手机浏览器扫描二维码访问
电梯门打开,一间巨型健身房出现在她眼前,四面都是镜子,各种见都没见过的器械应有尽有,林岚和一个看起来像健身教练一样的男人站在房间中央,正说着什么。
来到林岚面前,晓冉塞了个保温杯在她手里就转身离开了,赵之余看着眼前的两个人,心里涌上不安。
“先做体测吧。”
林岚发话,健身教练拉着赵之余上了一台机器,机器上的屏幕快速的展示着数字。
教练挑眉,“那么胖?接下来要辛苦一阵了。”
“可不是吗……躺了半年呢,一身肉。”
赵之余听着二人的对话,惊得下巴都要掉了,也不知道是从哪里忽然就涌上了一股不服的勇气,“你们俩没有事吧?”
说话的二人一愣,转过头看她,她抬手指向屏幕,心里的话一股脑的就往外倒,“你们是欺负我没办过‘健身洗澡卡’啊?!体脂率18.1%,你们居然说胖!我原来……的朋友可是有35%的体脂,我只有她一半那么瘦,你们还要说胖!是非得瘦成骷髅才行吗?!身为公众人物,能不能不要整天制造身材焦虑了啊?!”
偌大的健身房里鸦雀无声,林岚和教练定定的看着赵之余,赵之余也没想到自己一时情急之下说出了如此慷慨激昂的话,还险些把老底都撂了,好在及时改了口,可林岚却蹙起眉,“你原来哪个朋友有35%的体脂啊?”
“就……一个朋友。”
赵之余有些心虚的垂眼,转瞬又觉得不对劲,抬起了头,“这不是重点,重点是这世上的美不是只有瘦成骷髅这一种,身为公众人物就应该传播正能量,鼓励女性拥有健康的身体和身材!不要那么狭隘,别人卷你也卷,这世上没有瘦成骷髅的女孩子难道都不活了吗?”
她一脸正气的看着他们,可悄悄摸摸想要挪下体测机的脚步却透露出她的心虚,想当年她中考八百米都是装病才过了的,这旁边的跑步机要滚动起来,那不是要她的命啊!
可就在她的双脚即将挪下体测机准备开溜之际,教练一把就揪住了她那纤纤的手腕,毫不留情的把她往跑步机上拖去。
“我还有事,这儿就交给你了。”
“行,放心吧。”
林岚说完径直就走了,教练一掌把赵之余推上了跑步机,低下头看着手里的档案板,赵之余眼睁睁的看着他在每一项后面都加了字,刚才那股不知从何而来的气势骤然就消弭殆尽,她怂怂的换上讨好的笑,甚至想伸手抢过教练的档案板,“教练,我……我刚才……是瞎说的……”
“先热身,我们今天先做恢复训练。”
教练抬头看她,把档案板背到身后,脸上是和煦的笑容,赵之余却越发觉得大事不妙,“别……教练……要不你先和我说说,我们接下来的计划?又或者……我跟王妈说,我晚上少吃两个鸡蛋……不!我不吃了,我连鸡蛋都不吃了,行吗?!”
饿肚子是小事,忍忍就过了,她很擅长,这锻炼可是要了亲命的事啊!
教练神秘的笑,根本不听她说什么,伸手就在按键上“滴滴滴”,脚下的跑步带动起来,赵之余被迫的跟着走,脸上现了恐慌,“教练,我刚才是有口无心的……别,这怎么还上手了……”
教练依旧在笑,按按钮的手却一下没停,“运动能让加快血液循环,给大脑供氧,提供内啡肽,有助于恢复,加油!跑起来!”“……教练,有话好好说!”
脚下的跑步带随着“滴滴”声越来越快,赵之余被迫的玩命抡起了两条细长的腿,教练满意极了,“本来热身十五分钟,但我觉得不够,再加五分钟吧,接下来的力量和有氧也多加个十分钟,加油!跑起来!”
赵之余再没有了说话的力气,时间仿佛骤然就变成了十倍慢,二十分钟还没过去一半,她已经两眼发黑了,两条腿在跑步机上抡得像马达,如换不过来气一般的小狗张大了嘴,胸腔里像堵了块石头,她舌头都要跑得伸出来了!
