族的血脉得以延续,苏娇娇绑定生子系统,不仅可以锻炼自己的狐媚之术,还可以在拥有足够的积分之后就可以无偿获得一个有她自己血脉的小狐狸宝宝。世界一直男军人在末世被迫和我生孩子(完)末世来临,叶怀章的离婚申请被驳回,接到要求和早已没有了感情的前妻多生孩子,为国家做贡献。世界二这个男菩萨他勾引我!(完)男菩萨or温柔学霸,小孩子才做选择,她全都要!世界三贵妃如此多娇(完)他满怀仁心,与血海深仇交织她一生痴情,却被玩弄于股掌之中。既然皇帝不仁,那就换个皇帝吧。世界四恋综对照组恋爱指南(更新中)激情输出没有情商爱搞事被所有的男嘉宾退避三舍?啧啧啧,小狼狗小奶狗老师疯批挂,选哪一个好呢?世界五我的剑侣真是剑无欲无求的虚玉仙尊,却始终没能飞升,原来是命中缺我?世界六酝酿中)(大家可以在评论区提意见呀,想看的人多的话我就写)...
法海经历白蛇之劫,明悟成佛之道。经过无数年苦修,终于成就南无法海雷音如来果位。但当他与加特林菩萨相约,想入驻灵山时,却被百般拦住。佛祖法海你杀心太重。法海你这个假冒如来的大胆妖孽,我一眼就看出你不是人!佛祖我真是如来。法海闭嘴!大胆如来,蔑视本尊,我要你原形毕露!无敌文残血四处浪,满血拉二胡。暂定世界遮天西游封神PS书友裙794058927如果您喜欢法海之无敌诸天,别忘记分享给朋友...