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五常政大论第七十二(第2页)

说到穴位,我们可以想象一下,如果身体感觉“气滞”,不妨试试按摩或针灸足三里、气海这样的穴位,它们就像是身体里的“交通警察”,能帮助气血顺畅流通。

至于方剂嘛,我们可以根据这个时节的特点,构想一个“润燥益气汤”。里面可以包含麦冬、百合来润燥,黄芪、党参来益气,再加上一些陈皮、山楂来帮助消化,促进身体的新陈代谢。当然了,具体用量嘛,那得根据每个人的体质来定,咱们这里就不细说了,免得大家在家乱试。

当春天这位大导演一挥手,嘿,那就是“发生之纪”的开场大戏了,咱们就叫它“启陈”——春天的觉醒,万物复苏的序幕正式拉开!这时候啊,大地母亲仿佛松了松筋骨,土壤变得疏松透气,就像咱们刚睡醒伸了个懒腰,那叫一个舒畅。这“苍气”,就是清新的空气,它自由自在地在天地间游走,好像是大自然在深呼吸,告诉咱们:“嘿,醒醒啦,春天来了!”

阳光和煦,温柔地洒在大地上,这就是“阳和布化”,而那股子还略带寒意的阴气呢,也悄悄地跟在后面,成了春天的配角,不再那么嚣张。这生机勃勃的气息,简直是自然界的“淳化大师”,万物在它的滋养下,那叫一个茁壮成长,繁花似锦,绿意盎然。

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说到这春天的变化,那叫一个“化生”啊,就像变魔术一样,每天都有新花样。春天的气息,美得让人心醉,就像初恋的味道,清新又甜蜜。大自然的政策呢,就像是“散养”的,万物自由生长,不受束缚。春天的命令嘛,就是“条舒”,一切都那么舒展,那么自在,就像咱们周末赖在床上,不想起床的慵懒感觉。

但是啊,春天也有它的“小调皮”,比如风大了点,就容易让人头晕目眩,甚至得个“巅疾”——可不是,春风虽好,吹过头了也让人头疼。不过呢,春天的美德在于它的“鸣靡启坼”,意思是万物复苏,百鸟齐鸣,大地开裂露出勃勃生机,那是一片希望的田野啊!

可春天也有它的“变脸”时刻,要是风太大了,那就是“振拉摧拔”,树木花草都得遭殃,就像咱们偶尔的坏脾气,得悠着点。春天的主食啊,非麻和稻莫属,那可是古代人的健康餐盘。养的动物呢,鸡犬不宁?不不不,是鸡犬相闻,和谐共处,一派田园风光。水果界则是李子、桃子争艳,酸甜可口,让人垂涎三尺。

说到颜色,春天那是青黄不接中的青黄白,既有冬天的余韵,又有夏天的预告,五彩斑斓却又和谐统一。味道嘛,酸甘辛交织,就像生活的酸甜苦辣,啥都有。春天的气质,简直就是春天的化身,温柔又充满力量。

说到中医经络,春天的主角非足厥阴肝经和足少阳胆经莫属。肝和胆,就像是一对好基友,春天里它们最为活跃,负责疏泄和生发。肝呢,就像是个情绪调节器,脾气大了容易伤肝;胆呢,则是决断力的源泉,春天里咱们得胆气足,才能迎接挑战。

至于“其虫毛介”,说的是春天的动物界,毛茸茸的小动物和带壳的小虫虫们都活跃起来了,自然界真是热闹非凡。春天的植物呢,中坚外坚,既有坚实的根基,又有坚韧的外壳,就像咱们面对生活,既要内心强大,又要外表坚强。

说到春天容易生的病,“怒”字当头。哎,春天嘛,万物复苏,人也容易心浮气躁,一点就着。所以啊,咱们得学会控制情绪,别跟春天较劲,和和气气地享受这大好春光。

再来聊聊音乐疗法里的“太角与上商同”,这听起来高深莫测,其实简单说就是春天的音乐应该像春风一样和煦,能舒缓人的情绪。要是听了太过激昂的“上征”之音,那可能会让人气血上涌,甚至呕吐腹泻哦。所以啊,选对音乐,也是养生的一门学问。

如果不尊重春天的规律,比如过度砍伐、污染环境啥的,那秋天的“收气”就会来报复了。到时候秋风萧瑟,万物凋零,那可就惨了。所以啊,咱们得爱护环境,尊重自然,让春天永驻心间。

夏日炎炎,阳光那个灿烂啊,就像是宇宙的大灯笼被不小心调到了最亮档,咱们称之为“赫曦之纪”。这时候,大自然就像是被按下了快进键,万物疯狂生长,那叫一个“蕃茂”!阴气悄悄地躲在家里修炼内功(阴气内化),而阳气呢,则在外面大张旗鼓地炫耀自己的肌肉(阳气外荣),热浪一波接一波,仿佛是大自然在说:“看,我热得多么有型!”

