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第24章 第一天的训练（第1页）

林诗思很早就起床了，今天就要开始去训练，虽然已经有了心理准备，但多少还是有点紧张，钟诗敏也过来接林诗思，“小思，吃早餐了吗”“还没了，刚住进来，还不知道哪里有东西买呢”“我就知道，我买了点早餐给你吃，你先吃吧”“哇，谢谢你喔，诗敏”钟诗敏看着林诗思这个样子，笑了，“之后的训练会很辛苦喔，小思，你要有心理准备”“恩，我知道了”林诗思边吃东西边和钟诗敏说话，钟诗敏见她这样，就没打扰她，等她先吃完东西，终于到了训练的地方，钟诗敏带着林诗思走进去，发现里面很多人在等着，这是陈锋自己开办的模特训练基地，就是为公司挑选最好的模特，虽然是设立在美国，但是挑选进来的训练的都是中国人，而且老师也是中国最顶尖的，用陈锋的话说“外模虽然漂亮，可是难沟通，他还是觉得训练中国的模特比较好，而且公司设计的衣服都是偏中国风的，中国人更容易驾驭”，当时林诗思就提出了一个问题“那竟然是中国人好，为什么要把那个基地设立在美国呢”陈锋说了一句足以让人吐血的话，“因为设立在美国，会显得我有品位”林诗思就不想再跟他谈论下去，“小思，这些都是陈总挑选出来，跟你一起训练的人，未来的一年都是和她们一起训练的”钟诗敏的话把林诗思带回了现实，“恩，好的”林诗思看到她们都像是刚毕业出来的学生，每个人都很年轻漂亮，“诗小思，那你等一下，老师快过来了，我现在工作”“好的，你去工作吧”钟诗敏等到林诗思的回答以后就离开回去自己的工作岗位，林诗思走到人群中，等老师过来上课。

“你好，你也是来上课的吗”这时有和女孩走过来问林诗思，林诗思看着眼前的女孩长得很文静，应该还是学生吧，“对啊，你也是吗”“嗯，我叫张芊芊，你叫什么”“我叫林诗思”“你的名字很好听，诗思，很有诗情画意的感觉”林诗思觉的眼前这个女孩很可爱，说话也是甜甜的，这是老师走进来了，所有的人都安静下来面对着老师，“各位同学早上好，我是你第一堂课的老师，也是你们的指导老师，我叫张蓉，叫我张老师就好了”“芊芊，张老师好漂亮喔”林诗思悄悄的和身边的张芊芊说，“当然”林诗思看到张芊芊面上有一股自豪感，林诗思一时没理解她的表情，继续听张老师讲解，“我们是有为期一年的训练，当然在这一年期间我会帮你们接不同的活动，让你们可以走上舞台去演练，好，我们开始上课，相信很多同学都知道模特这个职业，一名专业的模特，无论是从体型、站姿、走秀、造型还有时尚感都是必须具备的，这段时间我们就要学习我刚刚说的那些，首先第一堂课，先来学习站姿，各位同学各自找个有墙的位置站好”听到张老师的话，每个人都找到位置站好，“都站好了吧，那我们开始，第一步站墙，站墙是模特最最最基本的训练方法之一，站墙其中的要点就是，双腿要并拢，膝盖要尽量的贴在一起，让膝盖夹紧，然后站立的时候腰要挺直，感觉全身都是在往上挺，好了，都站好了”张蓉每个人都检查了一遍，“站立十五到二十分钟，然后休息一下再重复上述过程，在练习两三次左右”张蓉说完就让她们继续的联系站姿。“诗思，你累吗”张芊芊站在林诗思隔壁，偷偷的问道，“还好吧，也不是很累”“不过为了可以成为一名模特，多累都值得的”张芊芊俏皮的笑了一下，“不要说话，好好练习”张蓉看了林诗思这边一眼，“好，下一个动作，平移，首先站直，双手叉腰，然后，双肩保持水平，目视前方，然后准备走出第一步，把脚跟踮起来，踏出的每一步，都是只用脚尖，脚跟不要落地，然后要保持上半身的平稳，走路的时候，要走一字步”，每个人都尽力的练习着，“对，都做得很好，继续保持”林诗思也在努力的练习着，“那边那位同学不错，继续努力”张蓉指了指林诗思称赞道，张芊芊也给她竖了个大拇指，林诗思也笑了，“站墙和平移，各位都要练好，只要把基本步练好，才能走出好的t台秀”就这样连这两个，一直练到了中午，“先练到这里，先去吃饭吧，吃完饭休息一下，下午继续练其他的”说完张蓉就走出了教室，其他的同学也去吃饭了，张芊芊拉着林诗思，“诗思，我们去吃饭”这是钟诗敏走了进来，“小思，下课了，带你们去吃饭”“好了，对了诗敏，她是我的同学叫张芊芊，我们带上她一起吧”“可以啊，我叫钟诗敏，叫我诗敏就好了”钟诗敏对张芊芊说道，“你是诗思的朋友吗”“我是她的经纪人”“诗思这么快就有经纪人了，好厉害喔”张芊芊带着羡慕的眼神看着林诗思，“别开玩笑了，去吃饭吧，我好饿”她直接拉着张芊芊和钟诗敏走出去。

吃完饭她们继续下午的练习，“现在我们来练习压肩，先找位置站好，然后离墙半臂远站好，双脚打开与肩同宽，双臂举高，肘部以上全都贴在墙上，屁股后翘，胸部尽量贴向墙面，使肩部受力，感觉到肩部再向后张的感觉，可以有缓冲的小压几下，然后再大力的压一下，直到感觉肩膀有种被打开了的舒爽感。好，你们按照我说的去做，我一个一个的去检查”说完张蓉就走过去检查起来，“不要停，继续”看到有停下来的，张蓉就不停的重复这句话，“张老师好严格啊，休息一下都不行”同学们都等张蓉不留意的时候开始窃窃私语，“好，我们把今天学的一起练习，今天的那几步还记得吧”“记得”同学们大声的回应道，“好，那开始吧………….”练了一整天，终于都下课了，林诗思也很累了，没想到当模特不容易啊，只是基本步就练得这么累，“小思，下课了吧，走了，吃晚饭”钟诗敏总会在她下课的时候过来，看来她是看准时间过来的，“恩，可以了，走吧”林诗思在左看右看的，终于发现了张芊芊的身影，“芊芊，去吃饭吗”张芊芊听到林诗思的声音，大声的说“好的，等我一下，我收拾东西”得到回应，林诗思她们就站在门口等张芊芊，张芊芊收拾完东西就出来，跟林诗思她们去吃饭了。

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