手机浏览器扫描二维码访问
第172章 魔鬼训练（第2页）
听到这话，琪亚娜忍不住发出一声惊呼：“啊……十圈？这也太多了吧！”
她望向广阔的训练场，心中暗自计算，这里每圈的距离都长达一公里，十圈下来就是整整十公里！
“怎么？琪亚娜，你有意见吗？”叶修寒冷冷地问道。
琪亚娜赶忙摇头：“没……没有。”
“既然没有，那就立刻给我跑起来！”叶修寒命令道。
“是，教官！”四人齐声回应，然后便开始沿着训练场奔跑。
一圈，两圈……五圈……十圈之后，当琪亚娜她们终于跑完时，琪亚娜整个人直接瘫倒在地，大口大口地喘着粗气，仿佛要把周围的空气全部吸进肺里一般。
而此时，芽衣、布洛妮娅和希儿虽然也有些气喘吁吁，但额头上只是冒出了些许汗水，并未像琪亚娜这般狼狈不堪。
毕竟对于她们来说，这样的运动量还算是比较轻松的。
叶修寒蹲在琪亚娜旁边，手里拿着一瓶水，嘴角微微上扬：“琪亚娜，你想喝水吗？”他晃了晃手中的瓶子，里面的水发出清脆的声响。
琪亚娜的眼睛一下子亮了起来，她伸出手想要抓住那瓶水：“想……”
然而，就在琪亚娜即将碰到水瓶的时候，叶修寒却当着她的面将水仰头一饮而尽。
然后把空瓶扔到一边，语气轻松地说：“想喝可以，但要再跑一次哦。”
“啊……还要再跑啊。”
琪亚娜的脸上露出可怜兮兮的表情，似乎在哀求着不要让她继续跑下去。
叶修寒却不为所动，他认真地点点头：“没错，今天的任务就是跑步，而且现在每个人都需要负重五公斤跑步。”说着，他从储存戒中拿出了四件颜色各异的衣服。
这些衣服看起来和普通的运动服没什么区别，但仔细观察会发现它们的质地非常特殊。
叶修寒介绍道：“这是我专门定制的负重衣，从今天开始，你们都必须穿上它。无论睡觉还是吃饭，都不能脱下。”
芽衣接过衣服，轻轻抚摸着，这件衣服不仅漂亮、柔软，而且非常轻便。
但当她穿上之后，立刻感受到了明显的负重感，至少有五公斤重。
叶修寒看着她们都穿好了衣服，满意地点点头：“怎么样，我想你们已经感觉到了吧？这只是最低的重量，也就是五公斤而已。
至于最高能达到多少，我可不会告诉你们，你们自己慢慢体会吧。
还有一个就是，每天的重量会自动加五公斤，直到一个月后才会停下来，当然，你们也可以自己加重量上去。”
“这也太艰难了吧。”
琪亚娜看着身上的衣服，她好想脱下来啊，但为了变得更强，她不能放弃。
布洛妮娅感受衣服上的负重感，“这一种训练方式好奇特，跟我以前在部队里完全不一样。”
叶修寒拍拍手，“好了，都给我继续跑，要是不达到我的要求，中午可不能吃饭的哦。”
一说到不能吃饭，琪亚娜的动力十足起来。
喜欢崩坏【芽衣是我的老婆】请大家收藏：（）崩坏【芽衣是我的老婆】
重生后，让白眼狼养女去公司扫厕所 自闭症相亲？科研军嫂是团宠 随军海岛，一胎三个缩小版继承人 明末逐鹿辽东 送礼你提的，真送了你又不敢收？ 末世游戏：乖软宿主他演技百分百 精致利己的后宫生活 重生后我是红三代 恋爱，开学前青梅女友跟我提分手 养母摘除我的子宫后，我无痛当妈 盗墓：我拆了格尔木疗养院 至尊炼丹师 四合院：我叫曹兴，后台很硬 末日？宅舞冒险 系统体验员 萌学园之我带着金手指而来 新林海雪原 洪兴：我卧底在黑道的日子 位面空间我带着交易系统穿越了 宿主从了吧，纯情男主他超爱！
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
龙鼎神帝
关于龙鼎神帝昂首笑苍天，一念破苍穹，三千大道，武道逆天。至尊林觉为了挚爱追求龙族的逆天力量，却被挚爱杀死，重生在百年后的灵脉少年身上。从此他手持龙族神鼎，身怀王级灵诀，踏上充满荆棘的复仇之路。本书已经完结，新书正在更新中，请大家可以给予小小的支持新书绝品圣主...
盗墓直播：开局觉醒麒麟纹身
关于盗墓直播开局觉醒麒麟纹身秦羽穿越平行世界双子星，意外激活盗墓血脉系统，开始直播盗墓！距古墓越近，血脉激活越多，可得到角色能力越强。七星疑棺，他血手一指，引魅跪地求饶。云顶天宫，他入青铜门...
狂妃在上：邪王一宠到底
她，隐门特工，精格斗，擅暗杀，却意外穿越到将军府四小姐身上。狠毒大娘，心机二娘，活活把她抽死，扔入乱葬岗。恶毒皇子蛇蝎女，斯文败类，一个个都要弄死她？她冷眼轻笑知道什么叫死都是奢侈吗？穿越而来，如果您喜欢狂妃在上邪王一宠到底，别忘记分享给朋友...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...