三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第101章 仰卧起坐的示范（第1页）

叶暖也没有想到体育老师会要她做示范，有些尴尬的坐在垫子上。

班上女生们都围了过来，做俯卧撑的男生也不嫌热闹的凑过来。

体育老师想要现场教学，于是站起身朝人群喊道：“体育委员，你来帮叶暖同学压下脚。”

叶暖抬头，便见付凉拨开人群走了过来。

他居然是体育委员。

叶暖心底微微惊讶了一下。

她不知道的是，付凉是学校篮球队的，虽然学习不咋样，但是运动神经特别发达，深受体育老师们的宠爱。

当然，这个体育委员也就是一挂名，老师也不会让付凉这个大少爷真的做什么。

所以当体育老师看到付凉的时候，心中暗想要不换个人吧，结果大少爷居然乖乖的蹲下给女同学按脚，着实让体育老师惊讶了一番。

体育老师心中感叹了一声：觉得今儿自己的面子特别大！光荣！

“大家看好了，首先，两腿要弯曲并拢，两手上举，扣于后脑勺处，有的同学啊，脚都不弯，我都不知她要干嘛，还有的同学啊，手也不放脑袋后面，怎么的，还没到冬天呢，都冻僵了啊。”

按照体育老师的话，叶暖曲着腿躺在垫子上，双手扣住压在后脑勺上。

然后，便感觉脚踝被一双温热的手给握住了。

她的目光看了过去，正好对上少年一双墨色的眸子。

四目相对，从脚踝处传来的热度，让叶暖错开眼神，望向天空。

而从付凉的角度来看，女孩穿着一件单薄的运动t恤，由于双手高举压在头顶上，衣摆上提，露出一小段雪白的腰缝。

她的腰可真细啊……一握就要断的感觉。

少年的眸子暗了暗，目光上移动，便看见女孩优美的胸线，不合时宜的，他想起上次在天台的意外触碰。

啧，真软。

少年的耳尖，有些微红，他连忙止住自己的胡思乱想，而这个时候，体育老师说道：

“现在，利用腹肌收缩，两臂朝前摆动，迅速成坐姿。”

话音刚落，女孩便一下子坐了起来，付凉只觉得一阵风袭来，抬眼便和女孩一双漂亮的丹凤眼对了个正照。

叶暖起来的猛，付凉又半跪着微微前倾，二人之间的距离，连半掌都不剩。

这一刻，周围的一切都似乎消失了，两人眼里只剩下彼此。

“叶暖同学，你起来的太用力了，要用腹部的巧力。”

体育老师的话拉回叶暖飞到外太空的思绪，她‘哦’了一声，又躺下去，重新做了一个。

这次距离没有那么近，但是一起来就和付凉面对面，这让叶暖的脸颊渐渐红了起来。

反观少年倒是一脸冷静的样子。

叶暖暗暗呼了口气，努力使自己的心跳变得平稳一点。

“对，很好，就是这样，大家看清楚了吗？姿势很重要。好了，谢谢叶暖同学的示范。”

体育老师见叶暖脸颊通红的，以为她是累了，毕竟刚刚已经做了四十几个，现在又被拉着做示范：

“叶暖同学你先休息一下，其余人继续练。”

众人四散开去。

总算结束了，叶暖垂着眼睛没有看付凉，慢吞吞的从垫子上站了起来，也不知道是不是紧张的脚都麻了，她脚下一个踉跄，险些摔倒。

腰被一只手臂稳稳拖住，少年的气息铺天盖地袭来。

“……谢谢。”叶暖只觉得脸更烫了，胸口也有些喘。

付凉拧着眉头看向叶暖：“眼镜，戴上。”

天知道，她红着脸喘气的样子有多可爱。

还是挡起来好了。

系统之我非良人  校园修仙狂少  昭王宠妻日常  盛宠无双  我一直站在被你伤害的地方  万仙王座  重生之霸婚军门冷妻  每天早上亲一下  帝道独尊  末日之无限进化  肉文女主不好当  钟意  梦见狮子  深度宠爱：先生，轻一点  仙魂道  巫妖修仙传  三千宠爱  毒女狂妃，这个王爷太妻奴  我的重生不一样啊  重生原始之首领莫慌