三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 测试黑暗中的身影 第（第1页）

吃过晚餐后。

叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。

至于饭后不宜剧烈运动？

拜托！

那是针对普通人。

他可是超人！

酒店健身房里。

大概是现在时间还早，所以人并不是很多。

也就几台跑步机，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。

而器材区这边，却没什么人。

叶休找了一个卧推架，从旁边架子拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。

这样，就是足足100公斤的重量。

加杆子也有20公斤重。

足足120公斤的重量。

这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。

当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧。

一开始不好掌握平衡，后面习惯了之后，极限能推65公斤。

叶休净身高186，体重85公斤左右。

能推自身体重80的重量，比普通没有练过卧推的好一点，但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推，就能达到80的体重。

也算很不错的了。

而刚刚，叶休去秤称了一下体重。

原本85公斤的他，现在体重竟然飙升到了96公斤。

就算他刚刚吃了不少东西，也不至于增加这么多。

这么看来的话。

这增加的体重，应该跟身体强化有关。

不过从体型来看。

叶休不但没有变胖，反而稍稍的瘦了一点。

全身下的肌肉更加紧实了。

脂肪也减少了一些。

“120公斤，应该没什么问题。”

叶休嘴里嘀咕着。

然后在躺下来，双手抓住杆子。

原本，他已经做好了要用尽全力的心理准备。

恋综暧昧拉满，太子爷私下撩又欲  种田空间：全家穿越去逃荒  云养歌迷  人在迪迦，我叫圆大古  别吵吵，哥带你飞  木叶：我的人物卡  全民航海：我的资源无限优化  重生朱棣之子  药族少年的异世传说  四合院：我有个彪悍奶奶  地球第一领主  真实游戏玩家  巾帼在线  神级农场  大明财神爷：我小舅子是朱元璋  重生之团宠的马甲满天飞  双城：开始的征服手册  半岛的星辰  我靠和霍少恋爱续命  暖婚100分：总裁，轻点宠