三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 不是你真给摸啊(第2页)

啥?!⊙o⊙

顾久玥呆愣愣的抬起头,眼神茫然又懵哔,脑子不转了。

等会儿,伱喊我什么?

其实她听清楚了,只是太难以置信了而已。

长这么大,喊她小公主的随处可见,喊她阿猫阿狗的一个都没有。

谁敢啊?

她想问清楚,但是苏淮没有给她机会,直接就开始了。

“来,第一个动作,单脚点地切换支撑!

将身体重心移到一只脚上,然后抬起另一只脚的脚跟,保持脚趾不离地,同时将你的重心移到另一只脚上,左右切换。

把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒……跟着做啊!想什么呢?”

“哦……”

顾久玥瘪瘪嘴,下意识的听从了指令。

她从没有真正锻炼过,感觉这事儿还是得听专家的,虽然这个专家的态度不那么好吧,但他厉害啊!

行,今天你是大哥,都听你的。

顾久玥笨拙的开始踮脚,像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。

看了没两眼,苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。

这姑娘从小到大,可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多。

以至于她浑身就像生锈了似的,动动就卡。

不过这一次,苏淮却没有再批评她,而是以极致的耐心,一点点的帮她调整。

“慢慢来,我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉,所以你可以先保持这个姿势,习惯以单腿的重心来支撑身体,对,就是这样……”

顾久玥很努力的适应着,额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。

“是这样吗?可是我单腿站不住……”

“那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑,把重心维持在身体中间。”

“对啊!我是这样做的,所以上半身才会晃嘛!”

“来,你用双手扶着我的肩膀,稳住。”

“噢……”

顾久玥怯生生伸出手,忽然又缩了回去:“不太好吧?”

“啊?!”

苏淮愕然抬头。

介一次,他真的没有想过乱七八糟的东西,心无旁骛。

所以就很不理解。

“哪里不好了?搭个肩膀而已。”

顾久玥不敢看苏淮,小眼神左右乱飘,干巴巴回道:“我没接触过男生……我爸不让!”

讲到后面那四个字的时候,她好似找到了理由,忽然变得理直气壮起来。

可是在苏淮的感知中,从她身体、表情、语气中传递出来的情绪却是……激动慌张。

好家伙,这都慌?

狗淮忽然想到了什么,不怀好意思的问道:“呦呵,你该不会是从来没有和男生进行过任何肢体接触吧?”

顾久玥撇过头去,不吭声。

天天上新的新书  校长的失踪  桃源乡村  封印记忆,踏入轮回  朱家父子的小秘书  这个顶流他神经病!  姜七夜萧红玉全文免费  从洪荒开始于诸般无敌  厉鬼无常,世态炎凉  灵气复苏:开局震惊大夏国安局  武魂罗三炮,开局征服柳二龙!  绝品官运  三国:兴汉  小妻子太凶陆爷把持不住了唐宝宝陆岩深全文阅读  摊牌后,改娶总裁妹妹  穿越晚清:吃鸡主播守国门  快穿从魂穿六零开始  别胡说,我这是人皇幡  魔族第一剑:从离开魔寨入世开始  剑冢,酒仙,醉斩天门  

热门小说推荐
精灵:我转生成了百变怪

精灵:我转生成了百变怪

转生精灵宝可梦世界,目标成为联盟冠等等,苏谦打量下身体,既没有手,也没有脚,整个就是大号紫色葡萄味果冻。开局一只百变怪,而且还是我自己?没有御三家,没有传说精灵,没关系,都由我自己变。何况,仿品比正品更强不是常识吗?PS亲爱的读者们,我不做人啦!PS2本书除了精灵和地名是宝可梦框架的,所有故事和人物全部原创,请勿抱着主角大战原著人物的心情来观看本书。如果您喜欢精灵我转生成了百变怪,别忘记分享给朋友...

废材女古代游

废材女古代游

被无良鬼骗去一次又一次重生,负债累累,最终走上苦逼还钱之路!如果您喜欢废材女古代游,别忘记分享给朋友...

从亮剑开始的战争系统

从亮剑开始的战争系统

我以为亮剑是我战争生涯的结束,没想到却是开始。为了生存,我去了太平洋战争。去了珍珠港。去了中途岛之战。我还去了兵临城下和硫磺岛。我甚至还去了举起手来??系统,出错了吧???如果您喜欢从亮剑开始的战争系统,别忘记分享给朋友...

隋末我为王

隋末我为王

牺牲了,穿越了,是隋末,还在卖力表演花样作死大全的隋炀帝已经蹦达不了几天,王世充李密窦建德和翟让等一干猛人已经在迅速崛起,老李家也已经在默默的积累实力...

梦回隋唐之我是李建成

梦回隋唐之我是李建成

关于梦回隋唐之我是李建成李健诚21世纪一个底层员工,一个梦想拥有财富地位美女的青年。一梦醒来变成了隋朝唐国公李渊的大儿子李建成。在作为后世的来者,他当然知道自己的命运。但我绝不向命运低头房玄龄杜如晦魏征你们将是我的左膀右臂,李靖李绩程咬金秦琼尉迟恭,你们注定为我御疆拓土,执失思力契芯何力阿史那社尔松赞干布禄东赞,你们注定要臣服于我的脚下,长孙无忌,你给我去死。唐三藏,你不需要孙悟空了,我送...

男主他不按套路来

男主他不按套路来

关于男主他不按套路来十七岁时,满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪,请让我拥有一段真挚的爱情,即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意!她云梁许愿就是灵,生日刚过完家里就破产了呃,好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐,求你保佑我早点发财,只要能赚好多钱,我宁愿打一辈子光棍儿!神云梁不明白了,就算第一个愿望撤回无效,也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧,而且一来就被人追杀,她还什...

每日热搜小说推荐