手机浏览器扫描二维码访问
第十二章劳逸结合搞推拿12（第1页）
“你们到底在干嘛啊？”第二天，老爷子看着又在激情四射的两人，听着石客的爽叫，心里那鸡皮疙瘩那是一阵接一阵的。
“放松肌肉啊，这样才能让锻炼后的身体更好地成长。锻炼会受伤，受伤复原就会变强。我在提升复原的效率。哎！对对对！就是这里！哦耶！爽！！”石客趴在仰卧起坐椅上嚎到。
“额？”老爷子有些不信。
鬼杀队训练经历千年证实，只有不断突破极限才能达到更高的程度。石客这类似放松的方法一般只有受伤后复健才会有。平时训练要时刻处于绝对紧绷的状态来把自己潜能逼出来，是绝对不会轻易做放松的。
“鳞珑先生！竹雄说的方法应该是有效的。我的确不太感觉得出来实力的提升，但是我可以很肯定第二天的训练会因为身体恢复得更好而变得轻松不少。身体恢复的效果的确是很厉害啊！”
“可是……”
“老爷子我知道您想说啥。从我来这里的接受的训练来看，应该是紧绷感，对吧？”石客歪头看了过去。
“没错。作为鬼杀队剑士需要时刻绷紧自己的神经来将自己逼迫到超越极限的地步。你这样的放松恐怕不会有太好的训练效果啊。可以说和鬼杀队的训练理念背道而驰。”
“绷紧神经，是指在精神上紧绷毫不松懈，而不是一味地在身体上压榨自己。在绝大多数人中，信念的强度取决于身体的强度。没有一个强健的身体，再强的信念也无计可施。身体强度的提升速度绝大多数时候也赶不上精神力的提升。您能明白吗？我们的精神并没有放松，只是在放松肉体让自己的身体更快地恢复过来，以便迎接新的挑战。一个一味只知道冲锋的战士九成九是炮灰。或许有一两个会活下来成为超越极限的家伙，但是我觉得以我们现在的实力还没资格去挑战一下超越极限，顶多就是超越昨天的自己。”
“你的理念很不错，但是啊，紧迫感还是太差了。”
“嗯。我同意。”石客点了点头，“但是，我觉得这才是最适合自己的方法。超越极限是需要资本的，很明显，我现在还没有。我需要积攒资本，期间还不能让自己因为过程而受伤，这样到超越极限的时候，我才是满状态。”
“可是，并不是任何时候都能给你满状态的机会。需要超越极限的时候，总是来的异常突然。”
“那至少我积攒的资本足以让我活下来，再次挑战。鬼杀队有不少人都给练废了吧？”
“……”老爷子很想反驳，但无从开口。
因为自己这水之呼吸训练相对于其他呼吸法已经是相当温和的训练了，依旧有不少接受教导的孩子因为身体无法承受而让自己被迫选择了放弃教导。像其他更加凶猛的呼吸法，恐怕因为强度太高，更加无法承受，乃至于练废了。每年因为练习呼吸法而受伤治疗的孩子更是不计其数。那还是现在医生医术上升和育剑士们对于弟子精挑细选的缘故。放到战国时期的鬼杀队，那时的鬼杀队弟子们根本没有这个时代的医疗条件和饮食条件……光凭一腔热血和并不够完善的鬼杀队体系，恐怕更是凄惨无比。
世间最可悲的报仇是什么？满含一腔热血，却因为自身条件的不足而被迫放弃，甚至连再见敌人一面的机会都不曾拥有。
“嗯。”石客见老爷子又又又一次陷入了沉思，点了点头，和炭治郎掉了个个，开启了推拿大计！
“今天损伤有些大，你可得吃劲儿啊！！”石客用出了四成力量。
“哦哦哦哦哦哦！！痛痛痛！！轻点啊！竹雄！我是你亲哥！不是仇人啊！你怎么做到我整个体重压上去都不喊疼的啊？！！”顿时，炭治郎鬼哭狼嚎的声音在山间回绕。
“……”老爷子被炭治郎的惨叫声惊醒，看着石客那娴熟的手法，“嗯。不是随便瞎按啊。”
“老爷子，要试试吗？你这么看，不如亲自上来试试！这样您就明白这样做的好处了！炭治郎他可说不出来的！”石客转头看着老爷子，虽然没有看着炭治郎按，但是下手那力道是一点儿不含糊啊。
的确，炭治郎现在是说不出来了，都给疼的口吐白沫翻白眼了。
“嗯。试试也可以。让我看看你的手法是不是有错误不合理的地方。”老爷子点了点头。就算石客说的有道理，自己也不能放任石客胡来，这种新的训练方法自己还是亲自体验一下才能放心让他们用。
老爷子宽衣解带，光起了膀子。别看这小老头平时穿着衣服挺瘦弱的，衣服一脱！
好家伙！！那坚如磐石千锤百炼的肌肉都拉丝了！那八块完美腹肌不知道能让多少后世的年轻人自残形愧！
“等会儿啊。”石客一个公主抱把翻白眼的炭治郎端走，架在了双杠上，立马回来抽出毛巾（麻布），擦了擦全是汗的仰卧起坐椅，招呼老爷子躺下，“请趴。”
“嗯。”老爷子趴下了，那背上全是野兽抓痕一样的伤疤……看来身为鬼杀队柱级强者的老爷子这辈子没少被鬼背后偷袭啊。
石客没急着动手，双眼犹如扫描仪一样观察着老爷子的背部肌肉，嘴里还嘀嘀咕咕的，“后腰应该是碰撞伤，左肋有过骨折，甚至刺破了皮肉，右侧肩胛骨骨裂三四回了，左肩锁骨也断过，肌肉甚至被砍开过，愈合后有一定的影响左肩关节活动范围。其他的都是瘀血没有消除就再次上场强行活动，导致伤上加伤。”“你验尸呢！这种老伤好了这么久，你还能看出来？”老爷子听到了，（-i_-）。
