三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 开辟洞府2(第2页)

还好这些穿膛蚁只是炼气期,要是筑基期,那不得完蛋。

秦文轩加固阵法,加大灵石投入。

正愁眉苦脸之际,秦叔声音响起:“其实,你只要把筑基期法术修炼出来,便能解决这个问题。”

秦文轩听着秦叔慢慢解释了解到,“理不圆通,莫论修真”,这就是说,进行高层次的修炼时,必须加强理论修养,参透真论实理。在理法上精通搞透,在修炼上即可通达顺畅。

没有自学能力之人,就要在理法上多实践,力求悟透;有自学能力的人,则要多看修炼方面经典着作。

《黄帝内经》对于锻体提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的膳食配伍原则。

好好的修仙,早在练气期的时候修士就已经辟谷了,到了筑基期怎么又跑到食物上面去了。

五脏里面肝、心、肺、肾都是先天,只有脾是后天之本,修士本来就是后天补先天。

其实无论五谷、五果、五畜、五菜这些食物,对应的是五色:绿、红、黄、白、黑。

绿色的食物入肝,红色的食物入心,黄色的食物入脾,白色的食物是入肺,黑色的食物入肾。

五谷里面白色食物为稻谷,其他绿色,红色,黄色都或多或少的吃,唯独黑色人们不常吃的,黑色食物有大豆、芝麻、桑葚、海带、黑木耳、各种坚果,那里不吃你的肾就天天饿着,所以才是“十个男人,九个肾虚。”,你都大部分时间让肾饿着了,他会好。

那肾不是早饿出毛病了吗?其实生活中,我们还吃一样东西,专门掉我们的肾气,他就是食盐。所以才有,“不吃盐巴,没有力气”的说法。人的力气从哪来,从身上来。

矿石类的是会调我们肾气的,比如六味地黄丸中地黄为矿石,调我们肾气。

还有另外一个原因,治疗疾病的顺序,排第一位的是情绪,比如喜伤心,当人遇到大喜的时候,一下控制不住自己的情绪,狂笑,突然有人因为这个就去世了,为啥乐极生悲,伤了心。

实际上五脏是对应五种情绪的。

吸烟有害健康,吸二手烟的人更有害健康。为啥吸二手烟的人更有害健康呢?

因为一伙人在一起吸烟,那几个人都有说有笑的,人一笑,三焦就通了。

而不吸烟的人就特别痛苦,吸烟有害健康,你就会难过,一难过你就伤了肺。你又害怕,有损你自己健康,害怕就伤肾。然后你又在哪想啊想,就伤了脾。你又有点想发火,你有打不过几人,你只好憋着,你就伤了肝。

排第二位的是吃饭和睡觉,

饮食法地道,居处法天道。吃饭大地上身上什么食物,我们就吃什么。这个季节产什么就吃什么。

居处法天道。太阳升起的时候,我们起床,到了晚上就该睡觉。不要白天睡觉,夜里狂欢,这是不和天道的。

保证充足睡眠,有多少人做梦,还是做连续剧的梦。

排第三位的是锻炼。

以上这四条,都是让我们身体自己主动去调整,修复。这是修士锻体的根本。

喜欢修行沉思录请大家收藏:()修行沉思录

南北朝妖颜权臣高澄书  我的牛头酋长在哪里  社恐宝贝乖又软,反派抱在怀里哄  洪荒:通天逆徒,诛仙剑你也想吃  流浪的巨人  无限诡异:来自高纬度的回信  去异世界旅游吧  大秦:穿越赵高,遇到重生秦始皇  四合院:开局先斩贾东旭淮如归我  被刘邦驱赶后,我重建大秦  诸天万界之魂破苍穹  南美:我有传送阵要移民一个亿  散修娶妻  开局一签,一路飙升  穿越到游戏做富豪  木叶:我在海贼有分身  双锤破天  四合院:我,何雨柱可以来回穿梭  突现闪光  我把天上人间开遍斩神世界  

热门小说推荐
和女上司的荒岛生涯

和女上司的荒岛生涯

平日里对我吆五喝六的女领导,跟我一块流落荒岛,哼哼,还敢给爷脸色看吗?如果您喜欢和女上司的荒岛生涯,别忘记分享给朋友...

斗罗大陆IV终极斗罗

斗罗大陆IV终极斗罗

一万年后,冰化了。斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋,用仪器探察之后,发现里面居然有生命体征,赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋孵化出来了,可孵出来的却是一个婴儿,和人类一模一样的婴儿,一个蛋生的孩子。...

武灵第一神尊

武灵第一神尊

上古第一强者陨落后,亿万年后重生,立志要踏临世界巅峰,长寿永生,俯览天下且看少年万峰一路披荆斩棘,勇往直前,闯大千世界,万域空间,战各界天才,灭珍奇异兽,得宝物奇珍一切的一切从小山村开始如果您喜欢武灵第一神尊,别忘记分享给朋友...

新修真大时代

新修真大时代

当地球从千百年的封印之中解放出来,修炼重新成为了生活的主题这是一个陆羽在不经意之间成为了世界的主角的故事!如果您喜欢新修真大时代,别忘记分享给朋友...

凤勾情,弃后独步天下

凤勾情,弃后独步天下

关于凤勾情,弃后独步天下穿越成一国弃后,皇上视她如蔽履不说,还高调迎娶白莲花,日日夜夜秀很爱。雾草,辣眼睛!...

巅峰战神

巅峰战神

世间有少年,从西向东,孤绝而热勇。曾家仇未报,曾默默无闻,却从不言退怯。四面萧索,八面埋伏,他以纵横之气横扫千军。山是山,河是河。苍穹大地,众生之巅。唯有巅峰战神!...

每日热搜小说推荐