手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 锻体术（第2页）
李雅兰看了罗小七一眼，莫明地笑了笑，问道：“想学？”
看到这笑容罗小七心里咯噔了一下，但还是硬着头皮点了点头。果然，下一秒李雅兰就变了脸。
“想学就先给我去全速跑上二十圈！”
“（??益?）”
人在屋檐下不得不低头，面对强势的李大教练，罗小七只得乖乖去跑步。
最大生命和每五秒回血的提升，在这里就显现出了效果。这两者的加强，让罗小七的耐力有了巨大的提升。
即便是全速二十圈跑下来，罗小七也只是感觉稍微有些累。这要是换作几天前，能不能跑得完都是个问题。
“呼呼”
“站稳，仔细感受！”
罗小七还没来得及喘顺气，李雅兰便上前一掌印在了他的胸口。
无形的力量透发而出，将罗小七压制在原地无法动弹。而后在李雅兰的控制下，这股力量沁入了他的体内融入脉搏之中。
“接下来我会调动你的气血，按照锻体术的功法运行路线进行运转。你要注意专心感受，尽快记下功法的运行路线。”
再次吩咐了罗小七一句，李雅兰便开始引导起他体内的气血进行运转。
在李雅兰的力量控制下，罗小七的心脉开始快速躁动起来。他全身的气血都被调动，按照着某种特殊的频率和路线，在体内顺畅地运转起来。
一开始，罗小七只能模糊地感应到气血的运行路线。而随着气血在体内运行了好几个周天后，他却是能清晰地“看”见路线。
渐渐的，一副完整的路线图在罗小七的“视觉中”呈现了出来。
“记下多少了？”
又是控制着罗小七的气血运行了几个周天，李雅兰暂时放开了压制出声询问道。
“我已经全记住了。”
罗小七连忙将自己“看”到的情况，告诉了李雅兰。
“你这是内视的视觉，通常都是正式武者才会拥有的能力。果然具有念力武者天赋的人，就是非同凡响啊！”
听完罗小七的描述，李雅兰也是有些惊讶。不过这样一来，她传授罗小七功法也是能轻松不少。
“既然你已经记住了路线，那现在就由你来控制气血进行运转。我会全程进行监护，一旦你有错漏或者感觉到不适就赶紧停下来。千万不要强行继续，明白没有？”
“明白，李教练！”
自己运行功法的难度，却是比被人带着要大很多。即便罗小七已经完全记住了功法路线，依旧是感觉生涩难行。
奔腾汹涌的气血，就像是脱缰的野马一样难以控制。一不注意，还又可能造成气血瘀堵伤到自己。罗小七拼尽全力，都耗费了五、六分钟才完成一次周天运转。
好在一个周天完成，罗小七也是熟悉各处路线的状况。接下来的几次周天运转他也是越来越熟练，运转时间也在一次次地缩短。
“咕噜噜”
再次运转了几个周天之后，罗小七的肚子突然咕咕叫了起来。一股饥饿的感觉传来，同时他也是感觉到气血运转变得缓慢下来难以为继。
“今天就到这里吧，修炼锻体术是会大量消耗自身气血的。以后你进行修炼的时候，都要记得先吃一颗辟谷丹以防气血耗尽。”
见罗小七停止了运转功法，李雅兰伸手递过来一颗丹药示意他服下。
“等江城武大那边，将这个月的修炼资源送过来了，你就每天勤加修炼锻体术。什么时候把身体练合格了，你才能正式修炼源力功法。”
通过李雅兰一上午的传授，罗小七已经了解到，修炼功法也是分为很多种的。有炼体的、有修源力的，甚至还有修炼精神力的。
修炼精神力的功法，李雅兰自己都不会也教不了罗小七。而想要修炼源力，罗小七却是得先把身体素质提升到标准程度才行。
这个标准换算到系统属性中，就是必须把物理攻击和物理防御都提升到十点，同时最大生命也需要达到一百点。
最大生命值这块，罗小七已经是达标了。但物理攻击和防御这两项还是差了许多，要提升上来也还需要一点时间。
嫡女嫁到：王爷请接好 美女总裁之超品高手 女扮男装后，我娇养了京城霸主 西游百妖帐 死神之蓝染 穿书后，我三婚了暴戾反派 三国：我，天榜第一，退步就成仙 红楼之宁府贤孙 逆袭从欢乐颂樊胜美开始 重生后她燃炸了 马谡别传 不朽神魔传 失败者荣耀联合会 奶爸至尊 网红系全民男神 状元娘子飒又甜 我真的只是一名咖啡店主 妖武之门 贵妇命 我好像毁灭过世界
活死人
半夜，加油站发生了一件诡异的事情，一辆纸车来加油。看过这段监控视频的人，接二连三离奇死亡。而我，正是最后一个死亡目标。为了活命，我找了懂行的瞎子婆婆给我驱邪，却不料她因此而死。我身中邪术，成了一名特殊的活死人。然而，这一切并未结束，只是一场诡谲阴谋的开始。—雁...
渡劫失败后我助反派为虐
要渡劫飞升了，系统才启动，还是助反派为虐系统不是，我都要飞升了你才给我系统，是不是有点马后炮？而且这是让我去当邪恶大反派们的靠山？这样的事情，有些酸爽啊。什么？反派已经被主角给灭了满门，离死就差最后一步了？！没事有本座助你，区区主角还不在地上摩擦。每一个成功的反派背后都有一个默默趴在地上的主角。今天我墨衡就要好好协助反派，搞他主角，重整反派之光！如果您喜欢渡劫失败后我助反派为虐，别忘记分享给朋友...
绝望弃妇
顶尖特工一朝穿越成被渣男休掉的弃妇，带着一只可怜小包子，住着顶不遮雨墙不避风的破屋子，揭开米缸连屁都没有，这日子还咋过？采野菜卖野果进酒楼平绣坊，凤瑶就不信了，还过不上好日子了？...
长风万里尽汉歌
这本书还可以叫做历史大乱炖身负系统金手指，穿越水浒第一背信弃义之人陆谦。定活出一个不一样的人生，闯出一个不一样的江湖。更要力挽天倾，砸碎赵宋，镇压女真，复我华夏浩荡雄风。直叫那天威卷地过黄河，万里羌人尽汉歌。而当赤红色的血旗从东向西漫卷而过的时候，突如其来的变故让他猛地一震，原来这系统如果您喜欢长风万里尽汉歌，别忘记分享给朋友...
重生之无冕之尊
李小白重生到了游戏生成的世界，被系统加身，从此开启了追寻自由和理想的不凡人生。重生于草莽之末，凭借强悍的系统迅速成长为门派争抢的香饽饽。加入太一，他要走一条不一样的道路，立下宏图大志，誓要打造出一个一流门派。邪魔四起，欲一统江湖成就千秋霸业。神兵出世，武林末日降临。他该如何在纷乱危亡的格局中坚守扞卫自己的理想，实现自己的初心。不自由毋宁死，我要我的自由，我有我的态度。生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。如果您喜欢重生之无冕之尊，别忘记分享给朋友...
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...