手机浏览器扫描二维码访问
0008章 跆拳道美女9（第1页）
宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍：“大家好，我是宋佳，我担任的是你们的助理教练，希望以后大家认真学习跆拳道。”
宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己，李世基对宋佳点了点头，又转过身来对大家说道：“下面开始教授你们第一课，我教授完之后，由助理教练带你们进行热身活动，然后再由我进行指导，好下面开始……”
李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展，以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后，他神情有些高傲地说，他是五岁的时候就开始练习跆拳道的，到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人，也只是能够强身健体，成为高手的可能性已经不大了。
李世基这话有点炫耀自己的成分，不过叶飞很认同他的这句话，因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了，很难在上面有什么发展，但是要是练习内家拳法的话又当别论。
其实大部分学员不过是来混的，还有一些就是和徐有福一样，纯粹是来看漂亮小妞的。
叶飞一看和自己站在一起的这些学员，就知道这种隐藏在其中的骚包也不少，根本也没有多少人想成为绝世高手。
也许只有叶飞一个是来学武的，可他的动机也不纯，他是想用这些器械达到自己训练力量的目的，并顺带看看美女，他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。
教练教授完几个简单的腿法动作之后，就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动，其实准备活动这方面很重要，只要是体育活动，都得进行必要的热身，不然身体很容易受伤。
叶飞也在队伍中慢跑，一直到跑热了才进行活动关节，全部准备活动做完之后，宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍，就要学员们自己开始练习动作。
刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法，对于叶飞来说那是再简单不过的动作，但叶飞不想显露自己是个练武之人，所以只是随便练习了一下。
其实叶飞跟本不想学跆拳道，因为他知道跆拳道属于竞技体育，是中看不中用的东西，不太适合实战。但是他既然来到了这里，就不得不装装样子，应付一下。
离我远点儿 恶魔少爷：骄傲萌妻哪里逃 千亿莫少宠妻无度 长生之神豪奶爸 [综英美]以壕之名 嫡春 无上黄金瞳 农家巧手妇 穿成弱受他大哥 蜜爱无度 我真的很绝望 同居密事：我的主播女友 头条娇妻：顾总，别跪 极纵无双之正室指南 （快穿）强制沦陷 荒岛求生：我和我的美女上司 室友掉线了 最强仙医 都市小仙医 可以跟你睡觉吗
大偶像
偶像，为人所喜爱尊敬的对象，不加批评而盲目崇拜的对象，他们拥有让人信仰憧憬的能力。当偶像的正面形象到达一个高度，带着积极的意义，就足以对社会产生影响。此时，偶像也可以叫做榜样。迈克尔杰克逊，...
我的武功带特效
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界，天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋无双，惊骇世人。打出一掌，便能从天而降。突破如果您喜欢我的武功带特效，别忘记分享给朋友...
都市之傲世战神
关于都市之傲世战神人可负我，但因果不负！这一世，他归来，便是巅峰无敌！...
三国：从隐麟到大魏雄主
东汉末年，坊间有个传闻。若是碰到一名桃李年华的绝美女子与十五岁清秀少年，一定要施以帮扶。少年那泄露天机一般的寥寥数语必能改变你的一生。清秀少年，人称隐麒…初平三年，最后一期汝南月旦评留下这么一句话得‘隐麟’者，可终结乱世，雄霸天下。谁是隐麟？隐麟在哪？…如果您喜欢三国从隐麟到大魏雄主，别忘记分享给朋友...
这个大清不对劲
别急着投降啊，拿起你们的刀枪，其实我很好杀的李长青看着跪倒在身前，哭着喊着要对自己效忠的降兵，满脸惆怅。唉，没有你们挡刀，我又要去找新的敌人，好麻烦李长青脑中灵光一闪，心想或许，我可以当一个暴君？作为一个有担当，崇尚正义铁拳的P社玩家，反复刷叛军不是常规操作么？如果您喜欢这个大清不对劲，别忘记分享给朋友...
我是关陇老秦人
西周末年，统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下，诸侯分崩离析，百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康，带领犬丘老秦人东出陇山，平戎狄争土地，取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...