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至真要大论篇第七十四八（第2页）

岐伯解释道：“柴胡啊，就像个先锋官，它先冲上去，把厥阴风木的气势给压下去；白芍呢，就像个后勤部长，它负责给身体补充营养和水分；枳壳呢，就像个侦察兵，它负责找出厥阴风木藏身的地方；炙甘草呢，就像个和事佬，它负责调和大家的矛盾，让大家都别打了。”

黄帝一听，乐得直拍手：“这方子有意思！那要是按照现代的计量单位来算呢？”

岐伯说：“按照现代的计量单位来算啊，就是柴胡5克、白芍5克、枳壳5克、炙甘草5克。把这四味药放在一起煮水喝，喝上几天啊，那厥阴风木就老实多了。”

**帝王的“好奇宝宝”时刻：揭秘少阴之胜的那些事儿**

岐伯清了清嗓子，慢悠悠地说：“陛下啊，这少阴之胜啊，可不是一般的热闹。您想啊，要是少阴之气太旺了，那身体里的火苗子可就嗖嗖地往上窜了。”

“您看，这心下热，就像您中午吃了顿麻辣火锅，那火辣辣的感觉直冲天灵盖，但其实呢，是心脏周围热得跟蒸笼似的。善饥，就是您明明刚吃过饭，可肚子还是咕咕叫，好像永远填不满的无底洞。齐下反动，这齐下啊，咱们现代人叫肚脐周围，那儿要是动起来，就像肚子里有个调皮的小精灵，在给您跳肚皮舞呢！”

“再来说说这气游三焦，三焦啊，就像是咱们身体里的一个大通道，气儿要是在这儿游来游去，那可就热闹了，感觉整个人都热血沸腾的。炎暑至，这可不是说夏天来了，而是说您身体里那股热劲儿，跟盛夏似的，热得让人受不了。”

“木乃津，草乃萎，这又是咋回事儿呢？您看，树木要是水分太多了，就容易烂根；草要是太热了，就容易枯萎。咱们身体也一样，少阴之气太旺，就容易影响到身体的平衡，让一些本该生机勃勃的地方变得萎靡不振。”

“呕逆躁烦，腹满痛，溏泄，这些就更难受了。呕逆就像您喝了口汽水，那气儿直往上顶，让您想吐又吐不出来；躁烦呢，就像您心里有只小猫在挠，怎么也安静不下来。腹满痛，就像您吃了顿大餐，肚子撑得圆滚滚的，还隐隐作痛。溏泄，那就是拉肚子了，跟水龙头没关紧似的，哗啦啦地往外流。”

“最后啊，这传为赤沃，赤沃就是便血，那可是大事儿啊！就像是您的身体在给您发出红色警报，告诉您得赶紧想办法了。”

说到这儿，岐伯停顿了一下，看黄帝听得津津有味，又接着说：“陛下啊，这少阴之胜可不是闹着玩儿的，得赶紧调理。不过呢，咱们也别太担心，毕竟咱们有中医的智慧嘛！”

“要是遇到这种情况，咱们可以来个‘清热泻火汤’。这方子啊，得用黄连、黄芩、黄柏这三味药，都是清热的高手。黄连呢，就像是个灭火器，专门对付心火；黄芩呢，就像是个清道夫，清理肺里的热气；黄柏呢，就像是个守门员，守住肾的门户，不让热气往下窜。”

“这三味药啊，每样都得来个10克，就像咱们现在喝咖啡加糖，得适量才行。然后呢，再加上点知母、生地黄，这两味药就像是给身体补充水分的，让身体不再那么干燥。知母来个15克，生地黄来个20克，就像咱们喝水一样，得喝够才行。”

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“这方子啊，煎起来也简单。把这些药材都放到砂锅里，加上适量的水，就像咱们煮火锅一样，大火烧开，然后转小火慢慢炖。炖个半小时左右，那药香就飘出来了，就像咱们家的饭菜香，让人闻了就食欲大增。”

“不过啊，陛下，这方子虽然好，但也不能乱吃。得找个靠谱的中医大夫给您把把脉，看看您这少阴之胜到底是咋回事儿。脉象啊，就像是咱们的身体密码，能反映出很多信息呢！”

