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报完名后,陈妍已经在了里面等他了。
“今天来报名的人好多啊。”
林扬看了一圈二楼说道。
陈妍:“应该有五六十个吧,不过能够通关试训,最终留下来的,应该不超过十个。”
林扬点点头,表示同意。
业余跟专业还是有很大区别的。
这也是运动员残酷的地方
全国,全世界有那么多运动员,但是冠军永远只有一个!
两人闲聊的功夫,青城短道队试训报名的时间也截止了。
林扬和陈妍跟着大部队,前往第一个试训的地点。
走了一段路后,大家在一个较为宽敞的地方停了下来。
“教练,人都到齐了。”
刚才的短发女队员走到郑凯面前汇报。
教练点点头,扫了一眼众人。
“平衡、力量、耐力,是成为一名短道运动员最基本的身体素质条件!”
“力量和耐力,可以在平时的刻苦训练中不断加强”
“但是,一个人的平衡感,却差不多是天生的!”
“所以,今天我们就试训第一项——平衡力。”
“所有人都站在平衡球上保持静蹲,达到时间要求的就留下,其余全部淘汰回家!”
闻言。
五十多个参加试训人员的脸上,都不由露出一抹紧张之色。
林扬和陈妍对视一眼,相互给对方加油打气。
很快。
所有人脚下都放好了一个平衡球。
郑教练一手掐表,同时吹响了开始的口哨。
口哨响起的瞬间。
所有人都双脚并拢的站在一个平衡球上面,同时双手紧贴后背,小腿直立大腿弯曲下蹲,背部保持与地面平行。
标准的静蹲并不简单,更别说是站在平衡球上面了。
很多人一站上去的时候,身体便开始不断的摇晃起来。
林扬一开始的时候,也有轻微的摇晃。
但是很快,他便稳住了身形。
【平衡+1、平衡+1、平衡+1】
随着时间的推移,他脑海中的提示也在不断响起。
同时,他感觉自己的平衡能力也越来越强!
其他人都是一开始很平稳,然后身体逐渐变得摇晃。
但林扬却和他们相反!
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