“闭嘴,用鼻子呼吸,躺了几个月怎么连最基础的都忘了?”
“……我跑不动了……”
“坚持,刚恢复是会有点难。”
“我真的跑不动了……我腿软……我喘不过气……”
“你这说话不是说得好好的吗?坚持!”
教练激昂的说着,一边鼓励一边转身去准备一会儿要用的器械,身后却忽然传来惨烈的“啊”声,他惊讶的回头,只见跑步机上的赵之余双腿一软,左腿绊着右腿摔在了跑步带上,跑步带又一直向后退,她整个人伴随着碰撞的“嘣”声,滑到了地上,就这么……
给他跪下了。
“你这是……”
“教!练!”
赵之余匍匐在地,顺势就来了个五体投地大礼!
“我们今天……就到这儿吧?”
跪也跪了,那不如就顺势告饶……给他磕一个吧!
照他说的那个练法,她今天就要交代在这儿了,尊严哪有命重要啊!
久久等不到教练回应,她可怜兮兮的抬起头,对上了教练微眯的双眼……
满是疑惑与了然。
她心里涌上深深的惶恐……
两个小时后,晓冉接到电话,来到28楼,把瘫在地上的赵之余拖进了电梯。
什么赛博精神病,一介武夫罢了 82年的我 从第九世开始成仙 [综漫] 天然系笨蛋真的能当卧底吗 重生胖虎不想努力 炒股改命:我的股神小富婆 人族崛起之峥嵘百家 大明嘉靖:从长生开始 末世:我,红警指挥官 为什么高中不能有趣? 身为神父,有点肌肉怎么了? 医条富贵路(上) 直播算命:三教同心欢乐多 女房管 少年心事百转千回 从边军走出来的悍卒 我的小奶兽换成了医神大佬 我在倚天那些年 情亦有欢当局者迷 欢迎来到转生史莱姆的世界
法道门仙诀,成不朽仙体修巫族体术,锻不破金身。练妖族神咒,凝不灭神尊得仙府奇珍,开天地乾坤。三脉同修,五行归元,一人为王,万古称雄。如果您喜欢修心录,别忘记分享给朋友...
打你是看得起你!不打你是对不起你!要你命是帮你投胎不排队!爱你才会什么都给你!这是一个强者归来,嚣张跋扈的故事!...
一场见不得光的契约,让她成为神秘男人的小娇妻,成了人人羡慕的顾太太。面对季心玥的的追问,顾云深只丢给她一纸婚约嫁给我,你就不用被父母抵债了!婚后,他宠她于一身,却也是伤她最深的人。季心玥想逃离顾云深的怀抱。这个霸道的男人却一步步逼上前,给自己的小娇妻来了一个结结实实臂咚。女人,你是跑不掉的了…如果您喜欢一吻定情帝少的千亿宠儿,别忘记分享给朋友...
原本只是想安分守己当个加班设计狗,怎么就搞上事情了?原本只是想善心突发救个人,怎么就捡回个男朋友?原本只是谈个恋爱,撒撒狗粮,怎么就要被绑去结婚?我去,你给我这堆瓶瓶罐罐闹哪样?小女子不善用毒!那个,牧家九爷,你过来,惹了我还想跑吗?如果您喜欢千万不要招惹我,别忘记分享给朋友...
一个激灵,正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫,竟只带着两个猪头人?搁这送外卖呢?作为一个普通人,楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞,楚辛苟家上下左右BABA。叮,你遭遇一名吟游诗人,你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏,获得馈赠圣疗卷轴。叮,你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时,通关副本一次,获得奖励兵种车下虎士两名,黑鬃马三匹叮,你发现了巫妖的实验室,经过长达三个小时的摸索,获得物品疯巫妖的实验日志!…本来在楚辛的计划中,自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天,黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡,别忘记分享给朋友...
以一敌三不在话下的苏安安意外坠落兽人大陆,幸好她还有空间异能和智慧傍身。苏安安握拳,你可以养活自己的!然而,几番遭遇危险后,她发现她高估了自己的能耐,要不然寻个男兽作伴?只是,强取豪夺爱黑化...