手机浏览器扫描二维码访问
第4章 开始练武（第2页）
……
虽然只是在小区周边转了一圈，但是杜云还是感觉有点累。
因此刚刚进入房间，就直接趴在床上不想起来。
“没想到被灵气强化后，我的身体竟然还是这么差。”
“可见肉体强化只是顺带，能够让身体恢复健康就不错了。”
“以我如今的体质，差不多也就和上学时差不多。”
“想来毕业后宅在家里很少活动，身体素质变差不少。”
“看来要想办法强化一下身体才行，不然别说提升战斗力了，就连以后遇到危险，可能也没有那个体力去应对。”
觉得不能再这样下去了，杜云马上拿出手机，开始上网查资料。
目前能够增强实力的方式，没有比练武更好的选择，因此直接搜索各种武术教学视频。
如果靠自学，杜云没信心学会，不过好在有真理之眼。
每种武术教学视频只需看一遍，就会很快理解并学会。
期间体内的灵力会不断消耗，因此每次所剩不多的时候就会先停下。
然后离开房间，走到阳台外的平台上，准备尝试一下刚刚学会的武术。
作为楼下商店街的屋顶平台，平时经常有大风刮过。
在这边练武很方便，还可以守株待兔。
吸收那些被风吹过来的灵气光点，用于恢复体内灵力。
来到平台最中间，杜云环顾四周。
只是稍微用能力观察一番，就找了一处灵气光点经过比较多的地方站好，开始练习刚刚学会的武术。
不过刚刚开始尝试的时候，身体还是有点僵硬。
需要先熟悉一下武术套路，才能把一套武术完整打一遍。
好在身体经过灵气强化，已经可以做出一些以前做不到的动作，不然还真够呛。
随着运动量的持续加大，杜云开始感到劳累，就准备暂时休息一下。
这时体内的灵力也差不多恢复了，甚至有所增长。
杜云就回到房间休息，准备继续学习其他能够找到的武术教学视频。
期间还学了一些人体相关知识，以达到科学练武的目的。
免得练到最后不仅没有变强，还把身体练垮就不好了。
为了防止练武不到位，身体出现损伤，杜云还打算学习一下中医知识。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
到时候就可以自己配药治疗，还可以为以后炼制辅助修炼的药物做准备。
救命！小透明玩家被冰山大神狂追 我们仨？被神操控的人生 昭和皇后 惊悚：亡灵骑士竟是我自己？ 一梦入长生 重生漂亮小灵芝，修仙养家飞升忙 惊！七零美娇娘是个大力士 深渊游戏：我全身都是外挂 老九门位面反派罢工记 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰完整版免费全文阅读 废物皇子为何要逼我做皇帝夏天司马兰全文免费阅读在线 我当圣子那些年 夏天司马兰废物皇子为何要逼我做皇帝完结篇 80年代的风新书废物皇子为何要逼我做皇帝 全球御鬼：我的体内有亿只鬼 穿成F级向导，S级法师带飞星际 做民国倒爷：我的金手指有点无敌 傲娇小夫郎，对着猎户拼命撩 乘龙御天 夏天司马兰80年代的风
忽悠在三国
拥有一部可以穿梭到三国时代的手机。本初兄弟，这次带来了你家的镜子，来黄金给我呗？琰儿妹妹，这个好不好喝呀，当我女朋友好不好？貂蝉妹妹不要跑么，来试一下这个丝袜。吕布兄弟，你不要赤兔了，非要这儿摩托车呀，还要跟我换呀！孟德，你这个丝袜要的也太多了吧？...
快穿之炮灰的开挂人生
谁说重生了就要打脸虐渣围着仇人和男人转！报仇那只是顺带！打脸虐渣也不是生命的主战场！重生一次当然要活出自己的精彩人生，否则不是白白浪费了这重生的机缘！新书长歌的千面人生长歌是一个不安常理走的反派和配角故事里无论是配角主角，重生主角，穿越主角，本土主角，他们的成功，必须有无数类型的配角或帮忙，或成为踏脚石来成就主角...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...
提瓦特的假半仙
古华派的弟子辰石自认为没有什么了不起的过人之处，又是偷懒不愿费力学武，但为了不被饿死，自学了传至上古的相面之术。大成之后，年轻的辰石自觉的已能出师有名，算透天下人，直到有一天山上来了一个叫钟离的看客提瓦特本地人的日常，无系统，无魂穿如果您喜欢提瓦特的假半仙，别忘记分享给朋友...
重生逆天少女：恶魔少爷，吻上瘾
关于重生逆天少女恶魔少爷，吻上瘾她从生下来就不祥之人，克母克父，一心想要进入学院学习的她，却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻，谁知道，这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲，传闻我克母克父，还克丈夫，你确定要我？白卿卿问。你克夫，我克妻，刚好，咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾，给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了，可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢？这个表面...
宠婚再来，总裁请自重
顾南乔，我们分手。七年前，霍靖廷丢下这句话，然后，头也不回的走出她的生命。七年后，当她将他彻底遗忘之际，他却再度出现在她面前，穿成这样，不就是想让我上你？顾南乔一直以为他是个衣冠禽兽，最后才发现，他其实禽兽不如。他将她骗上床，吃干抹净，又骗她去民政局，用一张结婚证束缚住了她的一生。婚后，面对他的数次挑刺...