手机浏览器扫描二维码访问
附录1 适合糖尿病人的七道素食（第2页）
胡萝卜丝20克
豆芽菜30克
小黄瓜丝30克
豆干丝30克
调料
盐1小匙
胡椒粉12小匙
香油1大匙
做法
1高丽菜汆烫后泡冷水（材料外）；发菜、胡萝卜丝、豆芽菜、小黄瓜丝及豆干丝加入腌料拌匀，备用。
2将高丽菜裁切成适当片状，包入其余食材，卷成圆筒状，放入内锅，再放入电饭锅，外锅加约14杯水（材料外），盖上锅盖，按下开关，蒸约6分钟即可。
芋泥蒸黄瓜
材料
黄瓜400克
芋头250克
干香菇3朵
胡萝卜30克
沙拉笋30克
芹菜适量
调料
酱油少许
盐12小匙
白糖少许
白胡椒粉14小匙
香菇粉少许
香油少许
做法
1芋头去皮洗净、切片，蒸熟压成泥；大黄瓜洗净去皮，切圆圈段去籽；干香菇洗净泡软、切末，备用。
2胡萝卜去皮后切末；沙拉笋切末；芹菜去除根部和叶子，洗净切末，备用。
3将香菇末、胡萝卜末、沙拉笋末和芹菜末放入芋泥中，加入调料后搅拌均匀，填入大黄瓜中。
4将填好馅的大黄瓜放在蒸盘上，放入蒸锅蒸约25分钟，再焖约2分钟后取出即可。
什锦菜烩豆腐
材料
蛋豆腐1盒
鲜香菇20克
熟笋丝25克
金针菇30克
黑木耳丝25克
红甜椒丝25克
水150毫升
有女曼音 家有四宝 重生之贤妻修炼攻略 霍先生，太偏执 超级武神系统 英雄联盟之最强保镖 挚野 网游之光环王 医妃有毒 月光之下皆旧梦 大佬饲主太爱我 素食家常菜一本就够 封武日月 归词 星际异闻录 盛世遗孀 重生之婚色难防 宠文女主重生后 婚权独占：席少的名媛新娘 重生跨越千年，只为君来
三国从掳走洛神开始
陈珏穿越到东汉末年，竟成为了青云寨之主？依靠系统的帮助，陈珏不止养活了自己，也让寨子上下都丰衣足食。这天系统发布任务，要他下山抢个压寨夫人回来。于是陈珏找了个漂亮MM，带回山寨。就在成婚当日，MM告诉陈珏她叫甄宓。紧接着第二天，有个叫曹丕的人打上门来如果您喜欢三国从掳走洛神开始，别忘记分享给朋友...
戏骨之子 完结+番外
人气偶像和戏骨之子同时考入大一表演系，意外成为了宿舍上下铺。他们取长补短沉迷学习，共同涉足娱乐圈和演艺界，感受着不同身份的艰辛与光芒，最终以实力与汗水证明了一切，再现了父辈的辉煌荣耀。本文文笔清...
穿书后赖上反派大佬
（甜宠，无虐）穿书后，赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭！赖雨果怼男主女主没办法，以前眼瞎，现在眼睛好了，自然得找更优秀的男人！我和墨邵霆是天造地设的一对！墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬，别忘记分享给朋友...
顾少的独家挚爱
关于顾少的独家挚爱她在逃跑途中，遇到一个神秘男人。没想到他居然是富可敌国，权势滔天，冷酷腹黑，且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色？她看向某男人，磨牙霍霍我收回让你负责这句话，你自由了。他坐...
刺客饶命
孤寂的幽影，专注于指尖的艺术家。这是刺客的信条。骨灰级玩家韩宾重回游戏开服两天前，植入NPC，成为NPC玩家。开服后，他大量获取资源，声名鹊起！第七世界降临，世界游戏化，魔族仙族星外玩家纷纷降临都市。而他，早已遥遥领先！如果您喜欢刺客饶命，别忘记分享给朋友...
游荡在美漫的灰烬
星海漫游，时空穿梭，机械科技，目标是未知的星辰大海！如果您喜欢游荡在美漫的灰烬，别忘记分享给朋友...