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第177章 教游泳（第1页）

“闭嘴！”白悠然生气地说，顺手拍起一股水冲向他。

雷捷被水打到了，也舀起水喷向他。两人就这样大战了几十回合，最后白悠然投降了，因为他只有用一只手，而雷捷两只手，自然敌不过他。

“停停停！”白悠然举起手，挡住扑面而来的水，大声喊停。

雷捷脸上都是开心的笑容，刚才在大战的过程中，他笑得最大声，还一点都没有手下留情。

“你输了哈哈哈！”雷捷开心地像个小孩子，在水面上表演起自己的绝技，在水中如鱼得水，如履平地。

白悠然看到他游泳这么厉害，真是羡慕嫉妒啊！

“你还教不教我了？”白悠然抱怨的语气，让雷捷停下了手中的动作。

“教教教！嘿嘿！”雷捷快速地游到他的面前。

“那我们先从最基础的开始讲吧，首先就是在水中悬浮，就是不要让自己沉下水底。你的手要像这样上下拍着水，脚也做同样的动作，就是给自己一个向上的力，不需要很大的幅度。”雷捷教起来还真的有模有样，表情也没有那么吊了郎当了。

“来，你先把手从那个扶手松开，试试。”雷捷讲解了一下基本的悬浮方法和技巧，让白悠然试一下。

白悠然抓紧着扶手，不肯松开，他其实对于水还是有一点恐惧的，特别是差点呛死的过程中，已经留下了一点抗拒。

“没事的，我在你身边，你不会溺水的。”雷捷给他鼓励和信任的眼神。

白悠然迟疑了一下，慢慢地松开手，想着根据刚才讲解的技巧自己联系一下。

可是没想到，自己一松开手，就突然向下沉，然后就有点慌了，上下扑打着水面，双脚也瞪着，就是浮不起来，感觉自己已经快要不能呼吸了。

这时，雷捷一把把他捞了起来，把他送出水面。

白悠然大口大口地喘着气，紧紧抓着雷捷的手臂，只有这样自己才不会沉下去。

“你没事吧？”雷捷看到他咳了几下，以为他又呛水了，担心地问。

“你要是再迟一下，我就要断气了。”白悠然埋怨地说，怎么自己做起来的动作是一样的，就是浮不起来呢。

“多练几次就可以了，这个不难的，凭你的智慧，这么简单的东西还学不会吗？”雷捷替他拍了一下后背，鼓励他。

“说得轻松。”白悠然说。

“要不这样，我扶着你，你自己练习一下动作，这样你就不会沉下去了。”雷捷说。

“也好，别松手啊。”白悠然对于这个水还是有一点怵意，生怕自己又沉下去。

“放心。”雷捷给他一个安心的微笑，在他身后双手扶着他的腋下，支撑着他停留在水面。

白悠然跟着雷捷的指导练习了起来，刚开始还是觉得很难，手臂也觉得很酸，感觉腿都快要抽筋了。

“手臂要放松，双脚不要太用力，随着这个水波的流动，看看它的规律，这样就不会吃力了。”雷捷耐心地讲解着，虽然他举着的双手也有一些酸了，凸起的弘二头肌浴血喷张地感觉。

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