这“炎暑施化”的时节,花草树木、小动物们都乐开了花,一个个拼命吸收养分,茁壮成长。大自然的魔法棒一挥,万物昌盛,生机勃勃。这时候的天气特点嘛,就是“化长”——生长速度快到飞起,气温高得能煎蛋,空气里都弥漫着一种“动起来”的气息(其政动),仿佛连风都带着节奏。

而夏天的命令(其令)也是简单粗暴,直接明了,就像是大自然的广播:“都给我嗨起来,热浪来袭,避暑大作战开始!”这热啊,有时候还玩点小花样,比如“炎灼妄扰”,就像是个调皮的孩子,拿着放大镜到处照蚂蚁,让人又爱又恨。但总的来说,夏天的德性还是挺好的,虽然热得跟蒸笼似的(其德暄暑郁蒸),但那种热烈奔放,也是别有一番风味。

不过,夏天也有它的小脾气,一旦发起火来,那就是“炎烈沸腾”,就像是火锅里的汤底,一不小心就沸腾了,让人招架不住。这时候,咱们得吃点啥来降降火呢?对了,夏天的标配——麦子和豆子(其谷麦豆),还有香喷喷的羊肉和猪肉(其畜羊彘),再来点酸甜可口的杏子和栗子(其果杏栗),简直是解暑神器啊!

说到颜色,夏天那可是赤橙黄绿青蓝紫中的“赤白玄”担当,火红的太阳,洁白的云朵,还有那深邃的夜空,美得让人心醉。至于味道嘛,苦、辛、咸,就像是夏天里的一杯冰镇啤酒,苦中带甜,辛辣中带着畅快,咸咸的海风拂过脸庞,那叫一个过瘾!

再来说说夏天的象征——夏,它就像是个热情洋溢的青年,充满活力与激情。而在中医的经络世界里,夏天与手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经紧密相连,这些经络就像是夏天的血管,输送着生命的能量。而心与肺,这两个重要的脏器,在夏天也格外忙碌,它们就像是大自然的空调和加湿器,调节着身体的内外平衡。

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夏天的昆虫们也是热闹非凡,羽虫(比如蝴蝶)和鳞虫(比如鱼)都活跃起来,它们在各自的领域里翩翩起舞,享受着夏日的盛宴。至于夏天的物候嘛,那就是一切都在“脉濡”之中,生长得如此细腻而旺盛。

然而,夏天也并非全然美好,它也有让人头疼的一面。比如“笑病”,这可不是说夏天大家都爱笑,而是指由于天气炎热,人们容易出现情绪波动,甚至产生幻觉。还有疟疾、疮疡、血流不止等毛病,也都是夏天常见的。这时候,咱们就得注意防暑降温,保持心情平和了。

夏天嘛,多按按合谷、曲池这些清热解暑的穴位,就像是给身体装上了小型空调,凉快又舒服。

咱们再聊聊夏天的极端天气。有时候啊,这夏天的脾气一上来,就像个叛逆的孩子,突然就变脸了。暴雨、冰雹、霜冻,这些冬天的玩意儿也会来凑热闹,让人措手不及。这时候啊,就得小心了,因为这样的天气变化很容易伤害到咱们的心脏。所以啊,夏天不仅要防暑,还要防寒,保护好咱们的小心心哦!

咱们脚下的这片大地,有时候它就像个超级大暖男,温柔又厚实,这就是“敦阜之纪”的感觉啦。这可不是说大地爷爷要去参加什么年度暖男评选,而是说自然界到了这么个阶段,万物都享受着一种“广化”的恩泽,就像是春天的雨,夏天的阳,均匀地洒在每一寸土地上,让一切都变得生机勃勃,厚德载物,清静祥和。

这时候啊,大自然就像个老练的园艺师,不急不躁,顺着生命的节奏,慢慢地让万物生长、盈满。到了极致的阴性力量(咱们可以理解为夜晚的宁静、土壤的深沉)内部其实蕴藏着丰富的生命力,就像那些看似平静的深海,实则孕育着无数生命。于是,万物在这个季节里纷纷成熟,果实累累,空气中都弥漫着收获的味道,连尘埃都似乎带着几分满足和喜悦,在厚实的土地上轻轻起舞。

说到天气,那可是大雨时不时就来串门,给大地洗个痛快澡,湿气弥漫,干燥?不存在的!那些让人烦躁的干燥天气啊,都被这股子湿润劲儿给赶跑了。这变化,圆润而自然,就像咱们吃的汤圆,外面是湿滑的皮,里面是满满的馅儿,既丰盈又和谐。

大自然的管理方式(咱们可以理解为“政”)呢,那叫一个静谧,仿佛整个世界都放慢了脚步,享受这份宁静与完满。它的指令(令)也是面面俱到,就像咱们过年时准备年夜饭,每一道菜都得精心准备,不能落下。在这样的环境下,动植物的生长也是积累、积聚,就像小朋友们攒零花钱,一天比一天多,最终能买下心仪已久的玩具。

至尊战神奶爸  盘龙出狱:开局老婆要离婚  女团重生后,队友全性转了  快穿:为了能回家赶紧去做任务  被听心声后,真千金成了京城团宠  穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠  被天道惩罚的主神依旧叛逆  女神的上门豪婿  百岁老兵,征兵征到我头上了?  上海滩日谍禁区  离婚后,我能给人改变命格  退婚后,发现孕检单的盛总疯了  末日求生,我打造了魔植世界  综影视从小欢喜开始的诸天旅行  抗战:兵有亿点多的区小队!  使君她拔了回头草  宠妾灭妻?王妃她改嫁后冠绝全京城  诡异难杀?这个老六不按套路出牌  制瓷佳人创业日常  重生后走上财阀之路  

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