手机浏览器扫描二维码访问
对于罗佐维奇的夸赞,江远把头撇过去没说话。
“嘿,拜托,你不要这样。耐力训练是为了你好,你会感谢我的”
罗佐维奇伸手指着前面,10多名穿着蓝色训练服的球员在地上滚来滚去,这可都是活生生的百万英镑啊!
江远试图从地上站起来,但是没有成功,最后还是在罗佐维奇的帮助下才站起来的:“fuck,罗佐维奇,你确定你的训练是科学的吗,我怎么感觉我这下练完,后面的比赛都可以不用参加了?”
罗佐维奇拍胸脯保证:“当然科学”
“你先休息半个小时,等下我们去液氮舱和氧疗舱,你可以在氧疗舱里面睡一会,醒来之后身体就不会难受了。明天早上让肖恩给你做按摩,休息一下,大后天我带你体检”
随着运动科学的发展,运动员的恢复手段丰富了不少,别看江远现在这一副软绵绵,连路都走不了的样子,只要做一些基本的按摩,然后到液氮舱里冻一下,出来后就差不多了。
因为江远年纪比较小,所以穆里尼奥会经常和罗佐维奇交流关于训练和比赛的事情。
结论是,切尔西的体能教练组有能力保证,江远现在的训练和比赛强度是合适的,不会造成多少隐患。
当然,这一切的前提是江远必须时刻保持对训练的专注,因为运动员在从事对抗性运动的时候,一旦分心,身体受伤的可能性就会成倍增加。
好就好在现在江远对训练是一个比较热情的状态,除了跑耐力的时候要喊两句外,其他训练都是比较积极的。
“体检?”
江远眨了眨眼睛:“上个月不是刚体检过吗?”
“这个不一样,你体检的频率要比其他人高一些,我要得到你现在体内的无机盐水平,我必须确保你的每一项指标都是在指定范围内的。你知道的,如果少了几种物质,你恢复的速度会下降”
罗佐维奇解释道,一边扶着江远向理疗室走去,明天早上和今天训练完都要去理疗室一趟,不同的是,明天早上是做促进血液循环的按摩,目的是加快恢复。今天训练完是按摩+筋膜松解,目的是防止肌肉损伤,二者之间的区别还是蛮大的。
没等两人走进去,肖恩带着理疗师团队匆匆跑出来,从罗佐维奇手中把江远接过。
“草地上还躺了十几个,都抬过来,让他们先站一会,不然等下会晕倒的”
……
4月5号中午,科巴姆基地主教练办公室。
咚咚!
门是虚掩着的,罗佐维奇轻敲了两下后便进去了,穆里尼奥坐在椅子上,鼠标操控笔记本的触摸屏,看样子是在观看曼城的比赛录像。
“罗佐维奇?请坐!”
“嗯……是江的体检报告出来了吗?”
穆里尼奥放下手中的事情,绕过办公桌来到沙发,和罗佐维奇坐在一起。
罗佐维奇把一叠A4大小的打印纸递给穆里尼奥:“对的,各项指标都是正常的,这家伙真是不可思议”
“哦?”
穆里尼奥面露惊讶之色,在罗佐维奇的注视下翻开文件,第一页是最基本的身体数据。
Age:18
Height:182.5cm
Weight:74kg
“比起刚来的时候重了不少”
穆里尼奥点点头,江远体重上升,这可以帮助他更好地在禁区里面和后卫对抗。
吞天炉 生物电脑 十国联军要灭夏祖龙百万大军降临 诡秘尸界 重生后,老婆逼我上音综 凡人修仙,夺天一道 厉少爷,保镖又跑了 上古归来我自神魔无双 野浪小兰花,冷情王爷他先动心了 透视:赌石捡漏亿点点 快刀李无二 重返1998 穿越兽世:绝色兽夫好凶猛 穿越农女:开局嫁个病秧子 萧若风,我们去浪迹江湖吧 种田?我靠童话蔬菜大卖特卖! 全民:先天不死身,我从氪命开始无敌 九幽轮回塔 港综:都穿越了谁还替大B卖命 快穿之到处都是坑
活着又死去,过往的一切都毫无意义!今日既分高下,也决生死!功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立,搏斗终生没有力量,即便苟延残喘下去,也毫无意义。我活着,只为了能够站在那世界的顶端,看一看那一边的风景!是正是邪又有什么关系!为此堕入邪魔外道,甚至变成以血为食,以怨为力的僵尸,也毫不在乎!僵尸大世界身为一匹独狼,要走就走全职路线!最强辅助,全属性恢复,你怕不怕?最强控制,没让你动,你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂,搞得跟谁没有似的!如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅,别忘记分享给朋友...
激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢丞相保重,别忘记分享给朋友...
经过了一轮轮逆袭任务,明欢喜终于可以给自己逆袭。正准备改变自己一家炮灰的命运,挽起袖子准备大干一场,但是家里的气氛感觉怪怪的。家里好像一夜之间受到点化,完美的避过了几个大坑,把本应支零破碎的家支撑起来。明爸,想把我们一家当做踏脚板,也得问我这个当家的同不同意,既然开始算计工作,这工作他不要了,自己当老板不好吗?明妈,这什么该死的设定,敲骨吸髓也没这么狠,这炮灰谁愿当谁当去,她要带着一家人独自美丽。明大哥,哼,还想污蔑自己作弊,那就让你们看看,什么科技鬼才。明二哥,我是流氓,我怕谁?不过当流氓好像不好听了一些,换身装也不错。明欢喜,我好不容易经千辛万苦,带着一空间的物资,还有满满的技能回来逆袭,你们居然告诉我,这是躺赢的人生?不,大家都这么努力,那她也要跟卷起来,让那所谓的主角看看,谁才是炮灰?不过这卷着卷着。怎么把炮灰男也给卷进来了,还踹都踹不走如果您喜欢闺女有空间,九零炮灰全家赢麻了,别忘记分享给朋友...
想成为轮回者吗?想穿越无数世界,想得到更加强大的力量!宝物!甚至世界吗!只要你愿意,我可以让你拥有一切!面对如此充满诱惑力的招揽,某个意外来到某个世界的穿越者想了想,微微一笑轮回者,似乎很有趣啊不过,我对穿越世界的方法更感兴趣啊!如果我能自由穿越世界的话!是不是也能招聘轮回者呢?想明白生命的意义吗?...
系统流独创势力召唤群雄穿越斗罗,开局,主角穆林被十万年魂兽小舞的母亲夺舍之际,意外觉醒系统斗罗第一宗主系统。召唤古代斗罗万界群雄的闯荡之旅看穆林在斗罗的冒险之旅,揭开斗罗的神秘面纱邪魂师真的全在杀戮之都?神灵势力只有武魂殿海神岛杀戮之都?为什么被武魂殿打残的昊天宗隐世后还能有7个封号斗罗。在这里,有五虎卧龙在斗罗的起义有万年之后的昊天宗顶级强者大战现在的昊天宗成员亦有远古时期的顶级强者再一次对战帝天等人。敬请期待各位帅哥美女的评价!如果您喜欢斗罗黄金心脏,别忘记分享给朋友...
一句话简介1v1轻松小甜饼,可沙雕。片段朕觉得她有句话没说错。什么?你是个狐狸精。曲流晚!!!你知道了!会勾人的那种。萧亦乔凑近曲流晚的耳朵,压低了的嗓音该死的勾人PS曲流晚穿越后成了一只狐狸,还是一只成了精的被便宜老爹扔出去报恩,并在无意间绑定了一个坑货系统。曲流晚表示既然是只...