手机浏览器扫描二维码访问
第114章 蔡志道歉训练宋雯（第1页）
第114章蔡志道歉，训练宋雯
梁源一觉醒来，只觉得胸口有些沉重。
他看了一眼，却见杨梅如同八爪鱼一样，整个人侧着身子，修长的大腿缠住了自己的腰腹，纤细的胳膊，抱着自己的右臂。
那一对丰硕，将自己的右臂紧紧挤压在其中。
梁源笑了笑，看向窗外。
噼里啪啦的暴雨声还在继续，今天仍旧是暴雨不断。
天空阴沉昏暗，根本看不出时间。
他伸手拿起床头的手表，看了一眼，已经是早上八点多了。
想到昨天跟宋雯约好去楼顶实战训练，梁源当下便打算起床了。
他这一动，自然惊醒了杨梅。
杨梅迷迷糊糊问道：“几点啦？”
“八点多了。”
杨梅昨天又是半夜才睡，累得不行，但是还是迷迷糊糊地坐了起来，道：“那我也起来吧，今天还有不少鱼要腌制烤干呢。”
梁源不禁笑道：“累就多睡会儿，那些事情，让吴姐她们弄也一样。”
“那不行，那我岂不是一点用也没有啦？”杨梅连连摇头，她不想拖后腿，什么也不干。
梁源笑道：“谁说你没用了？你养精蓄锐，晚上伺候好我，这用处大了去了。”
杨梅顿时闹了个大脸红，娇羞的咬了他一口：“你讨厌。”
二人调情一番，险些梅开二度。
杨梅聪明的结束了暧昧，匆匆起床去做早餐。
梁源也穿好衣服，来到客厅之中开始锻炼身体。
他没有因为能够抽到属性点，就放弃了日常锻炼。
每天早上的有氧运动，他仍旧在坚持。
不过现在随着体质不断提升，普通的锻炼，已经很难让他有所提升了。
平常人需要全力以赴的运动量，也只能让他略微呼吸急促一下而已。
只是普通的运动量，他的心率甚至都很难冲到9o。
好在他的肌肉密度大幅度增加，自重也不少。
囚徒训练法对他仍然有效。
早上吃的仍旧丰盛，蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
碳水是以包子、煎饼为主。
随着他各项属性提升，他的胃口也是越来越大。
好在他手里物资不少，大米、猪肉、面粉都有，蔬菜大礼包也有不少蔬菜种类。
营养方面，他算是比较均衡了。
“牛奶鸡蛋倒是不多了，看来得要想办法再抽一波食品物资了。”
梁源心中暗道，牛奶和鸡蛋，算是高蛋白食物了，每天早上必不可少的。
变异生物的肉，他暂时没去吃过。
他总觉得，变异能力觉醒时的精神混乱危机，很可能跟吃太多变异生物血肉有关系。
逐我出师门，我死遁你们哭什么？ 重生荒星，我靠种田盘活全星际 穿越五年后，我和清冷男主有了崽 抄家流放？王妃她富可敌国 从逃荒开始：农家女的发家致富路 从良 诱他俯首称臣 仙子请留步，我真不是舔狗 从武道宗师开始长生不死 卡牌：我在异世重塑华夏五千年 尔尔星海 我当守灵人那些年 炮灰全网黑？我农科院女专家不服 天尊之路 青仙问道 群星漫游者 饥荒年，我囤物资娇养绝世女帝 云岭乡韵 我都开始修仙了，你跟我提分手 克系黑龙的自我修养
成为无常那些年
三界两大流量top八卦。一，太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了，至今未归。二，幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子，竟不惜逃婚与女鬼私奔？吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联，一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵，死命辟谣，拒绝捆绑，抵制炒作。直到某日我擦！我房子塌了！！！古言甜宠沙雕第一人称，不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年，别忘记分享给朋友...
乡村小医圣
小农民张天宝偶得上古医书，开启天才模式，打脸装逼只是顺手，赚钱致富是王道，就问你服不服？各路美女齐上阵，且看我乡村小医圣！...
绝世药皇
不属于你的东西，不要随便乱碰，属于你的东西，别人想抢也抢不走。一代药皇，因为炼制出了天丹，遭人陷害，却又在机缘巧合之下，重生到了连山城一名少年的体内...
丞相大人不好撩
谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基，怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子，她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐，皇上，万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来，帝王身边多了一个女子，传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营，从少年将军到两朝为后。她的一生，堪称传奇小剧场月黑风高夜，正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟，媚眼如丝，吐气如兰，皇上，臣妾不比奏折好看？某帝正襟危坐，凤眸微眯，怀孕了也不老实？夫君～某帝抱住某女往龙榻走去，今晚你上，我下。如果您喜欢丞相大人不好撩，别忘记分享给朋友...
重生八零之军少小萌妻
重生前许佳人落得众叛亲离，最后被渣男活活烧死的凄惨下场。再次睁眼她带着空间回到了儿时，这一次她誓要改变命运。家里一贫如洗没关系，先致富再治人，渣男还是极品亲戚绝不手软放过。小哥哥，真好看，有没有兴趣等我长大一起睡？仗着自己童手童脚，许佳人撩男无下限，那个小哥哥你别跑，这辈子我要嫁给你。如果您喜欢重生八零之军少小萌妻，别忘记分享给朋友...
恶魔果实供货商
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三重温大神路，致敬经典。这是一个供应诸天的故事，请大伙儿给八戒个面子，收藏本书投推荐。如果您喜欢恶魔果实供货商，别忘记分享给朋友...