手机浏览器扫描二维码访问
第61节（第2页）
她微微愣怔，一旁的谢凌倒是率先开了口。
她扬声道：“教练好！”
话音刚落，文冰莹和林知幼也朝两位教练打了声招呼。
傅广权朝她们点点头，目光似有若无地落到了林知幼的身上。
林知幼眉心一动，微微别过脑袋，避开他的视线。
傅广权不自在地清咳了一声，说：“今天是集训的第一天，希望你们能够迅速进入状态，好好训练，为冲刺亚冬会做准备！”
谢凌带头鼓起了掌，傅广权摆摆手，示意她停下。
随后，他向宣燕说了几句话，便去隔壁的男单组查看训练情况。
直到傅广权离开，宣燕看了眼腕上的手表，朝林知幼她们发出了指令。
“现在先做热身运动，100个深蹲，接着再做500个仰卧起坐。”
“是！”林知幼他们应了声，随即开始做起了今天的热身。
花样滑冰这项运动看起来优雅唯美，但实际上它的日常训练十分枯燥。
这项运动的技术难度要求很大、训练成本也很高。
它不仅要求运动员要有足够的体能、力量，能够在冰面上完成一整套的节目，实现各种跳跃旋转；同时还需要运动员具备柔韧性和美观感。
总的来说，花样滑冰就是一项结合力量、耐力、柔韧性以及艺术表现力的冰上竞技运动。
只有足够有天赋、努力又优秀的人，才能够在花样滑冰的世界里大放异彩。
而每个人都知道自己来这儿的目的，她们都怀揣着同一个梦想，拼劲全力，只为荣誉而战。
经过一系列的体能训练后，宣燕让林知幼他们休息一下，补充体力。
短暂的休息时间，林知幼拿起自己的水壶，刚喝了一口水，一阵尖细的女声就突然响起：“哎呀！”
林知幼循声望去，只见谢凌捂着自己的嘴，佯装惊讶的表情。
而文冰莹被她撞了一下，手里的水壶一松，冰凉的液体瞬间都洒在了她的衣服上。
“不好意思啊，我没看清路。”谢凌面露无辜，眼里却划过一丝得逞的笑意。
林知幼看出来了，她是故意的。
就因为刚刚宣燕教练夸了文冰莹的体能好，谢凌就嫉妒上了。
文冰莹愤懑地咬咬唇，没有搭腔。
谢凌瞥了她一眼，满不在乎地离开了。
林知幼拧了拧眉，她掏出自己身上带着的纸巾递给文冰莹。
文冰莹顿了顿，她伸手接过，朝林知幼说了声：“谢谢。”
“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼，眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌，文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉，然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后，她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下，她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练，来提高肌肉的紧张程度。
反派他前女友重生了 绿茵重量级 嗨，国民校草 靠近我，抓紧我（GL） 狐狸贩糖 皇家福星 有间文库：啼笑因缘 [综英美]完全追蝠手册 娇宠（作者：榶酥） 疯狗加三 囚春光 [综漫同人]我妻家传统艺能 萌宝驾到：总裁爹地快接招 金玉良颜 半醒寄余生 带球跑后，我吃软饭吃撑了 不周仙尊 [综同人]我见青山多妩媚 夜帝你女人又闯祸了 [综漫同人]横滨文豪今天写作了没
爱妻难哄，冷战首席大boss
简介家族联姻，她的结婚对象是江城众所周知的花心大少，不知道有多少女人对他趋之若鹜。她忍痛，给了他一巴掌。他说聂小姐，请你自重。当夜大雨滂沱，她迟迟不归，跌在风雨里伤心难过，肩上却有一件男装替她遮去风寒。宝宝，跟我回家。江城的岳先生是赫赫有名的冷艳财阀，他拥有取之不竭的财富和至高无上的地位，久居上位的他...
天价萌宝
关于天价萌宝四年前，她被她最爱的男人亲手送进监狱，四年后，她决定重新再来，却被他再次逼入绝境，宫北寒，你我之间，今后再无瓜葛！宫北寒目光一寒，声音阴沉如寒冰，白忆暖，我们之间不是你说结束就结束！...
玩游戏能变强
玩游戏能变强，你听过没有？玩这样的游戏要付出什么代价？很简单，在游戏中死亡，你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时，他以为自己的开挂人生就要开始了。然而，灵气复苏。他赫然发现，这个世界并不像表面上那么简单，一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手，吊打全世界。新书开张，觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王，已完本，绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强，别忘记分享给朋友...
柯学送葬人
穿越柯南世界，成了葬仪社继承人，原本羽生清安是拒绝的，但当发现自己的金手指竟然是阴阳师游戏时，看着眼前的式神，他陷入了沉思。BOSS我快不行了，请他来给我送葬，记得订百鬼夜行套餐。羽生清安我只是个开葬仪社的，酒厂倒闭关我什么事？你们说是吧？手下一众黑衣抬棺人纷纷点头。毛利小五郎我这辈子最后悔的事情就是没阻止他把葬仪社搬到隔壁。记者可是，听说他有给您提成，据说赚得盆满钵满了？毛利小五郎咳，我们还是来谈谈我女儿新书的事情吧。柯南这不科学！ps已有百万字完本柯南同人，觉得不够看可以先看看老书～如果您喜欢柯学送葬人，别忘记分享给朋友...
蝶恋花晏婉儿传
宋仁宗时期晏殊的嫡长女，配的是洛阳大才子富弼，且听我跟你慢慢道来。如果您喜欢蝶恋花晏婉儿传，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...