你说的对，但这就是骷髅 重生成蛇，寻宝证道 血岭风云 伪清冷在全网黑后爆红了 锦衣成双 仙尊是我爹 遇隐客栈 死心后，豪门前任跪求我回头 我扮演龙王，女神全都上头了 霸道少爷小冷妻 欧孜大陆 永劫无间之君临天下 无敌之仙道赘婿 不一样的1994 穿越各个世界，将火焰燃遍诸界 重生异界从零开始推翻帝国 我穿成了妖精 晏总！公沙丁鱼不能生崽 从北街乞丐肝成无上武神 神武丹医
周先生的险情
不过一份150块钱的意外险，周先生的险情是不是有点多？钱小姐，我被狗咬了，请拿过来取报销发票。钱楚小姐，我被鹅啄了，麻烦你来拿报销发票。楚楚，我脚被锤子砸了，来拿下报销发票。钱楚周先生，恕我直言，您这样的追求方式我不接受。周先生那我把报销发票给你送过去。钱楚特别说明大渣爷三观离家出走，胖妞妞们请知悉。爷的文爷做主，不喜欢的小盆友统统点叉退散，不必特意留言告之，新人新文，请多包涵╭╯3╰╮...
神棍大佬驾到
新书我和大佬一起混娱乐圈，讲述的崔判官（女）和楚江王的故事，炒鸡好看，不好看你骂我，哈哈，求支持呀！本书简介震惊豪门富少深夜示爱，女主到底是谁？当红影帝微博爆炸，原因居然是陈九歌你们说的是？一个山里出来的女大学生，是什么让她挥金如土，是什么让她敢指着地产大佬的头痛骂，是爱情吗？是亲情吗？当然...
三得才妻未晚矣
关于三得才妻未晚矣堂堂宰相千金，又是拥有第一才女之称的官家小姐，新婚第二天新郎便不见踪影，她成了全长安城最大的笑话。是可忍孰不可忍！金蝉脱壳，她也逃了。然而这是怎么回事？出门就撞见这位据说已经逃走的夫君，明明贬低着她，却又对化名为另一个人的她如此亲近。这位雍大将军中意的不是她刚结交的小姐姐吗？干嘛又对她阴阳怪气忽冷忽热？...
凤逆天下：邪帝的绝色宠妃
她是将军府的嫡女，天生废材，受尽欺凌和侮辱。一朝惨死，再睁眼她已是21世纪王牌顶级特工，冠绝天下，自带空间，拥有神兽。他是无上之境高高在上的邪帝，风华绝代，俊美无双。生死一线相遇，从此他对她情有独钟，腻宠无边。她历尽沧桑只为救出双亲，涅槃重生，凤逆天下！他为他倾尽天下，逆天改命！某天，夜非儿扶额你是高高在上的邪帝，不能这么无耻。无耻？某帝邪魅一笑，本帝还有更无耻的，来，非儿，我们床上慢慢聊。看男帝女凤强强联手，腹黑霸气，携手天下！...
顶级女团
女团偶像慕端颜，希冀走上璀璨花路的成员们，共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言，ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话，只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合，我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端，那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说，莉琏呐，相信我们，相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天，他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜，在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后，他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上，咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你，就像我喜欢你那样多。不对，他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏，你们的鼓励是对我最大的支持！希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团，别忘记分享给朋友...
从夏洛特烦恼开始的文娱
穿越夏洛特烦恼，成为二十五岁的袁华，成天划着渔船等待命运的追尾。游泳池边，夏洛道读书那会你就才气侧露，今天就我这身行头，即兴赋诗一首？外露，外露，我的诗都是有批判性的。没事，随便说几句。飒爽英姿雄鸡装，飞上枝头盖凤凰夏洛我打算投一个杂志社，你当主编！袁华洛哥，我想开一家电影投资公司。如果您喜欢从夏洛特烦恼开始的文娱，别忘记分享给朋友...