“比如说啊，要是脉洪大有力，那就像是洪水泛滥一样，说明您身体里的热气太旺了；要是脉细数无力，那就像是小溪流水一样，说明您身体里的气血不足了。这都得靠中医大夫的巧手和经验来判断。”

黄帝又问道：“嘿，岐伯，那个太阴之气过盛是个啥情况呗？听起来挺神秘的。”

岐伯一听，笑眯眯地说：“黄帝大人，这事儿可有意思了，听我慢慢道来。要是太阴之气太霸道了，那就像是家里来了个大反派——火气就被它关在家里出不去了，然后呢，这些火气就在身体里面乱窜，最后就变成了疮啊、疡啊这些烦人的东西，还往外扩散，弄得人浑身不自在。”

黄帝点头：“嗯，听起来就像是身体里面在开派对，结果派对太high了，把家具都给砸了。”

岐伯接着说：“对头！这火气要是闹得凶了，还会跑到你的胠胁——就是腋下到腰那块儿，疼得你哎哟哎哟的。要是再严重点，连心都会跟着遭罪，那种热得让人喘不过气的感觉，就像是吃了十个辣椒再加一杯烈酒，火辣辣地疼。还有啊，头疼、喉咙痛、脖子僵硬，这些症状都能让你怀疑自己是不是变成了钢铁侠，浑身僵硬。”

黄帝笑得差点岔气：“哈哈，那可真够受的！那要是太阴之气独大，又会咋样？”

岐伯一脸正经地说：“那湿气就得在家里憋着，出不去了。然后这湿气还会跑到下焦——就是咱们的小肚子那儿，冷得你直打哆嗦。这疼痛啊，还会跑到头顶，跟你有仇似的，时不时还拉扯一下你的眉毛，让你眉头紧锁，好像天天都在思考人生大问题。”

黄帝做了个思考状：“嗯，思考人生……我在想，这时候我是不是该吃点啥来缓缓？”

岐伯点点头：“没错，这时候你胃里还容易胀气，感觉像是吃了个大气球，随时要爆炸。而且，老天爷也会跟着凑热闹，雨下得勤快得很，干燥的气息反而冒出来了，真是奇了怪了。还有啊，你的小肚子会鼓鼓的，腰啊、屁股啊，感觉像是背了个大沙袋，走路都费劲。上厕所也不顺畅，拉肚子成了家常便饭。脚底下倒是挺暖和，但头却重得像戴了个铁帽子，小腿和脚还肿得跟馒头似的。”

黄帝夸张地做了个“哇哦”的表情：“这也太夸张了吧！那这时候喝水都会变成肿包吗？”

岐伯笑道：“可不是嘛，喝水都得小心，不然一不小心，脸上就多了几个‘小山丘’。不过啊，这病虽然听起来吓人，但咱们中医讲究的是辩证施治，总有办法对付它。”

黄帝来了兴趣：“哦？那你说说，有啥方子能对付这太阴之胜？”

岐伯想了想，说：“要说方子，那可得讲究个君臣佐使。咱们来个‘祛湿消肿汤’怎么样？方子嘛，茯苓20克，猪苓20克，泽泻20克，白术20克，桂枝15克。这五味药，茯苓和猪苓就像是两个勤劳的清洁工，负责把身体里的湿气扫出去；泽泻呢，就像是排水管道，把湿气排出体外；白术则是健脾的能手，让脾胃强起来，不再生成那么多湿气；桂枝嘛，就像个小太阳，温暖一下被寒气侵袭的下焦，让气血流通起来。”

黄帝听得津津有味：“这方子听起来就挺有意思的，感觉像是给身体来了一场大扫除。”

岐伯继续讲解：“当然了，除了吃药，还得注意生活习惯。这时候要少吃生冷的食物，多吃温热的，比如喝点姜茶，吃点红豆薏米粥，都是不错的选择。还有啊，多出去走走，晒晒太阳，让身体感受一下大自然的温暖，也是极好的。”

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